Jacquei Ontem + Pesei Hoje

Oii meninas!! Tudo beem? Gente, hoje to passando rapidinho!! Vou resumir tudo:

Ontem eu estava ansiosa e jaquei, não foi uma jacaaaada enorme, mas eu comi 3 chocolates pequeno (aqueles de caixa de chocolate que é menorzinho) e 1 saquinho de batata Sensações! Pois é gente, consciência pesou viu?? Mas depois de noite fomos no shopping, e como eu não estava com fome eu tomei um suco de abacaxi!! Até aí tudo certo, depois fui na casa da minha prima e tomei um copo de guaraná! Ai gente, acho que não foi taanto ontem, mas mesmo assim foi chato!!

Daí hoje eu fiz uma sobremesa e comi três colheres dela, é muito booa!! rsrs Mas, amanhã eu compenso e fica tudo certo!!

Não aguentei e me pesei hoje! e Adivinheem: 55,5 kg! Yupiiii!! Coisa boa né gente??? Perdi 1 kg e 400 gramas!! Isso é ótimoo!! Nessa semana perdi tudo isso! Foi muito bom!! Nem acreditei! rsrs! Vou continuar no meu desafio e vou fazer ele sempre! Durante a semana eu faço tudo direitinho e ZERO de doces, e no fim de semana eu escolho uma sobremesa pra comer! rs! 


Peso Inicial: 57,5 kg(07/07/12)
Peso da Semana Passada: 56,9 kg (11/08/12)
Peso atual: 55,5 kg (18/08/12)
Peso perdido durante a semana: 1,4 kg
Peso perdido no total: 2,5 kg

É isso meninas, hoje estou na correria! É casamento do meu primo, e sabem como é né? O tempo parece pouco!! rs! Amanhã visito vocês!! 

Beijos, 
Cah!

Dia de Pesagem - Muito boom!

Oiiiii meninaas! Estou de voltaa! Muito melhor, sem dor no dente!!!! E com novidades! Essa semana eu emagreci bem gente (claro que a cirurgia ajudou!!) E lá vem o peso novo:

Peso Inicial: 57,5 kg(07/07/12)
Peso da Semana Passada: 58 kg (04/08/12)
Peso atual: 56,9 kg (11/08/12)
Peso perdido durante a semana: 1,1 kg
Peso perdido no total: 1,1 kg


Que ótimo né meninas?! Essa semana foi boa assim também porque eu ingeri mais líquidos e sopas por causa do dente, e isso ajudou bastante!!!! Agora é continuar néé?? Ontem eu me pesei mais não tive tempo de entrar! Mas ta aí o peso lindo! E nessa semana vou tentar chegar no 56 kg redondos!

Vou visitar vocês agora meninas!


Beijos e bom domingo pra vocês!
Cah!

Dia de Pesagem e de Recomeço

Oi minhas lindas! Tudo joia? Já estava com saudade de vocês! Aneim meninas, meu amor foi embora! Estou tão triste e já tô morrendo de saudade delee!! A distância é ruim demais viu??


Então meninas, desde que voltei pra minha cidade (tem 2 semanas e 2 dias) eu não fiz a RA direito! E como eu não consigo esconder nada de vocês eu me pesei e engordei!! Eu sei que saí da RA e que ninguém emagrece sem fazer esforço! E voltei a estaca zero, é isso mesmo gente: voltei para os 58kg! Ruim demais né meninas?? Mas eu não me desesperei (pelo menos até agora rs!) porque eu sei que não fiz nenhum esforço! E eu sei que não é desculpa, mas com meu amor aqui a gente acaba saindo mais e eu sempre cozinho alguma coisa diferente pra gente comer!


É gente, vamos recomeçar né? E vou emagrecer pra quando ele vim eu já estar bem mais magra! E já recomecei hoje cedo! Mais tarde volto pra colocar meu cardápio de hoje aqui meninas e visitar o bloguito de vocês!!! Estou animada pra emagrecer: primeiro por mim mesma, e segundo pra quando meu amor vier de novo eu estar mais magrinha! rs!


Beijos meninas,
Cah!

Resultado da Semana - Pesagem

Oiiii meninas! Tudo jooia? GENTE, to muuuuuito feliz porque apesar de ter exagerado um pouco essa semana e saído 2 dias da RA eu emagreciii! Fiqueii muito feliz e com mais vontade de continuar a RA! E hoje eu fui num casamento e consegui comer pouco no almoço (como estou tomando o óleo de cártamo, ele dá mais saciedade..eu li isso sobre ele) e o bolo eu praticamente não comi! Achei muito bom, e agora é voltar pra RA! Apesar de estar comendo coisas que eu gosto e talvez fora de hora, eu estou comendo pouco e me controlando muito mais do que antes! Estou feliz porque percebi que não preciso comer 3 bolas de sorvete, ou 3 pedaços de pudim ou bolo ou 4 chocolates pra matar minha vontade de doce, só um pedacinho de bolo OU só um chocolate (resumindo: só um pedacinho de um doce) já mata a vontade e me deixa satisfeiiitaa!


Então vamos ao peso:

Peso Inicial: 57,5 kg (07/07/12)

Peso da Semana Passada: 56,9 kg (14/07/12)

Peso Atual: 56,1 kg (21/07/12)

Peso perdido durante a semana: 0,800 gramas

Peso perdido no total: 1,4 kg

Bom demais né meninas? Por hoje é só!

Beijos!

Cah!

Resultado da Semana - Pesagem

Oiii meninaas! Tudo joia ? Então meninas, ontem eu fiz a RA mais ou menos né? Como o estômago estava um pouquinho ruim ainda, eu almocei era meio-dia e pouco, e fui comer era 19 horas! Demorei muito e essa hora a fome veio que veio! Então eu e meu amor estávamos no shopping e eu comi um sanduíche no mc donald's (mas só pão carne e queijo, porque por mais que estava com fome eu não estava suuuper bem do estômago) e não tomei refrigerante! Fui forte viu? rsrs A vontade era enorme, mas eu tomei água mesmo!


Então meninas, ontem eu aproveitei e comprei aquele chocolate da Cacau Show, aquele que é quadradinho e tem a porcentagem de cacau! Agora quando der a vontade de comer chocolate, como um quadradinho dele e pronto! Hoje é meu dia liberado para comer algum doce, mas ainda não sei se vou comer! Meu estômago não está 100% ainda!


E hoje é dia de pesagem! Ontem eu me pesei porque eu não sabia se ia hoje ao shopping, e é lá que tem a farmácia que me peso sempre! Então eu vou colocar o peso de ontem mesmo, e se hoje eu for ao shopping me peso de novo (embora eu ache que de ontem pra hoje não vai ter nenhuma diferença, rs!) e atualizo aqui!

Então vamos lá:

Peso Inicial: 57,5 kg (07/07/12)
Peso Atual: 56,9 kg (14/07/12)
Peso Perdido: 0,600 gramas
Meu Objetivo: 48,0 kg


Bom meninas, não foi beeem o que eu esperava! Eu comecei a RA domingo passado, e fiquei sem doces, sem refrigerante..! Fiquei um pouco triste, mas tudo bem! Não vou desanimar! E também, eu estou sem AF, talvez tenha sido isso, pois sem AF o emagrecimento é mais lento né? E é melhor perder um pouco do que ganhar um pouco né?


É isso amigas lindas!
Beijos,
Cah!