Муж меня вчера весь день терроризировал словами: "у меня есть секрет, но я тебе не скажу". Ну, в конце концов, я начала на эту фразу отзываться: "А нам все равно, а нам все равно..."
Секретом это долго не осталось - это хорошо, но плохо то, что в день рождества я уже не получу подарка :( а может и получу и это он меня опять дразнит!
Короче, для непосвященных это - баллансировочная доска, которая работает с приставкой Nintendo Wii, называется Wii Fit. Всего несколько минут игры в Wii Fit в день помогают упражняться, улучшать осанку и укреплять мышцы. Очень надеюсь с помощью этой доски слегка похудеть - во мне 10 лишних кило.
Очень мне понравились упражнения из Йоги и Аэробики. Силовые упражнения - не совсем мое, я дама нежная и музыкальная, а не бодибилдер :))
Крутить обруч - одно удовольствие!
постоянный читатель блогов
Обязательно расскажи о впечатлениях, когда попробуешь!
ReplyDeleteДык, уже два дня пробую! Уже мышцы лучше себя чувствуют. Только что закончила сегодняшнюю дозу упражнений! Вчера и сегодня мой "Fit" возраст = 46!!! на 11 лет больше, чем нужно... Мдя... будем работать над омоложением себя :))
ReplyDeleteКласная штука. я пробовала. очень полезная, надо только делать каждый день.
ReplyDeleteс подарком!
Ого, оно еще и возраст показывает! У меня, наверное, все 105 лет будут :))))
ReplyDeleteГы, 105 не будет - оно только до 99 считать умеет :))
ReplyDeleteЭто дискриминация тех, кто старше 99-ти! :))))
ReplyDeleteУ нас коврик танцевальный есть, тока так трудно это делать, оказывается :)))
ReplyDeleteПро коврик ничего сказать не могу. А тут - делаешь упражнение, и тебе оценочки ставят, проценты всякие и в десятку лидеров записывают. В режиме игры полезно проводишь время
ReplyDeleteМы думаем купить подобную, но такую чтобы все сразу могли играть и заниматься :)
ReplyDelete