Drets civils

 DRETS I DEURES DELS CIUTADANS,JUNTS EN UNA CARTA

Força ciutadans de Barcelona-entre els nascuts a la ciutat i els nouvingust-desconeixan bona part dels seus drets i dels seus deures,entre altres motius, perqué n'hi ha motls. Per aixó convenia recollir-lo en un sol document, que ja ha estat elaborat. ES LA CARTA DE CIUTADANIA, no es tracta d'un text innovador amb nous drets i deures, sinó que reuneix els ja present en la legislació actual: la Declaració Universal dels Drets Humans, La Constitució Espanyola, l'Estatut d'Autonomia de Catalunya , la Carta Municiapl i la Carta Europea de Salvaguarda dels Drets Humans de la Ciutat.
Tota persona té dret a gaudir d'una atencio sanitària, d'una educació de qualitat i d'un habitatge digne i assequible .Aquets son alguns del drets social que recull la Carta de Ciutadania . A més , el nou document té especialment en compte l'equitat: inclou les accions que cal dur a terme per als col-lectius més vulnerables de la ciutat, com la gent gran, les persones de nacionalitat estrangera i les persones en rics d'exclusió, entre d'altres.

BARCELONA ÉS LA PRIMERA GRAN CIUTAT DE L'ESTAT QUE COMPTA AMB UNA CARTA DE CIUTADANIA.

Text de Daniel Romaní en I.Barcelona

¿Que tendrá el café?

¿ Qué tendrá el café..........
para que lo bendigan los científicos?


*Disminuye la sensación de fatiga y somnolencia.
*Aumenta la capacidad de atención mental.
*Ejerce una acción vasodilatadora y aumenta el riego coronario.
*Tiene un efecto diurético.
*Es una importante fuente de antioxidantes,que protegen las células de nuestro cuerpo de su degeneración.
*Reduce el colesterol.

¿Sabias que la cafeina proporciona una serie de efectos estimulantes en las personas ,que pueden ser muy beneficiosos para la salud?.

Recientes investigaciones científicas han demostrado que el café previene enfermedades tan dispares como el Parkinson,el Alzeimer o la diabetes en los adultos. Algo que parece deberse a que el café aumenta la cantidad de "adiponectina", una hormona cuya presencia mejora la resistencia a la insulina.
(fuentes: Cinco Dias y Salud y bienestar )
 

Records

TRISTESA

Sempre en la memoria estàs
d'aquells que et van estimar tan
d'aquells que et van voler
d'aquells que es van quedar.

Et vas anar de matinada
sense haver-lo  desitjat
lluitant fins a la mort,
per seri al nostre costat.

El teu record deixa al nostre pas
una ombra de pena,tristesa i solitud
tristesa d'estar sensa tú
tristesa de sapigué que no vindràs
tristesa d'estimar en soletad.

     Per tú.

Actualita exposicións

EXPOSICIO DE FOTOGRAFIES DE JACQUES HENRI LARTIGUE A CAIXA FORUM .


Aquet pintor que va neixa a Courbevoie a prop de París i que el seu pare li va regalar la primera cámera forográfica cuant tenia 8 anys, era gairabè desconegut fins 1963 cuan va fè la seva primera exposició al Modern Art de Nova York des d'aleshores el seu pretigi no ha parar de créixer.

Aquesta exposició recull imatges de les diferents etapas de la seva vida.
Una exposició per se visitada.

Actualitat

ANY JOAN MARAGALL(poeta) 2010-2011

Neix a Barcelona el 10 d'Octubre de 1860 i va morir el 20 de Desembre de 1911 a Barcelona.


El cant de la Senyera

Al damunt dels nostres cants
aixequem una Senyera
que els farà més triomfants
Au companys,enarborem-la
Au germans, al vent desfen-la
en seyal de llibertat.
Que vole! Comtemplen-la
en sa dolça majestat!
Oh bandera catalana!
nostre cort t'ès ben fidel:
volaràs com au galana
pel damunt dels nostres anhel:
per mirar-te sobirana
alçarem els ulls al cel.
I et durem arreu enlaire,
et durem,i tu ens duràs:
voleiant al grat de l'aire,
el cami assanyalaràs.
Dona veu al teu cantaire
llum als ulls i foça al braç.

                                     poema    de        Joan Maragall

Consells

Aquet refrescan suc va bé per el cansament, la pérdua de cabell i el mal de cap.

Ingredients:
2 taronges
150 grs. de fresons

Pelar les taronges , rentar les fresons, i passar-los per la licuadora.

S'aconsella beurel al moment, ja que la vitamina C s'evapora facilment en contacte amb l'aire

Exposició Caixa Madrid

CIUTATS I CONTAMINACIÓ
La exposició fotográfica que  presentan La Obra Social Caixa Madrid i Lunwerg Editores en l'Espai Cultural de Barcelona ,  amb fotografias impactants de aquets escenaris diaris que sovint perden de vista. Tindrian que veurela totes les persones ,per donarse conte de moltes coses que fem i que no donem la importancia que tenen.

