farewell suda

its time to say bye2 da ke? huhu...sayu ati nk tinggalkan company yg byk berjasa ni..pas start grad aritu..company nila yg sudi amik aku keje ngn diorg..fresh...xtau ape2..sepatah haram x reti..mengong2...dari xpenah ade experience buat akaun..sampai dah buleh la nak kater insyaAllah xde masalah nk prepare akaun from scratch to final result...wat audit report...buat tax...company secretary...huih..ikut2 byk tu! mmg pengalaman x ternilai kot...

pastu walopon berlainan bangsa n agama..aku tetap x dipinggirkan malah diterima seadanya...Alhamdulillah lagi..ilmu dikongsi bersama...memang tatau nk kater ape dahla..

so arini company yg x seberapa ni buat farewell lunch untuk aku..hehe.terharu..walopon mkn2 kat opis je...but still bermakna untuk aku..aku pon x penah terpk dorg nk buat..sebab berdasarkan pngalaman lepas2..mcm xde pape pon berlaku biler staff silih berganti...hoho..(mcm aku kelihatan sgt perasan bagus) haha

maka..harini..diet aku mmg hancur lebur..dengan agenda2 makan DOMiNO yg hebat ini..ahahaha..demn sgt!!! sampai mlm aku kenyang..tapi mlm farewell ngn kawan2 kat ipoh ni plak...haih...asal farewell je mkn2..apekah!!!!!!!!!!!!!!!!! tapi tula rezeki jgn ditolak..org belanja..makan sahaje..hehe..nyum2..:)

p/s: keje tempat baru....hope lebih menggembirakan mcm kat sini jugak..amin....S.T. LI & CO...memang terbaek lah!!!!! hope dapat staff ganti yang cun dan x kuat mkn macam ah sue ni..ahahaha...

tula.....................

igt lagi x ade entry emo mase baru mula2 nk SNTN dulu...haha..kalo x ingat xpe...leh tgok sini... ENTRY EMO..hahahaha

so ade kesinambungan plak kisah ni..mcm gatai..ini pon nk upload khen..pedulik!!! nak jugak!! 

pas baca je mesej2 ni...aku senyum2 sorang2 cam orang kureng waras..mane taknyer...aritu kemain hentam aku itu ini...now? ape sudah jadi?

tula....masa orang kobar2 x baik siram ngn air...

tula...masa org ajak join...jgn dok ckp besar..

tula...len kali kalo blum tau hasil jgn ckp men pakai.."orang kater.." "kawan aku kater"

tula...ni baru bape kilo je turun...kalo dah 10 kilo sok...jgn ko juling bijik mata sudah..time tu nk buat sorang2..ahaha....silala rasakan payahnyer..hehe...btoi x kawan2...(jahat! ajak korg berkompromi sekali ) hehe

p/s: baru muke nmpk tirus sket..x lama lagi mungkin badan pon tirus juge agaknyer! ahahahaha..hopefully..neway kehadiran org2 camni mmg membantu kadang..tapi untuk sesetgh org cm aku jela..yg mane kebal mentalnyer...ahahahahaha!

4th WEEK - RESULT Say No To Nasi

kedebak kedebuk...minggu ke4 sudeh! dan sudeh ramai juge yg kemalas2an nk update berat masing2 yer..hehe..pape pon...kalo dah ade..sile inform...aku amik n catat:) mana yg ade je aku amik niha dan seperti tertera......berikut adalah hasil diet kiter2 semua......

sape belum update..siler la tolong jgn malas eh..hoho..sume org pon ade kekangan memasing..tapi komitmen ttp komitmen k...:)

Timbangan SNTN week 4

 

alhamdulillah...turun lagi.....miahahaha...dalam kesibukan melaksanakan kerja2 harian yg penat dan perit...berhasil juge den turunkan berat badan..

jgn jiluss...now digital sudah sebab rasa cam lagi accurate..hehe..pape pon tengs to my sis sebab pinjamkan penimbang bertajuk guardian ni...rasa lebih yakin dan jitu..hahahahahaha...

minggu depan aku start keje tempat baru...hope semua berjalan dengan lancar dan dapat update menu2 harian macam korang yg lain:)

sangat PACK!

korang sume....sorila kalau aku dah kurang update..kalo korang perasan..cam lemau sudah update menu aku sume..so far picture makanan sentiasa ada..dalam henpon...x transfer..

macam korang2 jugak...aku x sempat..sangat bz..kalau di layan bz nih memang sampai 3x tahun depan pon x abis..tapi bz aku mungkin x sama ngn korang...

