Привет! Хорошо я все-таки назвала блог - абстрактно, а то сейчас и писать в нем неудобно было бы)))) Затянула меня реальная жизнь, рукоделием вообще не занимаюсь - вот что значит сменить работу. Если на прошлой работе я развлекала себя созданием схем, то на сегодняшней - свободной минуты нет. Но мне нравится! Хоть порой и устаю. Но лучше работать, чем маяться и погибать от безделья. А главное - это наш коллектив! Всех люблю! Как же классно работать с хорошими и адекватными людьми - не нарадуюсь просто! Еще б зарплату добавили))))))))
Это я на работе
Вот еще одна причина того, что я перестала сидеть за компьютером дома - купила себе телефон на день рождения. Обажаю его! И компьютер не нужен. Правда, задумываюсь о покупке нетбука лично для себя. Сначала хотела ноутбук, но сейчас хочется что-то не очень большое и удобное.
Итак, вот телефон: Sony Xperia Sola (кому интересны характеристики, можно заглянуть сюда)
Что еще нового. Еще в 2010 году, купив весы, взвесившись и ужаснувшись, я приняла решение скинуть свои лишние килограммы и попытаться вернуть себя красивую и стройную. И вот, спустя 2 года, я избавилась от 10 ужасных кг.
Вы спросите - как? Я отвечу - для начала, нужно сильно захотеть. Это главный стимул! Я когда была стройная, то думала, что если бы я была толстая, то я была бы очень толстая. Но оаказалось, что я ошибалась)))
Я не настраивалась постройнеть быстро, я спокойно небольшими шагами шла к цели, и с каждым шагом уверенность моя крепла.
Что же я делала? Пробовала разное. Пила много воды, но как-то на меня это не подействовало. Потом стала следить, что и когда я ем. Ела разнообразно, часто и понемногу, записывая в блокнот рацион и вес. Не каждый день - а под настроение.
Наверное и новая работа поспособствовала сбросу веса - я стала пешком ходить на работу-с работы (где-то 15мин. в одну сторону), есть на работе некогда, поэтому утром дома кофе с бутербродом, днем обедаю (из дома с собой беру), вечером все что угодно могу есть - хоть просто ужин, хоть вредный ужин, типа пива с вкусными вредностями, либо, если ничего не хочется - то просто кофе с молоком.
Отказалась от сахара в чае и кофе. Если раньше я на чашку добавляла 2 ложки, то теперь даже пол-ложки для меня сладко чересчур.
Изначально старалась не есть после 19.00., теперь я могу есть хоть в 00.00 - и все нормально))))
В общем, всего не расскажешь, у каждого свой путь, но еще раз повотрюсь, главное - желание!!!!!
Ну и покажу результат, конечно же :) Приступая к избавлению, я весила 65 кг (боже, как я сейчас спокойно об этом говорю, а раньше да писать страшно было)))) Теперь я 55 кг при росте 168см. Теперь мои габариты 90-65-90 Практически идеал)))). Я себя люблю (хотя нет предела совершенству)
Итак, три фото - 65, 60 и 55кг соответственно.
Какая же я молодец!
Ну и напоследок покажу своих мальчиков, с этого года у меня два школьника, старший пошел в 5 класс, младший - в 1класс. Фото с 1 сентября.
До встреч в эфире! Пока-пока!
Красопета!) И не скажешь что мама двух мужчин, скорее сестра))). Так приятно читать что у тебя все хорошо. Удачи и в дальнейшем, и интересно что ты там натворила новенького ;).
ОтветитьУдалитьДочитала до конца!
ОтветитьУдалить1. Поздравляю с новой работой, которая я надеюсь приносит только позитив!
2. Обязательно приобретайте себе нетбук - очень советую, это такая личная вещь, мне очень нравится!
3. Мои поздравления с покупкой телефона =)
4. Ну, и восхищаюсь Вашей новой формой! Такая стройняшка! (хотя мне больше всего понравилось первое фото, там где 65 кг)
Поздравляю! Ты не только 10 кг, ты 10 лет сбросила! На фото с работы прям девочка 18–ти лет сидит! И здОрово, что работа и коллектив нравится, желаю ещё чтобы зарплата сильно нравилась :)
ОтветитьУдалитьоль, какое всё оранжевенькое на работе, солнечное! неудивительно, что настроение улучшает! ))) класно, что всё классно!
ОтветитьУдалитьэк мальчишки у тебя подгадали - один с начальную школу, другой в среднюю, весело!))
а чем на работе занимаешься?
Девочки, спасибо!
ОтветитьУдалитьНаташа, я ничего ненарукоделила, отдыхаю от этого дела по полной программе;-)
Оля, на работе продаем интернет и кабельное тв. Работа веселая, потому что с людьми, бывает всякое)))))
о, да, люди - народ интересный)))))
УдалитьОля, приятно слышать, что у тебя все хорошо, тебе нравится ходить на работу, ты в полной мере довольна собой! )))
ОтветитьУдалитьАктивная работа, семья, но все же хочется, чтобы ты по возможности творила, хоть по чуть-чуть. Не забрасывай это дело!
Оля, очень рада тебя видеть! Какая красотка, молодец! Рада, что у тебя так всё замечательно!
ОтветитьУдалитьВы без челки совсем юная девочка :) А оказывается уже мама двоих мальчишек! Удачи вам и желаю найти время для творчества :)
ОтветитьУдалитьОля, какой позитивный пост!!! Очень за тебя рада, что все хорошо:))) Сейчас тоже борюсь с лишним весом, но у меня при росте 170 пока 78 (было 82), набрала я правда по болезни, теперь вот избавляюсь:) Правда, для меня мечта 65, с которых ты начинала худеть:) Верю, что все получится:) Удачи на работе и благополучия в семье!!!
ОтветитьУдалитьНу, уже прогресс - минус 4кг! Это ого-го какой результат! Так что - все получится!
УдалитьСпасибо!
Поздравляю с новой работой и новым весом! Парни класнючие!
ОтветитьУдалитьОлечка, какая ты молодец, очень рада, что у тебя такая замечательная работа! :) Хотя из-за нее мы тебя почти не видим ((( это минус Насчет похудения - классно! у меня это большая проблема, хотя я лично не вижу большой разницы между тремя твоими фотографиями - по-моему, на каждой ты - молодая, прекрасная женщина, где там лишних 10 кило?? ))) Мальчики у тебя - заглядение! успехов им в школе, и вообще, пусть все будет у вас хорошо, заглядывай в блог почаще!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, постараюсь!
УдалитьПривет, красавица! Столько новостей!!!!
ОтветитьУдалитьКак я тебя понимаю с творчеством. Я сдала диплом с тех пор глухо - все какие-то дела с утра до ночи.
Жизнь движется по спирали)))) Когда-нибудь вернется и рукоделие, по крайней мере, я надеюсь на это)))))
УдалитьПоздравляю с новой работой! Выглядишь просто великолепно! а школьникам - успехов!))
ОтветитьУдалитьРадостно читать такой позитивный пост:)))))))))
ОтветитьУдалитьУмничка и красавица!!!:))))))))
Спасибо! :)
УдалитьНа таком оранжевом рабочем месте и работаться должно весело)))
ОтветитьУдалитьА раз у тебя теперь есть смартфончик, то может ты появишься на Instagram (я теперь там чаще, чем везде бываю - это такая соцсеть с моментальными телефоно-фотами) или в Twitter (я там тоже плотно поселилась) - очень хочется вновь обрести тебя в вирт-пространстве, "видеться" и общаться почаще. Смартфон вообще кардинально меняет и упрощает вирт-жизнь:) Если нужно, я тебе скину свои ники в этих сетях.
Вообще я очень-очень рада за тебя, Оленька!! ты умничка-красавица!!! :)))
Ирочка, да, фото с телефона автоматом грузятся в альбом на пикасе))))
УдалитьНо я как-то больше В контакте зависаю))))
Может когда-нибудь и до твиттера с инстаграм дойду)))))
Олюшка, очень рада, что у тебя все хорошо! Мой мужчина старший спрашивал о вас. Просил передать привет огромный и твоему мужчине тоже. Надеюсь у твоих школьников все нормально. А то что творчество забросила - так всему свое время - было одно время - творила, а сейчас - просто будь счастлива!
ОтветитьУдалитьНиночка, спасибо! Люблю-целую тебя!!!! :*)
УдалитьСпасибо! Взаимно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УдалитьПоздравляю с новой работой!
