Формирую полезно-приятную "традицию"! / Making Good Habit. Report 3

Продолжаю осенний марафон работы над собой 

в рамках проекта Полет жар-птицы!

Сегодня третий отчет, который посвящен заданию по формированию приятной привычки.

О том, что было ранее:

Отчет №1

Отчет №2

С момента выхода задания от Наташи о формировании приятной (заметьте, приятной, а не полезной!) привычки я точно знала, что послужит основой выполнения моего задания.

Итак...

Я уже много лет, много раз и под разными предлогами заставляю себя пить воду!

Простую чистую воду!

Здесь для меня важны два момента:

• начинать утро со стакана воды (а не чашки горячего чая!)
• выпивать в день 2 литра воды (а не чая!)

Конечно, скажете вы, что эта привычка больше похожа на полезную, чем приятную...

Соглашусь...

Поэтому добавляем к этой полезной привычке чуть-чуть эстетической приятности - я пью воду из красивого цветного стакана с тонкими стенками и стекляной бутылки!

Я просто очень люблю красивую посуду (но не делаю из этого культа!)

Стаканы из цветного стекла, фарфоровые чашечки с тонкими краями, столовое серебро....м-м-м...столовый текстиль...

Для меня важна сервировка стола - завтрак, обед и ужин - я всегда накрываю на стол с использованием скатерти, дорожки и салфеток - и это поддерживают все мои домочадцы; мы никогда не перекусываем на "пустом столе"!

Сервировка стола - важный семейный момент - это дисциплинирует всю семью кушать вместе! 
Дети это знают, и если видят, что намечается "большая еда", а я еще не успела накрыть на стол, то делают это сами (Соник более осознанно, а Ваник только повторяет) в меру своих детских сил, конечно :).
Иногда это бывает и не скатерть, а что-то похожее на нее... Может на столе легко появиться детская посудка...

Дочка знает, где у меня лежат скатерти и дорожки. Старается подбирать дизайн - сочетать цвета. Но не это важно! Мне важно, чтобы она просто это делала; чтобы у нее было желание это делать; чтобы это не было чем-то непривычным для детей, а стало приятной традицией!

Я делаю это даже когда мы вдвоем с сыном дома (ему всего 1,5 года!). Он уже кушает с нами за взрослым столом, сидя на маленьком стульчике. Так как уже примерно пол года сын учится кушать сам - где-то ложкой, где-то руками, где-то через край тарелочки попьет...то текстиль для кухни мне приходится менять ежедневно :)). 
Ну или сидеть и вспоминать по отпечаткам на скатерти, что же вчера кушал сын :).

Кстати, хочу отметить из собственного опыта, что если детки постоянно кушают за накрытым скатертью столом, то они спустя некоторое время оставляют за собой все меньше и меньше следов :), а также "не шарахаются" от сервированного стола в ресторанах - чувствуют себя уверенно и привычно.

У меня большое количество скатертей под разное настроение, разный сезон и праздники :). Летом - более легкие, светлые; зимой - более плотные и темные оттенки. Все мои запасы в основном привезены из Италии. Для меня это пункт, который я выполняю в любой нашей поездке - купить скатерть :). 

В этом году я одну привезла из нашего сардинского путешествия и одну замечательную льняную скатерть -  из путешествия по костромской губернии.

Ну вот так от формирования привычки пить чистую воду я перешла наши простые бытовые традиции!

Кстати, воду я уже пью! :)) - дома и в пути!
Для машины у меня есть вариант не менее симпатичной для меня "спортивной" бутылки:

Пусть и в ваших семьях будут традиции,

 которые вас объединяют!