1. aku kna siapkan semua kerja kat ofis nih before 31.12.2010

2. aku kena bersedia kerja kat tempat baru

3. aku dok pk mana nk duduk masa kerja kat tempat baru nnti

4. aku dah dapat kerja kat tempat baru..Alhamdulillah

5.kembali pk..mana nk duduk..umah kakak aku kat sh alam....shah alam-batu caves?????? jauh oi!!!

6. aku dah konfirm keje batu caves..

7. again....jauhnyer!!! ade sape2 tau mane nk dapat umah sewa or bilik sewa yg rega rm100 ke bawah x??huhu

8. aku mmg tgh serabut dan penin...hm..ape nk buat ni..

so inilah masalah2 yg aku hadapi..walopon kelihatannyer semua mcm x byk sangat tapi bagi aku....adei..fenin oi..fenin...tula elok2 keje ipoh nk keje ceruk batu caves sana...pegi duduk sama patung ananda la hoi!! huhu..

banyak sebab kenapa aku kena pindah keje....nnti2 la aku tulis kat entry lain...huhu..sebab now aku mmg penin!! hm...

korang2 sume terutama peserta SNTN..jgn lemau2 k..kiter dah nak masuk minggu ke 4 da..kenduri2 jugak..nasi letak tepi k....kerismes?? ha...mkn turkey saja sudah!! huhu...

3rd WEEK - RESULT Say No To Nasi

ok result minggu ke-3 dah keluar..memang mengecewakan....ada yang x update..mungkin ada kekangan2 yg x dapat di elakkan...tp xpelah..hati penganjur masih ok:) haha...korg x bagi..aku pon x dapat nk produce result korang....

so..macam minggu lepas...kehilangan kilo paling tinggi jatuh kepada........... dak AM....sekali lagi....haiiyo...xde pencabar ke wei? aku pon macam panas ati je tgok die turun berkilo2 tiap2 minggu...ape best sgt ke SAUNA set tuh...mcm harus sambar satu jek!! hahaha...lagi panas biler die da buleh pakai balik baju2 lama die..demn!! aku? seluar jean biasa dok pakai tu pon zip asek terbukak je pas makan byk...ahahaha...

tapi minggu ni cam makin ramai plak yg merah2 yer..ape sudeh jadik YONG!!!!come on....masih boleh diperbaiki ok..sila muhasabah kembali ape anda makan....walaupon x mkn nasik...tp mkn benda lain seperti fasfud..itu juga menggemokkan dan tidak menurunkan berat hokay!!haha...(ini untuk aku diri sendiri..sbb aku asek kepingin fast fud sajork) haih!!! malaysia.....sila tgok dan kaji balik menu2 fasfud ni....tutupla mana2 yg buleh...uhuhu..

so sekian saja..ulasan result minggu ni..pada anda2 yg turun....tahniah oi!! jomm turun lagi...next timbangan pon da makin hampir..tula..lmbat sgt kuarkan result minggu ni khen...sowiiiii:!!!!!!!!!!

aku dah kembali! halo2......announcement sikit!

weehu!! anda2 semua...terutamanya peserta SNTN ...masih ok ke? haha

didapati ade yg belum bagi berat terkini...so patutkah aku publish result tanpa menunggu anda semua...

atau patutkah aku tunggu...????

so far aku da anta mesej kat blog masing2..so for those yg belum update...malas nk update atau sengaja x update...sila bgtau aku dengan kadar segera yer..jgn buat kawan2 lain ni ternanti2 penuh debaran sekaligus mematikan semangat nk truskan SNTN ni....ahahaha

aku x marah malah x kisah pon..tapi ni komitmen masing2 k..sbb aku pon da raser bersalah kuarkan result sgt lambat ni...aku bagi tempoh sampai subuh esok yer...sesudah subuh..jika masih tiada..aku publish jela result yg mane ade eh....yg lambat..tunggu minggu depan nyer k:) hahahaha(aku pon malas!)

sekian annoucement terkini lagi sensasi..hehe...........

