Olá, pessoas interessantes! No #UnidosDaQuarentena de hoje, eu trouxe para você 5 vídeos de meditações guiadas para relaxar! O meu jeito preferido de meditar é fazendo a meditação guiada. Raramente eu medito, na verdade, mas quando quero relaxar profundamente e estou com insônia, é tiro e queda! Confira: