Estou feliz hoje, ansiosa para começar fazer efeito... claro, tem que esperar pelo menos uns meses... mas não aguento... quer dizer vou ter que aguentar!!! HAHAHA
Acordei e não senti fome, tomei um copo de leite com nescau sem açucar uma ameixa e duas bolachas àgua e sal. No almoço comi um lanche de com queijo branco e requeijão light. (DESCULPE NÃO TER COLOCADO AS FOTOS, A MÁQUINA NÃO ESTAVA COMIGO DE MANHÃ). Mesmo sem fome, comi a tarde uma pêra.
Andei pesquisando ns blogs de pessoas que estão fazendo o que eu faço, e em todas elas teve efeito!! Aliás, ficaram lindas...
Quando fico nervosa eu não sou de comer, mas quando estou ansiosa, como doce feito louca, já cheguei a comer uma pizza de brigadeiro inteirinha (claro em 3 dias), depois fico com uma depressão.... choro.
Agora o meu maior sonho, é poder me olhar no espelho de corpo inteiro!!! Não faço isso a anos... morro de vergonha!!!
Em novembro vou fazer um cruzeiro, e se até lá não perder o peso que desejar... vou com certeza usar maiô... nunca quis... que coisa... MAS NÃO VOU DESISTIR...
Jantei gostoso, arroz verduras e carne moída com abobrinha... uma delícia, detalhe... chá mate gelado. De sobremesa... banana com canela deixar 1 minuto e 20nseg. no microondas, fica uma delícia e substitui qualquer doce!!!
Antes de dormir, um copo de leite de soja.
( Meu marido também está me acompanhando nessa... olha que não pedi... te amo amor)
Bjkas e até amanhã!!!