Timbangan SNTN week 3

maafla..entry simple nk mmpos...sebab upload guna Blog Mobile...haha..neway ni berat terkini..guna scale yg ade kat sini..aku x balik ipoh lagi...esok baru balik..so timbang tetap timbang on ahad...

turun lagi..alhamdulillah:) x byk ne pon....tapi okla khen dari xde..hoho

cya!!!!

OFF few days......

ehem..bukan of SNTN yer..aku niha je yg mnegOFF kan diri ke suatu tempat yang ade je network tenet sume..tapi mls nk bawak cik lappy ni skali..so for few days start malam ni..sampai ahad or isnin...xdela update dari aku yer..

jgn rindu2 aku lak..kalo rindu ko ulang2 je baca entry2 lepas k..hahaha(bajet femes)!!!!!!!!!!!!!!!!!

doakan aku berjaya ngn membina kerjaya di tempat baru jugak..uhuhu:( sedey nak tinggai ipoh nih...xpelah...mudah2an tempat baru....azam baru...dan kurus!hahahaha..demn ape aku merepek ni..

oklah time is runnning out...aku update berat mungkin guna penimbang yg mana ade ahad nnti..huk2....

sampai sini dulu....daaaaaaaaaaaa!!!

menu day 15th - Say No To Nasi

harini...dimulakan dengan bekpes yg x seberapa...iaitu sekeping roti yang putih bersih lagi suci....gardenia! sungguh enak dimakan begitu saja..

tghari...maser nih syaiton nama M.Y ajak pegi ipoh parade untuk melantak makan tengahari bersama2 dengan niat selepas itu pergi membakar kalori dengan teman die carik kasut besday..cina mmg camni kan...nak besday pon kna ade kesut baru, baju baru...ape jadahnyer...ko tiup jela kek guna kasut biasa je..xbuleh ke?hahaha..xkisah la nok! aku temankan aje...aku masih setia ngn selipar burukku ini..ahaha..

petang balik keje meratah lauk mak masak..ayam masak kicap...2 ketoi...cicah ngn roti! memang kenyang la sangat kan..hahahaha...so mlm ni aku xdela nk craving segala mak nenek..

rutin dance on matt masih diteruskan..padahal tadi pas maghrib da tetido da..tp pk kan aku belum bersenam...maka bingkas la aku bangun untuk menyenamkan diri selama...more than half hour...sebab dah 2 hari x bersenam truk ni...suke la babat2 ni sekelian biler xde gerakan lemak selama 2 hari..hoho...

menu day 14th - Say No To Nasi

menu arini..hm bekpes amik roti sekeping...

tghari mkn bun sosej

petang merangkap malam, ratah lauk..mak buat masak tomato ayam

malam sebenarnyer...tidak mahu makan ape2..mungkin buah kot jap lagi kalo pedih2 perut sgt..heeeeeee~~

-semalam lupe nk publish..padanla x kuar..adoi.....neway charts result dah updated k:)

2nd WEEK - RESULT Say No To Nasi

baru edited tau*

nah....wahai rakan taulan SNTN..result 2nd week dah keluar..ade bbrapa yang belom bagi..so sape suh lambat...aku tau ade yg dok tak tahan2 nk tgok perkembangan terkini kan?haha

so minggu ni..juara kita ialah.................. dak AM!!!!!!! giler banyak oi die turun....siler pegi rujuk die eh..tah ape yg buat sampai camtu sekali turunnyer..sangat jelesh!!!!!!!!!!!!!!uhuhu

