你好
一醒来就觉得喉咙痛
耳朵也怪怪的
看来有viral/bacteria infection的症状
看来要吃药了
应该只是小case吧
今天
要补水！！
唉
老实说
我真的不爱吃药
从小就不怕苦
没有吞药的问题
也没有吞药的阴影
就纯粹i只是不爱把化学物
吞进身体里
能睡到自然醒
是种幸福
代价是
下午的课都会排得满满的
没有午觉了
昨晚
一口气把敦华的手册
赶完了
感谢余喧，saymin和敦华的其他一分子
特别感谢凯津，晓菁的友情帮助
没有了你们
我肯定会
边哭边骂敦华边赶工
赶到半夜三更
漂亮吗？手工拿 C 的人还是行的
今天会下雨吧
不晓得那天会不会下雨呢
去年的那天是晴天
可是我的世界却下起了毛毛雨
哥哥说
雨天后就会出现彩虹
可是彩虹很多时候
只是一霎那的美
又有多少人
会珍惜或者及时珍惜
这短暂的美呢？
祝今天考试的妹妹
顺利加油！！
考完试了
又是一个好女
7 comments:
meihui, thanks a lot to u...
life is nt that easy isn't it??
nvm, we walk together, even though only for the remaining 3 years, walking towards becoming professionals
少吃煎炸食品、刺激食品
别喝奶制产品
然后如果迟睡的话记得刷牙
这样可以减少
细菌在口腔里滋生
还有mucus（痰的由来）
多吃水果
维生素
像我就整颗维生素C pill
吞下去
但是吃水果也行
多喝水可以冲淡mucus
喝绿茶也行。。无糖果汁也行
注：喝太多水会导致mucus 太干。。
然后喉咙会更痛。。所分量以适当就好。。
好好保重吧！
P/S:手工好好看！
如果真的病了。。就替你祈祷吧。。赶快好起来。。
对了。。忘了说。。
西药别吃这么多
什么喉咙糖也是。。
免疫力都被弄挫了。。
对对。。。有糖食品也少吃。。。
@yuxuan: thanks alot to you too..next time remember to ask help from me also..friends are to helpng each others..jia you!!out of difficulties make miracle~
@pon : 我的喉咙痛好很多了，谢谢你的饮食consultation..你又多一个长项了！你可以去读饮食学了..
下次教教我瘦身+健美+美白+瘦脸的饮食指南。。我想女生都很需要吧！谢谢！！:D
瘦身+健美+美白+瘦脸的饮食指南？
瘦脸不用吧
脸颊是福气
越宽越好命
不用故意把它瘦起来
发型调整一下就会看起来比较瘦
（若真的不满意， 就多做脸部运动（唱歌、说话也行））
瘦身要靠自己
搞清楚自己每天所索取的卡路里有多少
然后逐渐减少
如果要学蔡依林
（她几乎都吃蔬菜，而且还只是热水烫过而已）
没有油
没有肉
不能够一开始就学她
会死的很惨
但是逐渐减少卡路里是很好的一个方法
然后做一下瑜伽软骨运动
（这个上网看书就有）
运动时
记得定期深呼吸
如果感觉到肌肉疼
大部分时间
动作都是错了
所以要定时修改
健康是自己的
不一定要学饮食学
才会
女生也是
容貌身材是自己的
不一定要
为了悦己者而容
给多你一个劝告
看看身边的朋友
你的瘦身美白健美的知识
大概会是
所有的朋友的瘦身美白健美的知识
除于朋友们的数量
要提高知识
就要交
每天都瘦身美白健美
的女生为朋友
这样好像很现实
其实不一定
交一个这样的朋友就行
就可以提高
瘦身美白健美的知识
当然如果身边围绕的朋友都是这样
那就更好
如果有朋友反对这样
就请你婉转的离开她
当你漂亮以后
再跟她说对不起
这不是现实
是我们要知道如何达到
自己想要的目标
要学漂亮就要向懂的人学
身边的人没什么人懂
那成功率将低于零
因为
你的瘦身美白健美的知识
大概会是
所有的朋友的瘦身美白健美的知识
除于朋友们的数量
（如果上面是零，那么除一千个好朋友还是零）
明白了吗？
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