Primera evaluación Febrero : Progresa adecuadamente
Parece una calificación de educación infantil para indicar que estas en los niveles de la media ... ummm y eso es un tanto peligroso ya que depende de con quien te compares ...
Sigo entrenando para mi reto del Ironman, mi participación en pruebas es escasa y puede parecer aburrido pero disfruto muchísimo entrenado y más cuando estas sin molestias y vas notando la mejoría.
En estos casi dos meses de preparación han ido perfectos libres de sobrecargas y molestias, aunque a veces me he quejado de excesivo cansancio creo que mi cuerpo esta asimilando/recuperando bien, y es lo que tiene seguir un plan de entrenos.
Hay alguna novedad en esta preparación como ha sido la incorporación de un nuevo y caro juguete al arsenal que requiere esto del triatlon, y no es otra que una bicicleta de contrarreloj, time trial o vulgarmente llamada "cabra". Estoy como un niño con zapatos nuevos pero la adaptación requiere un tiempo.
Tras dos semanas de pruebas os puedo decir que estoy muy contento y noto mucho mejoras en la pedalada que ahora es mas redonda y creo que eficaz, además de sumar que tras salidas largas no existe molestia lumbar ni reflejo en los isquios.
Este fin de semana voy a Valencia al campeonato de España de Media distancia. Que nadie se asuste porque yo no voy a disputar nada, estoy en la categoría grupos de edad y mi grupo es el peor de todos. Voy simplemente a darme un homenaje y hacer que la preparación sea mas amena y sobre todo no apostar todo a una carta y disfrutar por el camino que luego nunca se sabe.
Mis pretensión es nadar mucho mejor de lo que he hecho hasta ahora en otras pruebas y probar la nueva bicicleta, luego el correr por sensaciones. La prueba me pondrá en mi lugar pero tras esta última semana soy optimista y los entrenos han salido bien. Creo que puedo mejorar el resultado de Lisboa del año pasado, siempre dependiendo de las condiciones climatológicas ya sea por frió en el agua, o la exposición al viento que supone hacer esta prueba pegados al mar.
La semana que viene mas ...
