Mostrando entradas con la etiqueta salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta salud. Mostrar todas las entradas

jueves, 26 de septiembre de 2013

En proceso: Nuevo dispositivo que monitorea signos vitales en los Bebes


Como padre, ¿no le gustaría saber si los cambios de temperatura del cuerpo de su bebé sube o si la humedad en la habitación le afecta de alguna manera?


Sproutling ,  está desarrollando un nuevo monitor para bebés que no sólo ayuda a los padres hacer un seguimiento de los signos vitales de los bebés, si no también utiliza los datos que recoge para ayudarles a tomar decisiones inteligentes. El Producto incluye un pequeño dispositivo Bluetooth en forma de riñón que se desliza en el tobillo de un bebé que contiene una estación base y una pequeña cámara que puede detectar la frecuencia cardíaca y la respiración del bebé, así como la temperatura y la humedad en la habitación. Toda la información se recopila y es presentado a través de una aplicación de teléfono inteligente. La aplicación también será capaz de convertir los análisis en las predicciones, como la previsión de que su hijo se despierta de una siesta. La aplicación puede incluso enviar alertas de texto o correo electrónico cuando el bebé realmente esta despierto.

Toda una innovación para hacer de la vida de los padres mucho más llevadera. Pero la fantasía de los padres puede acabar cuando este dispositivo este en el mercado ¿cuál sera su valor comercial?, ¿podrán adquirirlo?. Es una tecnología que se aplica a otra tecnología, es solo compatible con teléfonos inteligentes. No todos en el mundo tiene el bienestar económico para tener un teléfono o simplemente no tiene acceso a las tecnologías de este tipo aunque parece extraño pero esa es la triste realidad, que aunque no todos están conscientes de ello. 

Solo queda decir que cuando salga al mercado, un "good" para aquellos padres que puedan adquirirlo y puedan comentar sobre la experiencia con este nuevo dispositivo y deseando que sea a bajo costo, porque sería fascinante tenerlo sobre todo en esos días cuando el pequeño de la casa tenga malestar general.  


Parte de: medgadget.com

viernes, 30 de agosto de 2013

¿Cómo puede ayudarme el Agua durante el Embarazo?

Aunque lleves una dieta balanceada durante el embarazo estar bien hidratada es importantísimo  para el buen funcionamiento de tu organismo.

En este periodo de tu vida aumentan las necesidades de minerales en tu organismo como el calcio, fundamental para tus huesos y también para los de tu bebe. Por lo tanto, se aconseja consumir dos litros de agua mineral al día para completar el aporte de minerales que tu organismo requiere. 

Además, una buena hidratación con los minerales necesarios va a ayudarte a aliviar algunos de los malestares más comunes durante la gestación sobre todo en los últimos meses como el estreñimiento, la retención de líquido y la infección de orina. 

vaso de agua y jarra con agua

viernes, 23 de agosto de 2013

Deporte en Embarazadas

El embarazo no es impedimento para que ejercites tu cuerpo, más aún si fuiste deportista ante de este período. El deporte en Embarazadas es una excelente manera de mantenerte sana y enfrentar la experiencia sobre todo del parto. 

Para realizar deporte durante este período es importante considerar varios factores como: estado de salud, práctica previa y preferencias deportivas. Es importante señalar que la prescripción de un programa de ejercicios debe ser diseñado por un especialista en la materia y revisado por tu médico y por supuesto seguido por ti al pie de la letra. 

Beneficios: 

  • Mejoras la condición cardiovascular y muscular.
  • Favorece la corrección postural evitando un aumento excesivo de peso. 
  • Disminuye las molestias digestivas y el estreñimiento, reduce ansiedad, depresión e insomnio.
  • Proteje frente a la diabetes gestacional y mejora la tensión arterial.


Cuáles hacer:

Los deportes más recomendados son caminar, ciclismo y natación, que se pueden realizar hasta bien avanzado el embarazo, siempre y cuando se tomen las medidas necesarias para evitar cualquier riesgo y tengas la aprobación del especialista. También puedes considerar la practica de yoga y método de pilates. 

mujer embarazada nadando

Consejos:

-Lleva a cabo paseos de 20 a 30 minutos que pueden aumentarse gradualmente hasta una hora al día, a una intensidad de la marcha que te permita hablar con tu acompañante. 
-El entrenamiento con pesas, va orientado a mejorar el tono muscular en tronco y abdomen, por lo que se puede recomendar a  mujeres que no lo han practicado con anterioridad. Pero debes evitar los levantamientos por encima de la cabeza y las sobrecargas lumbares, controlando estrictamente: laxitud, hipertermia y maniobras de valsalva. 
-No realices ejercicios durante situaciones de hipertensión arterial, enfermedades cardíacas o lesiones musculoesqueléticas. 

Parte de: Revista Farmatodo año 2010.