Anniversary...

Dah nak dekat dah anniversary kitaorang ...

semangat melayang...

Bila semangat kita hilang..mood kita tah kemana...semua benda jadi tak kena...camna nak pulihkan balik semangat...

Ntah kenapa la aku buat cam tu..pengajaran buat diri sendiri..jangan terlalu ikutkan emosi..sabar dulu dan gunakan akal fiiran yang waras...tak pasal-pasal dah terkena sendiri...

Minta maaf bebanyak kepada empunya diri..mungkin ada hikmah di atas segala yang terjadi..

Tidak apalah....

Kalau orang buat kita macam ni...
Kalau orang buat kita macam tu...
Kalau orang buat kita begitu-begini...
Kalau orang buat kita macam-macam...
Kalau orang memperkotak katikkan kita...
Kalau orang menyakitkan kita...

Tidak apalah...
Tidak apalah kalau begitu...
Tidak apalah...sabar ...
Tidak apalah ...diam....
Tidak apalah..tenang...

Tidak apalah semoga satu hari nanti akan ok-ok saja..
Tidak apalah semoga satu hari nanti dia akan sedar....

Tidak apa....
Tidak apa...

Biarkan saja begitu...
Biarkan saja begini...

Terasing...

"Terasing"....membuatkan aku lebih kuat untuk berdiri sendiri....
terima kasih "terasing" kerana tanpamu aku tidak akan cuba berdikari sendiri....

what..???

Biar betik....u ols tau x aku sangat2 terkejut dengan kenaikan berat badan akuuuuuuuuuuu...

ouhhmaigot! terkesima ..tergamam dan hampir2 tersedak ketul-ketul pearl yang dibeli kat yummy tadi...
nyesal...nyesal...nyesalllll betul aku g gatal-gatal naik scale tadi...

Berat terkini....tambah je la 3 kilo dari berat sebelum ni...cilakok....
patutla baju2 dah tak muat dah.....

DIETTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT....tension aku cam ni...

suka bertangguh....

Ini la perangai Orked yang sangat menyusahkan diri sendiri...suka sangat bertangguh...kemon orked ni dah nak masuk minggu yang ke3..lom ada pun perubahan yang sangat ketara untuk penurunan berat badan kau...beria sakan n kecoh satu dunia kau nak heboh pasal nak masuk top 10 padahaaall..

Bangun orked...dulu kau kata nak amalkan Atkin's diet, tapi sekarang? asyik2 tangguh..tak habis-habis nak tangguh..esok-esok kemudian sampai ke sudah kau still dengan cara pemakanan kau yang seperti dulu kan???? berat tak berkurang tapi semakin bertambah...akhirnya good bye PERS ..macamana kau buat time contest sebelum ini....

Orked...kenapalah susah sangat kau nak sedar..kau kata kau nak kurus..kau kata kau nak cantik dan kau kata kau nak sihat..mula-mula kau beria bersemangat...tapi bila kau dah makan..kau makan sampai tak hengat dunia...

Jangan bertangguh orked..masih belum terlambat....lakukan la PLEASE...buat la apa yang patut.....sedarla sebelum kau terlambat....jangan sampai air laut menjadi milo...tak ada orang lain yang akan dapat mengubah kau selain kau mengubah diri kau sendiri....