Sample Life

Bom minha gente, o ano começou!! Vamos largar a preguiça de lado, as desculpas esfarrapadas, e vamos agir em busca dos nossos objetivos! Isso vale pra mim e pra você que ainda não arregaçou as mangas nem começou a correr atrás de fazer algo por si e pela vida. Vale a pena tentar algo novo, se está dando certo, não mude nada... Mas se ainda não está do jeito que quer, você tem um ano começando só pra colocar as coisas nos eixos!  É preciso mais do que simples vontade de mudar, é preciso coragem e muita garra. Mas até isso a gente conquista com esforço. Então vem comigo fazer a diferença este ano, escrever belas páginas no livro da vida, das quais nos orgulharemos. Não dá pra adiar a felicidade, o dia é hoje e o momento é já. Portanto, se desfaça do medo de fracassar, dos pré- conceitos, da dor, e se encha de coragem, de boas energias e muita vontade de viver. Vamos nessa! Eu acordei com essa vibe hoje e quero mantê-la por pelo menos mais uns 362 dias.....

Com todos estes rumores de fim do mundo correndo por aí, eu estava quase desistindo da minha dieta pra pelo menos morrer feliz. kkkkkk  Brincadeiras à parte, eu até que estou me saindo bem com a dieta do "Seu Jorge"... Claro que o peso está meio empacado esta semana, mas eu não quero que isto seja a tônica dos meus dias, sinceramente. Eu acordo, me peso e se não emagreci, não me abalo, o importante é não deixar o peso subir mais e ir aos pouquinhos chegando perto de cada meta estipulada.  Enquanto isso, cuido da casa, das crianças, do marido, da sogra, do cabelo, da pele e de tudo mais que eu der conta. E eu dou, viu!  Agora mesmo, estou organizando tudo para a viagem à New York City. Vamos de carro e como eu dirijo a maior parte de percurso, então, estou separando alguns CDs pra não morrer de tédio e alguns passatempos para todos. O Miguel colabora que é uma maravilha... Ele costuma dormir bastante e quando acorda fica vendo videos no IPa...

Meninas, ando numa " vibe" meio mulherzinha sabem?  Acho que é reflexo de como tenho me sentido ultimamente.  Mesmo sem  emagrecer mais nem um graminha no último mês, eu ando me achando até bonitinha. rs E talvez por isso esteja me arrumando um pouquinho mais. E nessa arrumação, andei fazendo umas comprinhas  por aí...  Aqui tem grandes lojas como: Louis Vuitton, Burberry, Chanel, Gucci, Prada, mas como eu ainda não estou nadando em dinheiro (e nem se tivesse viu, essas lojas com preços exorbitantes não me atraem mesmo, acho descabido, sabe? Sem sentido voccê pagar o preço de uma viagem numa bolsa enquanto tá cheio de gente passando fome neste mundão de Deus). Então eu fico com as menos caras...rs Como aqui na minha cidade não tem Zara (a mais próxima de Charlotte fica em Washington DC há pelo menos 7h de viagem), eu acabo comprando online mesmo, assim eu não fico sem as minhas pecinhas preferidas da coleção, né?  Espia só o que...

Eu adoro vir aqui conversar com vocês, e mbora não pareça, eu sei (porque às vezes tomo chá de sumiço) ! Amo vir falar dos últimos acontecimentos, dos planos pro futuro e até chorar minhas pitangas ( nisto, eu sou ótima) mas sinceramente, ando sem tempo.  Ando engajada nesta minha mudança... É, ando cuidando mais de mim, da família, da casa e dos estudos e isto toma um tempo que não é brincadeira. Mas isso é viver, certo? Pois então, tenho vivido bastante... me comprometendo mais com a minha alimentação e meu projeto de ser magra um dia. Botei pra correr a neura que me atormentava a cada pesagem, me armei de coragem e força de vontade pra alcançar minha meta. Estou bem longe ainda, mas como dizem, "só não consegue quem desiste" e isto eu não vou fazer. Não sei se eu disse aqui, mas acordo as 5h da manhã todos os dias e vou pra academia. Malho até as 8h, normalmente e volto pra casa cheia de disposição. Tem me feito muito bem, me sinto ...

Oi meninas, Hoje quero dividir com vocês uma pequena paixão minha. Amo roupas brancas. Talvez por ter a pele morena, acho que fico bem com tons claros. Mais do que uma simples camiseta branca básica, adoro uma calça branca. Acho que fica elegante e dá um Up no look.  Mas sei também que pra usar uma calça branca a gente tem que estar com o corpitcho em dia. Sinceramente, Eu não gosto da idéia de uma montação  com um belo salto, uma calça branca poderosa e uma blusa legal fica bem em qualquer corpo (eu sei-sou enjoada). Mas não acho bonito uma bundona toda metralhada  cheia de celulite enfiada em uma calça branca. Pronto, falei! Podem me escorraçar, mas é o que penso. Acho que perde toda a graça colocar uma calça branca bacana se o bumbum tá meio detonado. Claro que a gente vê muito isso por aí, tem gente que não liga. Mas eu sim, tenho vergonha alheia. Hahahhaha!!!! E por este motivo, tenho duas calças brancas aposentadas no meu closet. Usei muito, num tempo onde as go...

