Oie!!!!
A preguiça foi embora, e olha que estou chegando de plantão hein...Será que é porque hoje é dia de pesagem e a balança deu um sorriso muito lindo pra mim? Isso mesmo...emagreci!!!!
-2.4 Kg Em uma semana
Ainda estou um pouco longe do peso da régua, mas tô chegando lá....
Minhas bermudas que estavam apertadas e que tinham que ser usadas com um truque de gorda (casaco largo por cima) agora estão certas no corpo...Em breve ficarão largas e não servirão mais....
Minha alimentação está linda. Tenho dado preferência para frutas e comido de 3/3 horas. Ontem não resisti a um bolo de milho no trabalho...Comi 2 pedaços pequenos, mas ao invés de comer sanduíche como sempre faço a noite, comi uma sopinha Vono. Sei que poderia ter negado o bolo, pois corri um enorme risco, pois sou comedora compulsiva e poderia não parar de comer. Mas sabe aquela frase que todo mundo tá cansado de ouvir, mas quase ninguém para pra ver o real sentido? Tenho dito ela pra mim a cada vez que vou abusar de alguma coisa....
Você faz suas escolhas e suas escolhas fazem você.
Vocês já pararam realmente para refletir nessa frase? Comigo tem dado muito certo na hora que estou prestes a cair de boca em alguma coisa...Penso...Essa minha escolha vai fazer de mim a pessoa que quero ser? Daí, continuo firme e não caio...Bem, deu certo nessa semana...e sei que continuará dando!!!
Estou com falta nas visitas, mas vou colocar em dia...minha vida tá meio corrida...agora vou no mercado...Bjks!!!
QUE BOM.. fico feliz .. que esta tudo dando certo ..espero que continue assim... hj e minha irmã assume um cargo no estado ..ela começa no hospital de urgência de Goiânia... ela que escolheu ir pra la ,,, vai trabalhar a noite... um sim e 2 não ..vida boa e dela neh ...rsrsrs..bjoks flor
ResponderExcluirParabéns pelo peso novo,isso ai força que vc ta chegando la noa pode é desanimar xô preguiça
ResponderExcluirBjos
Oi lindona
ResponderExcluirParabéns pelo peso eliminado...muito showww
Super parabéns!!!
Bjão e ótimo dia
Aih Sim! Parabens lindona!!!!!!!!!!! Muito feliz mesmo!
ResponderExcluirEssa frase é ótima!!! Bjussssss
ResponderExcluirQue maravilha, parabéns, continue assim que muitos mais serão perdidos.
ResponderExcluirBeijão.
Oi Flor!
ResponderExcluirObrigada por sempre estar no meu cantinho,adoro!
Caraca 2,400kg eliminados para sempre em 1 semana,isso é maravilhoso!
Continue firme e forte como está que mais resultados virão!!!
Parabéns!
Adorei a frase,é tudo!
Tenha uma ótima quinta...beijosss
Força ai tá?!
Parabéns amiga 2,4kg em uma semana é uma vitória memo,tem que comemorar!
ResponderExcluirEu tbm estou bem adepta as frutas fazem super bem para tudo,investi tbm nas verduras o intestino da gente fica show:)
BjO
Parabensssssssssss amiga!!
ResponderExcluirFcio mto feliz por vc!!
E ja ja vc esta na sua meta e ficara lindonaaa!!
Beijos e otimo final de semana
Ler este post me ajudou muito hoje. Também sou compulsiva e tenho pensado, eu quero emagrecer sim, mas quero poder levar uma vida o mais normal possível. Por isso, tenho aceitado o prato (essa semana comi um pão de mel, um só)e lutado para não ir além na dose. Se você consegue se controlar, eu também consigo, então vamos lá!
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