SAĞLIK

Bugünlerin en önemli konusu ''domuz gribi''.Duymayanlar veya atlayanlar için nacizane basit korunma yollarından bahsetmek istiyorum.


1-ellerinizi sık sık yıkayın

2-yüzünüze zorunlu haller dışında dokunmaktan kaçının

3-ılık tuzlu suyla günde en az iki defa gargara yapın

4-ılık tuzlu suyla yine günde bir defa burnunuzu pamuklu tamponla temizleyin

5-narenciye ve c bakımından zengin sebzeleri yiyerek ve çinko ile destekleyerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz

6-çay,bitkisel çay,kahve gibi sıcak içecekler için, virüsleri yaşaması mümkün olmayan mideye doğru yıkayarak götürürler ve midede çoğalamazlar

7-mümkün oldukça hiç kimseyle öpüşmeyin ve tokalaşmayın

8-elinize değil kolunuza hapşırın



Umarım yazdıklarım kulağınızın bir yerine küpe olur.

ÇÜNKÜ SAĞLIĞIMIZ ÇOK DEĞERLİ;ÇÜNKÜ YAŞAMAK GÜZEL ŞEY

Hastalıksız sağlıklı günler...