VAMOS RUNNEANDO

Después de tener el running un tanto olvidado llevo un par de semanas saliendo a rodar 3-4 días a la semana en plan muy suave,entre 40 y 60min.

Poco a poco me voy amoldando a las plantillas,buena señal.De momento la bici esperaré unos cuantos días mas a tocarla y a ver si de aquí una semanita desaparecen los dolores encima de ella.

La semana pasada hubo la Vuelta a la Bonaigua y mis compañeros de fatigas se salieron.

Xes se jugo la tercera posición con el ganador de Remences,brutal, llegó cuarto al sprint.

Xulillo hasta el último puerto fue con el grupo de cabeza para acabar llegando el 25 y Farré logró su objetivo de bajar de las 7h.FELICIDADES!

Yo por mi parte me he apuntado a la Behobia para tener algún objetivo a la vista,iremos junto a Xulillo y seguro nos encontramos con algún Go.

La tripleta de Pobla en la salida.

Xulillo coronando el último puerto.

Esta era nuestra compañía en el habituallamiento.

CAMBIOS A LA VISTA

Estos días he tenido el blog un poco abandonado debido a que he ido un poco mal de tiempo.
Finalmente no participaré a la Volta la Bonaigua, la culpa la tiene una molestias que me salieron en la rodilla hace unas 3 semanas en que no les di mucha importancia y después la cosa ha ido a mas,así pues estaré ayudando en la organización,como que haciendo running no hay ni rastro de los dolores llevo unos días saliendo a trotar 50min sin apretar mucho.
Y como todo no es el deporte solo comentar que pasado el verano hago un cambio radical en mi vida y me traslado a vivir a Bcn.
Supongo que compañía para entrenar no me va a faltar.Espero que a partir de esta semana ya pueda actualizar el blog mas asiduamente.