kawan2...ade 2 org yg naik dengan cemerlang minggu ni...yang minggu lepas punyer...wah menten sudah...hehe...xnaik dah die..bagus2...so pada yang merah2 itu...korang makan ape ha???mentang2 x makan nasik...korang makan bihun. kuetiow, mee dan kentaki yer???ahahahahaha 

oklah..siler klik je pic tu untuk besarkan..kalau ade aku salah..sila bagitau..aku kan..insan yg careless...(sgt mengaku)...hehe:)

papepon...pada yg turun...xkira la sikit ke byk..TAHNIAH weh!!! hehe

p.s- o yer.. ade yg hitam2 tuh...dua drpadanya dah makan nasik...yg sorang tuh..mimi..die tarik diri sebab x dapat nk bagi komitmen langsung..huhu..sedey..ahli dah berkurang..:(

menu day 13th - Say No To Nasi

dengan berbekalkan rajuk terhadap diri sendiri 

semalam....aku bekpes ngn sekeping roti je....

tghari aku x kemana pon..lepak dalam opis sahaja..sambil berpikir2....biler nk kurus ni..uhuhuhu:( nk mkn pon x selera..last2 tertido kat meja opis..hahahahaha...

petang tadik mkn lempung goreng jek...lempung tu org panggil paru jugak rasanya...so mmg dok pedih perut..so satgi mmg hentam buah jela...huhu..(pic pinjam gugel..huhu)

now dah mlm..aku x mkn dah....sedang melompat2 atas dancing matt...sambil berebut2 ngn anak2 sedara yg mai bertandang..hadoi....sempat peluh sikit je...jadiklah..sok msti usaha gigih lagi..huhu

menu day 12th - Say No To Nasi

semalam punyer la nih...ehemm.sebelum trlupa baik update cepat2..hehe..

so bekpesnyer mmg mencabar minda jugakla..baper kali dok angkat ttup periuk nasik mak...sbb mak buat NASI LEMAK..siap sambal sutun!! uhuhu..sgt mengiurkan..ni semua angkara syaiton nama S.F...die sengaja suh mak buat..uhuhu...x kesian lgsg kat aku kn yg x buleh nk jamah...

xpe2..bertemankan semangat yg jitu..mmg aku x sentuh pon..xhengen!!!!! nntila abis kontes kalo nk aku leh buat sendiri la...weks! menci!! so hnya ratah soton jela..walopon sotong itu byk kolestrolnyer tapi x kira dah..nk mkn juge..huhuhu...dahla kempunan nasik lemak...:(

so tghari aku x mkn..petang pon xmkn...malam!??? mmg lapar giler...tetiba plak si syaiton S.F ajak g kentaki!!! demn!!! nih sume salah die......sebab die nk belanja...aku memang pantang dibelanja tau...venci sgt!!!!!!! huhu..mmg jahat ini olang....:(

*ini tgn syaiton S.F..huhu

aku dah turun sekilo...harusla naik sekilo lebih pas dah mkn ini!!! KENTAKI!!! uhuhu.....las2 kantoi juge diet x mkn malam aku ni...xpelah...exercise lebih sikit..kata aku kepada diri sendiri..:(

Timbangan SNTN - week 2

ohoi!!!! ahad datang lagi....:) sambil tersenyum2 aku menghupdate ini blog tau...sebab macam x percaya....setelah makan ape sahaja yg diingini sepanjang minggu ni...aku buleh plak sengih2 ayam kan..ini kerana.....................

 83kg

wahahaha..aku turun 1kg lagi..............seronok gilos!!!!!!!!!!!! kalau camni turunyer every week secara constant..mmg aku rasa x salah aku x makan nasi oi!!! ahahaha..

tapi harus diingat mesti datang dengan exercise yg berpeluh tahap gaban bagi membakar ape sahaja yg telah dibaham antara sedar dengan tidak itu..hahahaha..

baru turun sekilo kecoh mcm hape...lantak!! hade aku kesah...jnji turun!!!

kome sume macam mane plaks? ade turun ka? ade naik ka? sama2 kiter tunggguuuuuuuuuuuuuuu~~

menu day 9th, 10th & 11th - Say No To Nasi

aku lambat update sebab.....

