Y no hubiera escrito esta entrada porque la verdad que desde el principio no estaba muy animado a correr con las previsiones de frió y con un cuerpo poco motivado para darlo todo ya que no tenía buenas sensaciones tras los entrenamientos del viernes (salida en bici) y Sábado (series en el retiro). Pero ¿que mejor cosa se puede hacer uno en un frió domingo por la mañana que salir a correr?. Así que para allá nos fuimos Miguel Ángel y yo para conocer de primera mano las buenas criticas de esta carrera y su duro recorrido por el frió y sus cuestas.
El día poco menos que perfecto, frió de invierno pero sin viento y sol lo que le hizo bastante agradable el día. En mi cabeza no tenía ninguna motivación extra para esta carrera, solamente la idea de bajar de 40' para hacer un buen entrenamiento en Domingo y cumplir con mi promesa personal de bajar de 40' en cada prueba en la que me cuelgue un dorsal. Al final no lo hice pero no me importa porque disfruté y las circunstancias no me pidieron dar un extra para conseguirlo.
Ya en la recogida del dorsal se pueden ver las excelencias de la organización en el pabellón del complejo deportivo con todas las facilidades y comodidades para los atletas.
Nos marchamos a trotar para calentar el cuerpo, dimos una vuelta por el primer km y ya aparecen las cuestas ... uf!. Tomamos camino a la salida perfectamente preparada con vallas altas y cajones por tiempos. Se puede ver la élite que ninguno habla castellano (había importantes premios en esta carrera, el que ganara se embolsaba 1000€ si bajaba de 31', así corrieron !!!).
Se da la salida y voy tranquilo sin forzar, comienza con suave subida pero antes del primer Km hay un repecho de 200m. Paso el primer Km en 3:50 confirmando mis malas sensaciones, así que me digo que esto va a ser un entrenamiento y mantengo ese ritmo hasta el Km2 con toboganes continuos, en el tres empieza una fuerte bajada en la que no aumento ritmo guardando fuerzas para las fuertes subidas. El Km4 lo hago demasiado relajado a 4:04 y en el 5 es una fuerte subida, sigo intentando mantener un ritmo con dificultad y empiezo a pensar que voy a tener que esforzarme bastante para bajar de 40', paso el Km5 en 20:07 y pienso que el objetivo está fácil pero no voy nada cómodo con este recorrido rompepiernas con tanto tobogán. Ya en el Km 5 voy con compañía de un chico que va paralelo a mi y me pregunta el tiempo al paso del Km5, le digo que si va a bajar de 40 que vamos juntos a lo que me dice que "si" (así no se me hace tan duro ...) el chico tira un poco y me cuesta seguirlo pero un Km mas tarde al comenzar la parte mas dura de la carrera Km6-8 parece que se queda un poco, me mantengo a su lado pero veo que lo tenemos difícil para bajar de 40 y tendremos que apretar los dos últimos, pero no le doy importancia, tampoco me va la vida en ello. En el km8 le animo un poco diciéndole que podemos dar alcance a una chica que iba 200 metros delante los últimos 3 Km (con ello pensaba que lograríamos el objetivo pero el chico no iba bien), mejoramos un poco la velocidad y entrando en la pista de atletismo olímpica aprieto hasta dar alcance a la chica en la linea de meta), al final 40:22.
A pesar de que los primeros terminaron con 30'(esos no cuentan porque son profesionales), la carrera es dura y en mis mejores previsiones yo no hubiera hecho menos de un 38 medio.
Puesto 106 de mas de 1.200.
T. Oficial : 40:22
T.Neto : 40:19
Clasificación : aqui
Fotos : aqui
La organización impecable, la atención muy amable, las instalaciones, la logística,la bolsa del corredor, precio/calidad de la inscripción ... simplemente espectacular y todo un ejemplo. Añadir a todo esto que por diferentes puntos de la prueba había bandas de música animando y todo un detalle la manta al terminar la prueba para no coger frío hasta el pabellón donde había servicios de masajes y duchas y donde la gente se podía cambiar tranquilamente. ¡un 10 para esta carrera!
Por lo demás un buen entrenamiento para mi preparación de este año donde se empiezan a ver objetivos como Maratón de Sevilla en Febrero y un Half Ironman en Abril.