ОтветитьУдалитьА вот на счёт веса немножко не поняла. Я тоже не так давно худела. Рост 163 см, исходный вес 68 кг, нормальный - 60 кг, а вот при 54 кг просто костями гремела, просвечивали ключицы, рёбра и тазовые кости.
Наверное, у нас разная конституция. Врачи считают, что человек должен весит столько, сколько весил в 18-20 лет, когда сформировался скелет. Логически понятно, что превышение того веса приводит к преждевременному износу суставов, в т.ч. позвоночника.
Сейчас мой вес стабилизировался на 65 кг. Но психолог говорит, что такая цикличность это нормально. Лишний или недостаточный вес - это индикатор психологический проблем. А я всё ещё их решаю. Рукоделие этому весьма способствует, оно помогает получать положительные эмоции не из пищи.
всемирная организация здравоохранения утверждает, что к двадцати одному году организм человека физиологически формируется, и с 21-го до ста лет человек должен жить в том весе, который зафиксирован на момент достижения этого самого 21-го года. ))) без поправок на пол, возраст и прочие моменты - только период беременности является исключением. физиологическим является колебание веса в пределах двух килограммов в течение года - набор в зиму и сбрасывание в лето, плюс у женщин может в канун критических дней вес в этих пределах повышаться.
Удалитьи лучше применять слова вроде "стройнею", "снижаю вес", чем "худею"))))))
Спасибо!!!
УдалитьВ 20 лет весила 50кг))))) Поэтому 55 для меня это нормально я считаю)))
Иногда проблемы с весом связаны и со здоровьем, гормональным фоном, поэтому стоит обратиться к врачу, если начали набирать или снижать вес.
Оля, по утверждениям той же ВОЗ, единственная причина лишнего веса - переедание. только и исключительно. ))) здоровье и гормоны - это уже обычно следствие избыточного веса. чрезмерный или неожиданный сброс веса таки да, может происходить под влиянием заболевания, а вот набор - лишняя еда. ну, и психология, опять же - по какой причине человек ест лишнюю еду, какие другие потребности он не удовлетворяет напрямую, а опосредует их едой? если понять причины этой "лишней еды", то и с последствиями справиться проще.
Удалитья, кстати, в 21 год весила 44 кг, сейчас вес колеблется в коридоре 46-48 кг, чаще около 47 стоит. так что чуть больше всё-таки, чем в 21 год, но ненамного.
Ksulya, да от рукоделия порой часами не оторваться) Мне ещё помогает пустой холодильник) но дома муж и дочка, редко такое случается.
УдалитьОлечка, с Новым Годом! Как ты там? Возвращайся!!!!
ОтветитьУдалитьА как муж реагирует на уменьш/AG>,ePr)IK 4/[ jz_r UX u^>!f 4.fsZ$ )yf: ятных для мужчин мест? Я, например, всю жизнь была 52 кг, но когда набрала в возрасте 33 лет 5 кг, то муж на меня стал смотреть более влюбленными глазами. Кстати, мне на фотках второй вариант фигуры нравится более всего, а вот овал лица - на третьей - ну девочка! Оля, нравятся твоя схемы, хочу некоторые вышить.
ОтветитьУдалитьCiao ho scoperto il tuo blog per caso, fai dei lavori fantastici! Grazie per gli schemi, li ho salvati
ОтветитьУдалитьMargherita
Перемены налицо и на фигуру))) скинула 10-15 лет, похорошела, слева будто бы и не ты. Вот это сила воли. Работа тоже конечно помогла, я думаю)
ОтветитьУдалитьДевочки, спасибо всем!)))
ОтветитьУдалитьЯ жива-здорова, у меня все отлично! Потихоньку стала вышивать, вернее, дошивать начатые наборы
Оля, прочитала историю про твое похудение. Интересно! Я тоже скинула с 65 до 58, но вроде бы, сейчас чувствую себя отменно и пока не планировала дальше худеть, хотя в 21 год весила 55. А вот с твоего такого похудения прошло 2-3 года, какая ты сейчас? Удалось сохранить вес 55 кг?
ОтветитьУдалитьНа данный момент я вешу 58-59кг, хочу взять себя в руки и скинуть пару кг, но как-то все руки не доходят))))) лень-матушка, да еще трое мужчин в доме.... еда-еда, кругом еда)))
Удалитьда даже мне не скинуть надо бы, а уменьшить объем талии и боков, остальное, в принципе, в нормальном состоянии))