1. henpon xmau connect ngn lappy (kabel x function huhu)

2.blututh juge xmau terima file yg di anta ke lappy(dari lappy ke hp buleh plak)

so..pendek kata..sudah tertunda 3 hari tak update menu hoiiii!!huhu..so mari aku lambakkan kesemuanya dalam satu entry ini k...sebab henpon dah mula berbaik2 semula dengan lappy terchenta ini..haha...

ape lagi..mari mulakan dengan menu hari ke-9 dulu ye kawan2...

so hari ke 9 aku sudah lupe bekpes ape..tapi aku paling tak luper aku punyer LUNCH sebab...ahahaha..sebab aku makan ini...hahahahahancor!!!!!!!!!!!

 tengok muka...siap hepi..berseri2 sekali...hahahaha

inilah syaiton bernama MY yg telah menggoda aku untuk makan MC D lunch hari tu.. siap belanja si ah sue ni dengan senang atinyer...jahat ko M.Y!!!!!!!!!!!!!uhuhu(tapi aku ikot juge..ate benda free ma) ahahaha..weh..sries sedap....PROSPERITY dah keluar wei!! ahahaha(biar aku plak hasut korang...miahahaha....

hari ke 10 pulak...hm aku makan ape eh..semalam....o yer...bekpes makan kuetiow mak masak...sgt sedap!!! menci tau..huhu...gemok oi gemok!!!huhu

pastu lunch makan ni..huwaaaaaaaa! manis weh...sedappppp!! dan menggemOkkan lagi..huhu

 

hari ke 11..iaitu hari ini..erm biler teringt esok hari menimbang....baru makan secara bersikit2+beringat2 dahulu pendapatan..hahaha..tapi harini ade kenduri...walopon telah di hasut oleh syaiton bernama S.M aku ttap bernekad..NO NASI!!! walopon nasi die sgt nmpk sedap..huhu...tapi biler semangat tuh kuat..ini yang aku makan..haha.....

 

 nampak semangat juge lauknyer!!!hahahaha

air ini...amat enak....hijau tu air jambu..putih tu air jambu susu..UNIK!!! sedap sampai minum 2 gelas..amik ko!!manis..kalori2..huk2...nyesal kemudian..tiada gunanya...so..esok tgu ajela...mungkin kenaikan bakal berlaku...

p/s:namun tiap2 malam aku keep on dancing on matt k..haha..pastu cam bese mmg tido x menyedar...hoho:)...maka kawan2 sekalian...esok jgn lupe yer..HARI PENIMBANGAN!!!!!hahahaha

jom TRY..simple+senang+mudah=TIADA KOS

haha..mesti korang tertanya tah step ape la aku nk kongsi ni...actually bukan step pon just ilmu je...mungkin ada yang dah tau..n mungkin ada yg belum tau or mungkin ade yang memang taktau..hehe..

so ini aku petik dari blog sbudak ni..nama ISMA(kredit to him)...so ape yg die ade pesan..sama macam kiter penah tau..ape patut makan..ape patut x makan...tapi ade satu point yg buat aku cam..eiks...camni pon ade?hehe....

"Sebelum tidur, katakan pada hati dan minda anda bahawa anda akan mengurangkan berat badan. Kalau boleh, usap-usapkan bahagian-bahagian yang banyak lemak seperti perut, peha (usap seperti seolah-olah kita mahu memujuk), sambil mengatakan bahawa ; “Wahai lemak, aku mahu kurangkan kamu supaya badan jadi lebih ringan untuk beribadah pada Allah. Susutlah kamu kerana Allah.

Rajin-rajinlah usap dan bisikkan kata-kata ini pada tempat-tempat yang banyak lemak. InsyaAllah, berkesan."

aha...amacam? ade berani..sound macam funny rite..tapi aku rasa ni ade btoinyer...sebab selama nih mungkin ade antara kiter yg lupa..nak kurus,tujuan untuk ape..kalau aku...nk kurus sebab,...nak...

