Después de tener el running un tanto olvidado llevo un par de semanas saliendo a rodar 3-4 días a la semana en plan muy suave,entre 40 y 60min.
Poco a poco me voy amoldando a las plantillas,buena señal.De momento la bici esperaré unos cuantos días mas a tocarla y a ver si de aquí una semanita desaparecen los dolores encima de ella.
La semana pasada hubo la Vuelta a la Bonaigua y mis compañeros de fatigas se salieron.
Xes se jugo la tercera posición con el ganador de Remences,brutal, llegó cuarto al sprint.
Xulillo hasta el último puerto fue con el grupo de cabeza para acabar llegando el 25 y Farré logró su objetivo de bajar de las 7h.FELICIDADES!
Yo por mi parte me he apuntado a la Behobia para tener algún objetivo a la vista,iremos junto a Xulillo y seguro nos encontramos con algún Go.
La tripleta de Pobla en la salida.
Xulillo coronando el último puerto.
Esta era nuestra compañía en el habituallamiento.
7 comentarios:
Axí no m'extranya que vagis també a la bici. A part de que estas fet un crack és que tens unes rodes per seguir de l'osti. M'alegro que tornis al running jo també tinc ganes, però de moemtn bici, molta bici.
Salut
la behovia diuen que corres sol...amb la de penya que hi corre i la que hi anima, passen els 20 kms sense adonar-te...bon objectiu!
Veig que t'ajuntes amb gent fluixa tu tambe!!!!!
Bons entrenos de running, l'has feta mai la Behobia? espectacular per que sí!!!! tens pensada alguna marató akest 2008? tots cap a Donosti!!!!
M'alegro molt tornis a correr. A veure que tal a Behovia. Disfruta!!!
a tope xavalin i gas amb el mític maillot de la pobla.
salut desde el montseny
Hola Crack!!
Estas por Barcelona?
Llámame o escribeme y quedamos.... te enseño los mejores sitios para entrenar en Barcelona!!!
:)
javi ,otro loco mas que se apunta a liarla? ya te tengo linkeado !! a ver que hacemos ,y disfruta esa behovia que tantas ganas tengo de correr con 12 mil pers ,gora euskadi lo pasaras genial!! una año me apunto contigo
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