День первый. «Создание поворотных моментов в жизни»

Вобще-то я впервые учавствую в онлайн-тренинге. Очень необычно. Но подумала, что в реале пока все никак. А за участием - соскучилась!:)
Сегодня проходила день первый (догоняла). Говорилось сегодня о правиле четырех "С".
Следуя правилу 4 "С" нужно отбросить:
-         Сожаление о прошлом – его нам не изменить
-         Страх перед будущим – его пока не существует
-         Суету в настоящем – это мешает нам жить здесь и сейчас
-         Спешку в будущее – нет необходимости торопить события, пусть все идет своим чередом

 И нужно было выписать на лист бумаги все, что:
-         мешает вам и не нравится
-         от чего вы хотите избавиться
-         все проблемы, которые вас окружают и волнуют
-         весь негатив, который у вас накопился
-        а также все ваши сожаления и страхи (из правила 4 "с")

А потом этот лист сжечь. Символичность сжигания чего-бы-то-ни-было меня никогда особо не впечатляла. А вот всякого рода списки мне нравятся. Думала, напишу список на три листа. А оказалось около десяти пунктов. Сожгла. Некую отделенность от всего мешающего почувствовала. Но при этом осталось осознание, что сжигание - не решение. Ощущение выполнения некоего ритуала. А вот визуальное перечисление того, от чего хочу избавиться и что мешает, постоянно  крутится в голове и продолжает обрабатываться.

«Создание поворотных моментов в жизни»

Участвую в бесплатном тренинге «Создание поворотных моментов в жизни». Если вы тоже хотите положительных изменений в 2012 году, присоединяйтесь прямо сейчас!