 

  

  

 

                                                          

La reina Isabel de Inglaterra

Porque le llaman La reina Duracel.......................... seguir y lo comprendereis,una monarquia muy rancia.

Bush 2

 

Clinton

Bush 1

 

Reagan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carter

Ford

                

Nixon

 

 

 

Kennedy

 

 

 

                          

 

 

Festa Major

A LA MERCÈ AMB METRO


La Festa Major de Barcelona torna a la ciutat, del 23 al 26 de setembre,amb un ampli ventall d'activitats.

Actualidad

 PROFESOR NEIRA.


En internet he encontrado esta viñeta de Manuel Fondevila y he creido interesante compartirla con todos vosotros, SIN MAS COMENTARIOS................. 

LLibres

Aquet es el llibre que estic llegin hara, es diu Motí al Bounty y el escritor es John Boyne,autor d' El noi del pijama de ratlles", que tan me va emocionar.

Narra les aventures i desventures de un orfa de catorze anys que sobreviu a base d'escurar les buxaques al altres. Encatador i desvergonyit amb el cor d'or i la paraula àgil s'embarca al Bounty amb un futur incert. Está basada en una historia real, i espero que m'agradi tan com l'anterior.

Curiosidades

AZULEJO  SEVILLANO

Hortalizas

TOMATES, fruto de la planta tomatera, de color rojo cuando está maduro, es una hortaliza riquísima para la salud. Es rico en antioxidantes, alto contenido en fibra ,rico en potasio y calcio, es recomendable en dietas de adelgazamiento.
Se considera hortaliza y fruta por su sabor dulce, se puede preparar en ensaladas,salsas,zumos etc.
Rebaja la presión arterial ,previene el cancer y reduce el colesterol.
Hay muchas variedades, de rama,de Montserrat,Raf, de pera  y varias más.

Pongo unas fotografias de cuando estuve en Francia, para que veais que variedad de tomates amarillos, que tienen un sabor muy rico, pero aqui son muy difíciles de encontrar.

Madre Teresa de Calcuta

TERESA DE CALCUTA, LA MADRE DE LOS POBRES.


No se si no lo he visto o leido, pero mi extrañeza ha sido mucha al ver que no se hacia mención alguna  a esta gran persona que el pasado 27 de Agosto era el centenario de su nacimiento.
Yo desde esta modesta página quiero recordarla y rendirle mi  más sincero y cariñoso homenaje a" la madre de los más pobres entre los pobres".

La Madre Teresa nació el 27 de Agosto de 1910 en Skopje,entonces Yugoslavia, se le puso el nombre de Agnes Conxha Benjahiu, a los 18 años ingresó en las Hermanas de Nuestra Señora de Loreto en Dublin y  justo un año después fué enviada a la India como misionera.
Fundó la orden de las Misioneras de la Caridad en Calcuta . El sari blanco que visten tiene su significado. El sari es el vestido que visten todas las mujeres en la India, el algodón el tejido más barato,la franja azul "la modestia de la Virgen", el cinturon de cuerda "la pureza",las sandalias "su libre elección" y el crucifijo,"un símbolo de amor".
Fundó escuelas , hospitales, casas para enfermos y orfanatos, entre ellos  dos nombres a destacar Shishu Bhavan ,un hogar para niños abandonados y Shantinagar, un centro donde los leprosos podian vivir y curarse sin verse rechazados o morir con dignidad.

En 1979 fué Premio Nobel de la Paz y es la única mujer que ha subido en el "papamóvil" del Santo Padre. Lo hizo en 1986 durante la visita de Juan Pablo II a la India.
Su intensa vida se apagó el 5 de Septiembre de 1997  con 87 años  en Calcuta , donde  reposan sus restos.

Solia  decir : " Tengo la familia más grande del mundo", ¿Qué más puedo querer?.

EL MUNDO RECORDARA A LA MADRE TERESA POR SU AMOR,POR SU AMOR A DIOS Y A CADA PERSONA.

Bar Versalles

El Bar Versalles un dels locals de més historia de Sant Andreu, va se fundad al any 1928,  el passat mes de Febrer va obrir de nou les portes,  després de un any tancat,  de la má del seu propietari Pere Hederedo.   Aquet bar va servir de inspiració per el popular Bar del Peris de la serie " El Cort de la Ciutat", es un local precios tan per dintre com per fora  i amb molta historia del barri .  Es pot anar tan a prendre un café con a menjar o bé  a la nit a passar una bona estona  a,prendre una copa i sentir els monolog.

Si voleu contactar podeu ferlo a www.versalles.info/.

Cocina

El Calamar

Rebozado a la romana, relleno, a la plancha o en su propia tinta, es ligero y sano, tiene pocas calorias si se sirve con ensalada o verduras.
Tiene  muchas  proteinas y como no se come a diario no pejudica a las personas que tienen la tensión y el colesterol altos.
Para un rebozado más ligero, invierte el orden:  primero untalo con la harina y después con el huevo y si quieres conseguir un rebozado más esponjoso, añade a la pasta una clara de huevo batida  y un poco de cerveza.

Los calamares pequeñitos se les llama chipirones.