Firmes na caminhada?
Graças a Deus parece que agora eu desencantei...rsrsrrsrsrs...DEUS PRESERVE ASSIM...
Ontem, Graças a Deus foi tranquilo...
Só dei uma surtada no supermercado, mas consegui superar...vi uns doces lights e diets e a vontade era comprar tudo e comer tudo ao mesmo tempo...aff...foi uma aflição...mas passou...
Então vi que a questão é mudar o pensamento...
E aquela frase é super verdadeira: VONTADE É BOM, PORQUE DÁ E PASSA...
Bom, hoje iniciei o dia com uma "versão adaptada" desse suco aqui:
Adaptada, pois eu não tinha todos os ingredientes...o gengibre eu tinha em pó e estava sem o hortelã...mas deu certo...
Outra coisa que vou tentar hoje é o Chá da Cavalinha...vi algumas meninas indicando para "desinchar" e como eu tenho muita retenção de líquido, vou tentar...já preparei, mas ainda não comecei a tomar...começo já,já...
Veja as informações sobre a cavalinha: AQUI
Mas preciso resolver um pro que me acompanha faz tempo...PRISÃO DE VENTRE...não sei mais o q fazer...eu até consigo ir ao banheiro, mas fico com aquela sensação que tem mais alguma coisa pra sair...um desconforto na barriga...aiaiaiai...não sei mesmo como resolver... Dicas por favor??????!!!!!!!!!!
E hj tem Zumba denovo : )
Amanhã é a Festa Junina da escolinha da minha princesa, e quero estar bem linda...
Fuiz...
Fiquem com Deus!!!
Essa coisa de começar e não terminar é complicado mesmo. Se dedique e vc vai conseguir. Pelo menos vc está indo no caminho certo. Já é um bom começo. Quanto ao livro, estou lendo pela segunda vez e e confesso que não é tão fácil assim não. Voltei a ler agora porque sei que da outra vez não fiz direito e confesso que estou deixando muito a desejar.
ResponderExcluirVou experimentar, mas tem uma coisa nesse suco que eu não gosto: gengibre! Mas pode ser que não dê pelo seu sabor. :)
ResponderExcluirBeijinhos.
Legumes, legumes, legumes... Só fibras vão te fazer resolver a prisão de ventre, além disso muito líquido e gorduras boas pra não ressecar o intestino, como azeite de oliva e oleaginosas :)
ResponderExcluirEspero ter ajudado!
Beijos!
Gata, aposte nas fibras e consuma muita água! Pães integrais, barrinhas de cereais, o que você puder ingerir de grãos, ah mamão tambem ajuda muito!
ResponderExcluirBeijos
oiiii querida!! Esse suco ficou bom??
ResponderExcluirChás são maravilhosos para tudo né?
Quando tenho prisão de ventre tomo o chá de sene, me ajuda muito, mas no começo tome apenas uma xicara e espere pq pode dar cólicas...
mulher sofre né??
força ai viu?!
bjs
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Lindeza, respondi sua pergunta lá no blog, ok? :)
ResponderExcluirSobre prisão de ventre, eu sofria muito e melhorei bem quando aumentei o consumo de farelo de aveia e outros grãos... ah, tbm como 3 ameixas pretas pela manhã ;-)
Adorei o blog querida! Estamos juntas nessa... Estarei te seguindo. Beijos ;)
ResponderExcluirei!
ResponderExcluircha de cavalinha é bom mesmo!
em relaçãoa prisao de ventre..o negocio é tomar bastante agua e comer bastante fibra! semente de linhaça, farinha de banana verde...coloca no suco q ajuda!!!!
bjos
Eu já vi essa receita de suco mais nunca fiz, vou tentar aqui.
ResponderExcluirMinha filhota tambem dança a festinha Julina dela essa semana, rs'