Como me esta costando!!

Hoy luego de ir a trabajar por la mañana y a tennis antes de almorzar me enfrente con toda una tarde libre para mi. Por supuesto, estaba muy cansada y dormi un par de horas..pero cuando me levante tuve que esforzarme mucho en no comer demasiado, es como que constantemente mi mente intentaba sabotearme!!! Que horror!! Es como si yo misma quisiera sabotear lo que mas necesito en este momento...
Les cuento que desde el viernes sé que aumente de peso...y mucho, porque siento la ropa muy justa. De todas formas, para no desmotivarme intento seguir sin pesarme hasta el viernes y ahi veremos!
Estoy en plena lucha conmigo misma...uds saben que esos momentos existen...para concientizarme pongo una foto de drew barrymore...me encantan las pelis que hace asi que me inspiro en ella, que ademas me da una imagen muy natural!
UN beso a todas, y se agradecen sus comentarios...estoy chequeando a cada rato ..LOS NECESITO!! ESTOY EN CRISISSSSSSSSSSS
Besos

muy lentamente pero sin sufrir demasiado...

les cuento que la semana pasada no llegue al Melreto...era 78,5 al menos y pese 78,6 el viernes...por un pelin. Estuve todo este tiempo muy ocupada con el trabajo y no he podido escribir...eso tb hizo que ayer cuando me pese habia subido a 79 otra vez...bueno, en fin como mi reglette la actualizo los viernes voy a poner el peso nuevo del viernes pasado y eso me va a forzar a no retroceder esta semana...
Estuve muy ansiosa y comi muchas harinas...ahora ya me prepare un stash de millones de cosas light en la heladera q me da para lo que resta de la semana..
Ya termino por aca porque quiero ir a chusmear como les fue a uds...un beso y a seguir!
PD: mi meta para este viernes es pisar los 77...esta deficil por lo que me permito extenderla hasta el domingo si es que no llegue el viernes....besooos

HORA DE REPORTARME

Hola chicas, aprovecho el domingo para escribirles y contarles como han sido estos ultimos dias...digamos que no he hecho las cosas al pie de la letra pero tampoco hice desastres. No se si lo saben, pero yo no sigo ninguna dieta en particular, lo mio es comer sano...comer menos de las cosas q sabemos q engordan...y lo q mas me esta costando: HACER EJERCICIO.
Con respecto a mi peso, hoy en la mañana (y luego de dormir como 10hs, ya q les cuento q el domingo es el unico dia que puedo hacerlo) estaba en 79,2. Me apunte al melreto y para el viernes 16 quiero estar al menos en 78,5.
Tengo un par de desafios para la semana:
-Aparte de mi hora de tennis q cumplo rigurosamente los L, Martes y Viernes (por cuestiones de horario no hago mas...el año pasado hacia todos los dias!) tengo que hacer 2 hs de spinning esta semana. Podría empezar el lunes con una y hacer la otra el jueves (si hago mas de 2hs de spinning en la semana me gano un punto por cada hora extra para algun gustito, q por supuesto no es comida). Antes me daba un gusto por cada reto, pero por temas economicos ahora son puntos..y al llegar a 10 me hago un gusto. Aun tengo que pensarlo, pero seguramente sera ropa!
-El MelReto vale 2pts si lo cumplo y 3pts si bajo a 77,algo...
-Otro minidesafio de la semana es alejarme del cofee break del curso q estoy haciendo...esto vale 1 punto!
- Va a estar mi novio, asi que otro desafio es no salirme de la dieta con el...hablar de ello, pedirle que me ayude...esta semana va a ser al 100%!! (1punto)
Y por ahora es eso...que son las preocupaciones q tengo de la semana y las quiero manejar bien!
Un beso a todas y seguire escribiendo....byeee

volvi....hay alguien ahi???

Bueno, junte coraje y volvi....peor q antes...pero volvi...no tengo todas las pilas puestas pero me muero de ganas de ver resultados, asi q espero q esto de volver a escribir me inspire un poco!! Quiero saber si hay alguien ahi...asi q por favor si lees esto manda un comment aunq sea chiquitito!

Terminando las clases...

Hola chicas....hace mucho que no escribo...les cuento que esta locura de parciales me dejo rendida...mañana en la mañana tengo el ultimo...asi que no voy a escribir demasiado.
La verdad es que no se como me ira porque no tenia ganas de estudiarlo...YA ESTOY ABURRIDA!!! Por otra parte les cuento que en este momento estoy en 73Kg...eso significa que desde marzo baje 6kg que no es mucho pero tampoco esta mal, no???....Estoy ansiando ver ese 6_ pero por ahora luchando...
Lo bueno es que a partir de mañana retomo el gimnasio y la energia para seguir enfocandome en mi salud....SABRAN PRONTO DE MI...besossss

actualizacion de miercoles..

no se si se dieron cuenta, pero todos los miercoles actualizo mi reglette ...y por suerte esta semana no me toco caminar hacia atras y pude avanzar 700grs hacia adelante...
el miercoles que viene quiero volver al peso que habia alcanzado: 73,7!! Y lo voy a intentar con todas mis fuerzas..
Se igual que si no lo logro pero igual me esforce al màximo voy a estar feliz...porque asi es la vida!
Besos

ALEGRIA!!

HOLA muy buen martes para todos…!!
Estoy feliz porque la vida me sonríe…y aunque la cruel balanza me marco 75,4 (que aunque en realidad son 800g menos que ayer…)…son una enormidad!!! Ayer hice todo bien y fui bien recompensada y hoy hice las cosas mejor aun…así que ya veremos mañana… =)
Le cuento que retome spinning Y ME ARDEN LAS PIERNAS…es posible en realidad que mañana suba de peso…porque como todos sabemos los músculos se hinchan al principio…estuvo bien lindo reencontrarme con la profe de spinning y mis compañeros...MAÑANA SIN FALTA AHÍ ESTARE! Además pienso ir a tennis mañana al mediodía. De este modo, como la tarde de mañana estará ocupada y a las 20 tengo un teórico tengo las posibles ansias de la tarde cubiertas con vida social.
Eso es todo por aquí…ah, me olvide de decirles que antes de ayer me robaron 1 hora de vida…todos aquí en Uruguay adelantamos el reloj 1 hora…que horrible!
Alguien sabe algo sobre las fajas de neopreno para hacer ejercicio? Son buenas? Porque yo la uso y transpiro muchísimo mi panza…pero de ahí a quemar localizadamente no se si es lo mismo…
Un beso a todos y gracias por leerme mis POCOS pero FIELES amigos!
Byeeee