Meu Emagrecimento:
09 de Agosto = 124kg
17 de agosto = 119kg(-5kg), tirei o dreno
26 de agosto = 117kg(-7kg), tirei os pontos
09 de setembro = 112Kg(-12kg)
09 de outubro = 107Kg(-5kg)
09 de novembro = 101,5Kg(-5,50kg)
09 de dezembro = 96,7Kg(-4,80kg)
09 de janeiro = 92,3Kg(-4,40kg)
05 meses= -31,70kg
09 de fevereiro = 89Kg ( -3,30kg)
09 de março = 86,3Kg (- 2,70kg)
09 de abril = 84Kg (-2,30kg)
08 meses = - 40kg
09 de maio = 81,8Kg (-2,20kg)
09 de junho = 79,8Kg (-2,00kg)
09 de julho = 78Kg (-1,80kg)
09 de agosto = 77Kg (-1 kg)
01 ano = - 47kg
meta = 75kg
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Meu selinho
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Créditos
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[terça-feira, 21 de agosto de 2012]
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Dia 09 de Agosto 01 ano de Vida Nova!
Post atrasado para variar, mais o que interessa é que 01 ano se passou e o saldo é 47kgs a menos, ainda não alcancei a minha meta, hoje com 77kg, quero chegar a 75kg e o médico quer 73kg. Queria muito ter chegado a um ano com minha meta alcançada, mais fiquei muito tempo sem malhar, por causa da coluna, e isso fez uma enorme diferença.
Já fiz todos os exames e consultas: estou com um pouquinho de anemia, mais meu médico não passou remédios, vamos tentar controlar com a alimentação. A nutricionista mudou toda minha alimentação, à partir de agora, não tomo mais leite de manhã e nem queijos é só sucos (suco não, refresco) com patês ou peito de chester, peru ou presunto light. Minha dieta agora é rica em proteínas e super pobre de carboítratos, devido eu não está quase malhando.
Meu cabelo continua uma benção, super ralo, sem vida e sem jeito, faço tratamentos, massagens, mais não está adiantando.
É isso e agora fotos.
Às 11:34
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1 Comentários:
Você está linda, eu diria que nem precisa eliminar mais!!! Mas meta é meta né flor! Cuida dessa anemia eu estou com uma séria e estou tomando noripurum venoso.
bjosss
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