Cuti Bersalin

Hari ini dah 10 HARI berakhir cuti bersalin 3 bulan..

Tapi aku sambung cuti lagi 22 hari (cuti jaga anak) sebab kebetulan baru minggu lepas mak operate mata disebabkan cataract aka selaput mata yang kebiasaannya dialami oleh orang tua apabila usia meningkat. 

Seronok dan rasa bahgia sebab berat badan banyak turun. Jom intai berat sebelum ini.

Berat masa booking ( buka buku merah ) : 63.5 kg

Berat masa TERM ( 39-40 w ): 73.5kg

Berat selepas 3 bulan : 55.5 kg

Jumlah penurunan :     18 kg

Walaupun masih belum mencapai target berat ideal, tapi sedikit sebanyak penurunan berat badan ini cukup buat aku happy.

Apa yang membantu aku turunkan berat ?

1) Breastfeeding & Pumping 

Betul, siapa nak kurus, Silalah nyusu bayi anda. Bohong kalau perjalanan nyusukan anak adalah Suweeet sokmo. Apa yang aku tak alami ? 

• baby tak pandai latch
• latch tak betul
• berdarah2
• nangis sebab nipple crack sampai 2-3 krim husband belikan
• baby refuse direct feeding
• baby confuse nipple
• baby refuse EBM

In the end, after 3 months confinement period total EBM collected 1500++ oz. Alhamdulillah

2) Set berpantang yang selamat

Set berpantang juga penting ya. Set yang aku guna sangat complete. Memang puas hati. Antara kandungannya

1. Teh herba (MAL 11030061T)

2. Herba Lepas Bersalin 1 (MAL20020779T)

3. Herba Lepas Bersalin 2 (MAL20021282T)

4.  Herba Pembersih Wanita

5.  Herba Mandian

6.  Campuran Penghangat Badan (Param)  – Sachet Hijau

7.  Campuran Penenang (Pilis) – Sachet Silver

8.  Campuran Peramping Perut (Tapel) – Sachet Kuning

9.  Minyak Urut Herba

10.  Minyak bayi

1. FREE Bengkung yang bernilai RM50
2. Carta &  Cara Penggunaan setiap items sepanjang 44 hari berpantang.  (Siap carta berjadual supaya kita tak teragak-agak, bila nak guna.. dan cara penyediaan lengkap setiap item.)

Yup, aku sanggup jadi ahli supaya dapat beli harga murah..Hehehe..tak rugi pun. Siapa nak beli meh wassap jer 019-411 0957 .

Yang paling aku suka herba mandian. Sebijik mcam daun-daun mandian yang mak carikan. Segar sahaja. Even lepas cser pun ok jer mandi.

Setiap kesan berbeza mengikut individu ya. Kalau dah pantang nampak semua balun, tak menjadi jugak. Eh..aku pun macam tu kadang2..Ampun..hihi

Jom belanja gambar masa gemuks tahap MAX n after 3 months.

Pada yang menyampah baca post ini, sila Pejam mata. Tak elok buruk sangka dengan orang.