Midnattslopp och kräftor

Några av de 23 000 löparna

Vilken folkfest, vilka prestationer och vilken underbar natt!

Våra midnattslöpare startade 22.30 och redan efter mindre än en timme var de i mål. Den yngre lyckades vi aldrig se på banan, men vår lycka var stor när vi kunde heja på den äldre strax före målgång och vi kunde konstatera att han såg pigg och glad ut. Bland 23 000 turkoströjade löpare är det inte helt lätt att urskilja de man är där för att heja fram!

Hela (halva) Södermalm är avstäng för biltrafik den här kvällen och längs hela banan står  publik som ropar fram deltagarna. Musik dånar från liveband eller inspelad musik, stadsdelen riktigt sjuder av liv och glädje. (Kanske skulle jag börja träna för att var med nästa år?).

Vi kom hem runt 1-tiden och då dukade vi fram kräftor, ost, bröd, öl och den lille. Kändes lite märkligt, men också härligt, att äta vid den tiden. Några timmar och många skratt och fina samtal senare somnade vi gott.



Den här dagen fortsätter i en "görvadduharlusttill"-anda och det passar mej bra som uppladdning till en ny arbetsvecka!

Önskar er en fortsatt fin söndag!

Alla andra...

...då måste jag också!

Tog en powerwalk genom stan idag, och gick förbi Weibulls. Ja, inte förbi då, utan in!

Köpte tre olika sorters chili, två sorter tomat varav en extra tidig och vit luktärt.
Såg till min glädje att chilin kan sås redan nu. Ska fundera på hur jag ska göra det bara. Jag har egentligen inte plats för sådder så jag måste hitta på något sätt att göra det snyggt.
Jag hade inte ens tänkt så något i år (har fått tomatplantor av fina Ann tidigare år, nu få vi samköra och  dela), men eftersom alla har börjat köpa på sig fröer så måste ju jag också!

Powerwalk genom stan förresten, vet ni hur svårt det är? Och hur sakta folk går?

Nästan varje dag sedan mellandagarna har jag antingen tränat eller promenerat. Upptäckte att det tar ca en timme att gå hem och 45 minuter om jag åker kommunalt och då är det knappt försvarbart att att inte gå, eller hur?

Nu önskar jag er en fin kväll!

Chilla

Som jag, om en stund!

Ska bara gymma lite först!

Sötnosar!

Jag menar inte denna...

...utan det är till alla ni som tittar in här och särskilt till er som lämnade fina och värmande kommentarer igår!
Tror några missförstod mitt förra inlägg.
Jag ska inte sluta blogga, jag kommer fortsätta vara spretig och jag kommer säkerligen utvecklas och lära mej mer!

Bilden tog jag igår när dottern och jag trotsade gråvädret och tog en långpromenad innan vi spenderade 45 minuter i husets gym- det ni!
Känner mej otroligt duktig för jag vill inte, har inte tid. Måste ta hand om tvätten, laga mat, städa garderoben, röja förråden, ringa ett samtal, skicka ett mail och en massa annat som skulle kunna hindra mej från att träna.
Men jag går ner till gymmet ändå!

Idag är en vilodag och jag är uppe med tuppen. Vi väntar på delar av familjen Mariefred som strax är här. Vi ska bara umgås, ta en promenad och vid lunchdags kommer resten av mariefredfamiljen hit. Tror vi avslutar dagen tillsammans på lokal restaurang.

En längtansdag!

Kramar

Ändrade planer och träning

  En strålande sol ger en vacker himmel

Vi startade dagen som vi tänkt, med en närmare två timmar lång promenad. Vi har så fantastiskt vackra omgivningar just utanför dörren, trots att vi bor i en storstad. Är glad och tacksam för det.
Just dessa bilder är tagna i Vinterviken där Alfred Nobel hade sina fabriker och nu har man upptäckt att marken innehåller stora mängder bly och därför uppmanas man att ha uppsikt över barn och hundar här så att de inte får i sig jord! Så otroligt tråkigt...
Nu väntar vi på sanering så vi kan fortsätta ha picknickar och ta oss ett dopp i Mälaren här!

Dottern fick sina efterlängtade Hunter idag till 40% av ordinarie pris, alltså vad ett annat märke skulle kostat. Har lite svårt att förstå hur ett par ganska ordinära gummistövlar kan kosta närmare 1300 kr! Har haft ett par från Tretorn som var både snyggare och framförallt skönare och till ett normalt pris. Fast det är väl så...Hunter är "inne" nu och många ungdomar använder dem även när det inte regnar. De är alltså inte av praktiska skäl man vill ha dem, utan för att de är just Hunter!

När vi kom hem svidade dottern och jag om till träningskläder. Föreningens gym, som ligger i vårt hus, har nya fina träningsmaskiner och vi invigde dem idag.

Där finns spinningcyklar, roddmaskin, crosstrainers, multimaskiner, hantlar, pilatesbollar, skivstänger, yogamattor...Helt gratis att använda och alltså inga skäl alls att inte använda dem, så det ska vi göra nu. Regelbundet (Agnes påstår att jag fått kärlekshandtag i midjan!).

Phu...så skönt att ha skrivit detta! Nu har jag snart fler vittnen på att jag ska ta ett ordentligt tag i mitt tränande. Jag har varit alltför lat det senast året och jag inser ju förstås att jag måste ta hand om mej om jag ska hålla länge. Och det vill jag!

Det blev alltså inget röj i källaren, där är så mycket att gå igenom att man måste vara ordentligt laddad för att kunna göra ett bra jobb. Jag hade lusten, men inte maken och vi måste synka ihop viljan för att det ska bli bra. En annan dag...


Tack fina söta ni som tittar in här regelbundet och en  kram till er som så ofta lämnar kommentarer. Det är ni alla som inspirerar mej, i stort och smått, och ni är så värdefulla!