Oi meninas, espero que todas tenha tido um bom Natal e um lindo Fim/Começo de ano. como é bom poder viajar e espairecer, né? Voltar pra casa com boas lembranças é ainda melhor ... Adorei a viagem. Curtimos muito, brincamos, dançamos  e   comemos  conhecemos lindos lugares. Na ida para a Flórida, passamos dois dias em Charleston pois eu tinha grande desejo de conhecer por ser uma cidade histórica.  Detalhe: shortinho do começo do desafio BOA MENINA, que antes não me servia. É realmente uma bela cidade. Eles souberam mesclar o velho e novo e deixar a cidade com um ar especial. Quero voltar lá mais vezes. Pra quem não sabe, Charleston foi o centro da resistência dos confederados (sulistas) na guerra civil americana em 1861. Um pedacinho da marina vista do meu quarto no hotel. O navio partiu de Tampa e seguiu para algumas ilhas  do mar caribeño. Fomos à Honduras, Belize, Costa Maya e Cozumel.   Fiquei impressionada com o tamanho da suíte (es...

Oi meninas, Já vi que muitas de vocês estão de parabéns pelo fim de semana com somas bem positivas,certo? Pois bem, depois das jacadas dos últimos dias, criei vergonha nessa minha cara de traquinas e fechei o bocão. Hoje tive um dia agitado- sério? Novidade!!! - uma correria só, pra cima e pra baixo, mas foi ótimo pra me manter longe da comida. No fim de tudo, corri pra academia pra tentar salvar o dia com uma boa malhação. Consegui não. Tava me sentindo exausta, corpo doído e pouca energia. Fiz apenas uma hora intercalando elíptico + step + transport. Nem minha série de musculação eu fiz porque tinha aula as 18h. Mas tá valendo, eu não desisti de ser gostosa!p ausa para uma boa gargalhada   Continuo querendo conquistar a minha meta, continuo querendo tonificar meu corpinho e me cuidar mais. Vou fazer 32 anos, não posso deixar a bunda  peteca cair. Continuo firme e sei que não vi o ponteiro baixar essa semana que passou porque andei pisando na bola legal e ter engorda...

 Obrigada por não me abandonarem suas lindas! Voltei rápidinho, né? Pois bem, depois de uma semana fazendo a dieta dos 17 dias, eu já nem estava lá sentindo tanta falta do carboidrato, comendo direitinho, coisa e tal... A única coisa que estava pegando e pegando feio era o consumo de queijo. Amo queijo e aproveitando a deixa das proteínas mandei ver! Depois de 3 dias constipada comentei com o marido e ele disse pra eu rever as instruções do livro porque certamente tinha algo errado e que me conhecendo bem ele tinha certeza que a coisa não era bem assim, como eu estava dizendo ( entendi o comentário não) rs. Bem, fui lá de novo, ler pra ele oras. Queria mesmo era dizer:_ "Escutaqui meu filho, eu sei ler muito bem viu, e sei que estou fazendo tudo como manda o livro, não sou nehuma poia não!" Mas o que saiu da minha boca foi: _"Ooops! Pera lá, isso aqui não é dieta das proteínas não? Uai, como assim não pode comer carne, nem leite, nem queijo?  Xiiii, acho que errei!...

Li isso no site da Globo, corri e baixei o meu. O engraçado é que de 3 em 3 horas eu ouço o Zeca Camargo ou a Renata me oferecendo uma frutinha ou algo pra comer...Chique,né? rs   O Fantástico acaba de lançar o aplicativo Medida Certa para Android, iPhone e iPad. Com a ajuda do aplicativo, você tem 90 dias para reprogramar seu corpo e pode passar pela mesma experiência que os apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli viveram na série do Show da Vida. O aplicativo é gratuito e pode ser baixado na  Apple Store * e no  Android Market . O aplicativo Medida Certa cria um programa de treinamentos específico para você, de acordo com seus dados e seus objetivos. Você pode compartilhar seus resultados no Twitter e no Facebook e ainda tem espaço para gravar vídeos desabafando sobre as dificuldades da busca pela Medida Certa. É uma mão na roda mesmo. Agora não tem desculpa pra dizer que esqueceu de comer...  Muáh!!!

Isso é para um pouco depois que eu me levantar desta cama. É para quando eu alcançar minha meta e estiver me achando toda linda que vou me presentear com esta cor de cabelos. Não posso ainda, porque meu cabelo está muito preto desde a última burrada que fiz nele.   A Daniella ficou muito bem, né? Mas essa mulher não tem como ficar feia, convenhamos. Vai ser meu presentinho de New Look quando  alcançar a minha meta. Smack!!!

Mulherada toda trabalhada no look "to nem aí" Acabei escolhendo este aqui. Quando estava de mudança para cá, decidi trazer todas as minhas roupas de ginástica por três motivos. Um: eu tinha muita roupa de ginástica, todas fofinhas e cheias de frescuras. Algumas básicas, outras nem tanto. Dois: Não é nenhuma novidade  que os preços no Brasil são um absurdo pra quase tudo, e eu tinha pago muito caro pelas minhas roupas. Três: Eu acho as roupas daí mais apropriadas para o meu corpitcho, com muito reforço para segurar essas gostosuras aqui. Pois bem, fiz um modesto estoque de roupas de ginástica e vim para a terra do Tio Sam decidida a não consumir tantas guloseimas e totalmente disposta a reverter definitivamente este meu quadro de pré obesidade.  Daí que no meu primeiro dia de aula na academia, me enfrescalhei toda, leggin combinandinho com top e tenis, uma camiseta fofa por cima com uma certa transparencia- tudo medido. Passei pelo menos meia hora tentando ajeitar o c...