-pakai baju cantik2

-senang cari saiz

-nk kelihatan cun/meletops/kebabom dsbnyer

-supaya tidak dikutuk/ejek/ketawakan

-leh makan semua benda tanpa toleh kiri kanan

nih semua mmg niat akula...xpayah pk orang lain...so ape kater kiter btoikan niat nk kurus tuh sebab ALLAH ...biler kurus....

-nak pakai cantik2 yg menutup aurat

-senang nk cari saiz jubah2/pakaian2 yg tidak menjolok mata(sbb xde lemak2 tersembul sana sini) sebab now amik saiz besar pon still raser ketat2..menci ok!!huhu

-nak kelihatan menarik tapi depan yg mahram sahaja

-supaya tak dikutuk di khalayak ramai memudahkan kiter dapat keyakinan diri biler beribadah(bekerja juge satu ibadah ok)

-leh mkn semua benda supaya diri sentiasa sihat dan dihindari dari penyakit2 bahaya cam kncing manis, darah tinggi...etc..etc..

senang kan...JOM UBAH NIAT...nih untuk akula..sekali lagi diulangi xde kna mngena ngn korang pon kalau korang rasa aku poyo la kan..haha...okla..nk start mlm ni sebelom tido...ngn cara betoikan niat sambil pujuk2 lemak nih....segera hilang...BLING!!!!!hohoho..ameen..mudah2an istiqamah...:)

menu day 8th - Say No To Nasi

 bekpes....yg pastinya ialah biskut SULTANA lagi dengan asam HAW flakes..haha..ini je stok makanan yg ada dalam laci opis...adoi..punyerla dah boring..tapi makan jugak la bagi mengelakkan aku mkn haru biru tengahari nanti..oo..yer aku sempat teramik seulas(sekeping) roti gardenia..haha..itu jela...air pon capai ape yg ade je..sebab dah lewat ke opis..padan muke aku...huhu

lunch...huwaaaa! x sempat makan..sangat sbuk mngalahkan PM..haha..sebab now tgh pulun nk siapkan akaun satu company ni sebab end of dis year aku RESIGN! haha..surat sume dah hantar,..keje baru masih lom dapat...tapi takpe insyaAllah ade..rezeki tu kan di mana2..nak tanak je usaha ..hm...(sudah merepek2)haha..

berbalik pada menu..petang balik keje...aku kelaparan macam gajah!!!haha..bukak  tudung mmg xde ape yg besh dan boleh dimakan melainkan....ikan goreng+masak lemak cili api labu..oi mak...sedapnyer!!! itupon nmpk sedap sebab lapo kan...tapi tak pelah..nasi masih diketepikan dalam soal ni...so meratah ikan goreng+kuah masak lemak..hehe..sodap juge!


malam...adik aku ade buat mushroom sup...so..adela hentam dalam semnagkuk kecil sahaja(tapi 2x) ahahaha..bersama2 cicahan roti 3 keping..hui..sedap sampai xmo benti..tapi cukup!!jangan nk merepek mkn byk2!!baik makan nasi je kalo camtu..






pastu berdancing sampai peluh2..kaki lenguh2...pas kul9..aku dah ZZZZZZZZZZZ~~ hahahaha..

1st WEEK - RESULT Say No To Nasi

*KLIK PIC UNTUK PEMBESARAN

weehu!!! result dah keluar...tengok jangan tak tengok.....so..untuk minggu ni..kehilangan berat paling banyak jatuh kepada...AM(maaf lyn kesilapan berat tuh wat awk jadik juare plak)!!! hahaha...so ape lagi..bagila tips..cemano hilang bnyak beno tuh?hehe....kalau perasan cam kaler2 jadual ni.....so...warna hijau menunjukkan berat yang turun...warna merah...berat naik..warna peach..menunjukkan korang constant...

so jgn putus asa..masih ada banyak weeks to go....ingat pemenang hanya untuk mereka yang hilang berat paling banyak dan maintain tak makan nasi sahaja ok!! CHAIYOK!!!!!

menu day 7th - Say No To Nasi

pagi2 ni aku makan..hm biskut SULTANA sahaja

tghari makan corn cup

petang..roti arab lagi..haha(sebuah sahaja)

malam...erm..DOMINO!!! 2 slice aku hentam!!

