Há cerca de 3 meses dei por mim com excesso de peso ! A algumas gramas de chegar aos 60kg, apercebi-me que estava mesmo a precisar de uma dietazita! Assim sendo, e a muito custo, cortei nos doces (ai, a falta que me fazem..) nos sumos e tudo o que tivesse excesso de açúcar. Em pouco mais de 2 meses, consegui perder 6kg.
Como sou baixinha (1,57m), ainda gostava de perder mais 2kg. Mas agora é que são elas !! De cada vez que me peso.. nem 1 grama a menos !
Dicas e sugestões? Alguém tem?
