那么,人的言行谈吐,情绪,也会影响他人。
自个儿的’功力‘不够,几个月里被’影响’了
我需要重整自己,把自己调回真实我和专业我--应该是把专业和真实内化起来才行!!
给自己加油的方式而是:
继续出席太极拳课--与师父和师兄们练习总有种正面能量。
我相信练太极,瑜伽,气功,静坐,,跑步,可以把自己慢慢的调整。
前几天因一位朋友的邀约,把师父师母约了出来吃晚餐--- 由于下了场很大的雨照成一些不便但师母说了一句:很久没有在雨中漫步。虽然没有‘讨厌’、‘埋怨’雨天 ,但听起来那一句话就好像点了自己,为什么不站在另一个角度去看和处理事情?理论上总是知道这一套却无法当下实践。
这想法却只维持一阵,星期五继续‘阴天’直到晚上的静坐。那一坐,体内一股气从脚开始发到心里持续不断,身体不舒服得一直想起身。在坚持之下观呼吸和‘知道’这状况,内心开始打架甚至出现‘撕裂’感觉--苦!
必须多练习,看看这情况到底是什么。
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