................................haha..now tgh work out bagai nk gila + kaki cam nk tercabut..padanla muka..makan lagi pizza time2 berdiet khen..padan!!!!!!!!!!!ahahaha(tapi DOMINO sedap weh!)ahax!..................................

menu day 6th - Say No To Nasi

bekpes...agak berat sikit..sebab makan cucur badak sampai 3 ketoi..ahaha...singgit kan..so 3 la jawabnyer..hahahahaha

lunch hanya makan kit kat..

petang..ratah ikan punyer badan ke kepala..2 ketoi..so 2 ketoi kepala=1 ekor ikan la kot..ahahaha

*pinjam pic gugel..

malam..bikin makaroni goreng tanpa minyak..pasti korang tertanya2 ..dah nama pon goreng mana mungkin xde minyak...hehe...sbb aku rebus semua sekali pastu tumis2 pon x pakai minyak...pakai air...mmgla cam pelik tapi ok je.taruk byk sket air dalam kuali, rebus daging sampai empuk(pakai daging korban)nak abiskan stok..pastu masukkan bawang cincang dadu..pastu masuk cili boh...tgu je mcam menggelegak n kering sikit airnyer..then masuk makaroni...sbb masa rebus makaroni tu kan dah taruk minyak sikit supaya die kembang n x melekat2.haha..so minyak makaroni tu dah membantu dah...xpayah menumis pakai minyak lagi..nk lagi syok...siler pakai kuali yg x melekat tu..haha...mengancam..mmg ade rasa missing skit tapi ape nk buat...dahla aku makan makaroni lagi mau bikin goreng2 macam slalu? haih..mau tambah 8 pinggan..hahaha

SILA UPDATE BERAT TERKINI

first week dah tiba weh...

manakah berat2 terkini anda setelah 5/6 hari SNTN yer??

pada yang dah update terima kasih bebanyak..

pada yang belum...ehem! cepat sikit...orang lain x sabo nk tgok result ni..haha

kalo x sempat sangat2..email or sms je aku k..gamba upload kemudian pon xpe

kalau malas jugak..tinggal je komen dalam entry aku ni..kalau malas jugak..haih..xdapek den nk nolong..

so esok hari selasa..kalo ade yang masih lom update lagi..aku tetap publish result ok!

menu day 5th - Say No To Nasi

mentang2 dah turun 0.5kg kembangnyer aku rasa bukan kepalang..belom 5 kilo lagi..hahaha..(padahal 0.5kg tu bile2 pon buleh naik balik..)hahahaha..

so bekpes semalam aku telah makan roti canai!! amik ko..ini je dah buleh bikin naik 1kg!! ahahaha..erm aku xmau makan..tapi dah abah aku beli ni untuk bekpes "montel.....papak beli roti canai!!" damn...1/2 roti jugak abis..uhuhuhu

lunch...attend kenduri ngn kawan sekolah rendah aku...aku x knai pon si pengantin itu..tapi kawan aku ni xde transport nk g..si pengantin ialah kawan baik die.(byk plak nk explain) padahal nk cerita yg aku terliur giler tgok NASI MINYAK!! uhuhuhu..tapi aku berjaya menebalkan muka dengan beratur amik pinggan dan penuhkan pinggan dengan lauk pauk kenduri sahaja..hahaha

petang..makan roti arab..sebuah sahaja ok! hehe..sbb bau die enak sgt..buat aku xthn godaan..hehe

malam..meratah ikan rebus masak asam pedas semalam tghari punyer...aku ni x suke membazir makanan...xbaik..bordose..haha dan2...:)

p/s:kepada para peserta yang dikasihi sekalian..sila UPDATE berat terkini yer..aku nk masuk dalam jadual turun naik berat kome..kalo x sempat nk update..sms or email je berat tu..nanti lama2 lupa..aku x jamin..hahaha