蜂蜜蔬菜青苹果汁

那小小棵蔬菜是我在后院种的，洗干净加几粒去皮的青苹果，
冰块和蜂蜜打成汁，不错喝。

打出来的蔬果汁不会有菜腥味。

杏仁豆浆

40克杏仁豆+80克黄豆

浸泡4个小时
用1500毫升清水，煮滚转小火煮半个小时，
分两次加入高速健康食品处理器内，1次只需搅4分钟，
即可饮用。。