MEU FILHO, MEU ORGULHO!!!

Olá Lindas Magrelas!
Isso mesmo! meu filhotão passou no vestibular de direito aiaiai, estou nas nuvens!
Quanto a dieta eu tô na pista! devagar como uma tartaruguinha mas passo a passo vou baixando o peso, to meio na linha e meio emagrecendo vou levando, um dia eu chego lá!
beijocas!

DESCULPE O ATRAZO

Olá lindas magrelas!!


Fiquei dias sem postar mas continuo na tal da RA que juro não convence ao corpitho que é preciso emagrecer.pesei na segunda e morri o saldo foi horrível eliminei apenas 1 quilo e torci o nariz.
Bem tudo bem fiquei um tempão entochando (enfiando, socando, empurrando) comida pra dentro da boca nervosa, que tenho que ficar bem quieta se agora vou demorar pra eliminar a banha. Mesmo que eu me descabele, esperneie e pire piradinha não adianta nada se a boca realmente não lacrar. Pra mim este papo de reeducação alimentar não me entra na cabeça, sei como é, como faz, como tem que fazer mas não consigo. Eu tenho "pobrema" ah eu tenho, e deve ser dos graves, eu faço a dieta muito louca como e não como, depois pareço tranquilíssima comendo feito uma lady! ÓH sou linda né? Mentira, por causa da banha não compro roupa, não vou ao salão, não tiro fotos, não isso, não aquilo e pronto alguém viu minha auto estima passando por aí? Pois é aquela inatingível finalmente foi para o saco. Não sei quem preciso encontrar primeiro, tipo não sei se emagreço pra me sentir melhor ou se me sinto melhor pra ficar magra :(.
Preciso tomar tento.
vou ali e já volto
beijocas

AGORA VAI!!!!!

Olá Lindas Magrelas!!

A coisa ta boa aqui, consegui fazer mais um dia perfeitinho e lindo!!!
Emagrecendo e ficando fina kkkkk
Ta muito calor e acabo não tendo muita fome Gloria  ainda bem porque se tivesse frio eu tava lascada aquela fome gigante de coisas quentes e gordurosas seria terrível. Bem já que o mundo o clima e a consciência conspiram a meu favor tá na cara que vou fazer minha parte.
Não tenho tido tempo de procurar blogs novos mas as que vem me visitar ou que tem atualizado o blog estou retribuindo afinal não sou só eu que preciso de ajuda pra emagrecer!!!!
Papá de ontem: (se alguém tiver algum palpite fique a vontade porque duas cabeças pensam melhor que uma principalmente se esta uma for a minha kkkk)
- um sanduíche de pão integral com queijo e presunto e café preto
- dois espetinhos de carne sem bacon nem farofa
- sorvetes pequenos porque ontem tava muito calor preferi sorvetes do que lanche
-dois espetinhos de janta
- 4 colheres do sagu que acabou e agora vai ser gelatina mesmo urg kkk
Saldo do dia -400gr
Não vou atualizar a régua vou deixar com 83 mesmo que eu esteja com 86 mas é minha meta.
Força meninas
beijocas!

DIA PERFEITO

Olá Lindas Magrelas!!
meu dia foi perfeito sim!!! eeeeehhhhh!
Comi pouco mas nao fiquei com fome, caminhei na praia ontem a noite e despachei 1 quilo!
Já da uma animada, como eu tenho mil coisas pra fazer hoje acho que não vai ser difícil seguir a dieta.
Ontem foi assim:
1 fatia de pão e 1 xícara de café
1 nactarina e uma ameixa
arroz integral, carne e tabule
1 sorvete pequeno
1 fatia de pão integral e 1 copo de refri zero
1 misto quente feito de pão integral e refri zero
4 colheres de sopa de sagu que tem apenas 56 calorias feito com suco
Hoje quero que o dia seja perfeito também então amanha volto pra contar pra vocês
mil beijocas!!!!

DIETA 4.449-B/2013

Olá Lindas Magrelas!!!

Assim caminha a humanidade, sim porque eu caminhar tá difícil kkkkkkkkkkkkkk
Comecei de novo pode ser? sim pode
87,8 e olha que eu pesei umas 6 vezes pra confirmar o Maridão chegou a trocar as pilhas da balança porque nem ele acreditou mas foi cruel mesmo.
Me preparei psicologicamente para o retorno, estou desde sexta me despedindo da comida, Ó céus que traumática a despedida kkkkk não tem vergonha na cara mas escreve isso com a maior cara lavada.
Choquei com o peso, fiz um chá e vou faxinar a casa.
O blog tá meio abandonado por mim mas todo mundo abandonou, fechou e desistiu então vamos começar de novo, estou aqui e se você é amiga nova que dá uma olhadinha nas bobagens que eu escrevo deixa seu link que eu vou até seu blog pra gente se ajudar porque to meio GA - gorda anônima- to precisando de amigas pra se ajudar, se você é amiga véia, pô não me abandona eu sei que ando em falta mas dessa  vez é de verdade eu prometo!!!
amanha vou voltar a postar o que eu comi
BEIJOCAS!!!

ESTOU EMAGRECENDO!!!

Olá lindas magrelas!
Estou sumida e andava fazendo gordices novidade pra ninguém né rsrsr
Só que alguma coisa dentro de mim aconteceu e toda comida que eu amava agora não quero mais :(
basta olhar pra meu estomago se revoltar e não querer mais. Não sinto dor nem nada, só as coisas que eu mais gosto de comer parece que não me fazem mais feliz. Já estou assim a uns dias, depois de um resfriado terrível que peguei no fim de semana passado, de qualquer forma sem sacrifícios já se foram 2 quilos, fazia tempo que eu não via o 84 na balança de maneira tão espontânea mas ele está lá e eu estou super feliz mesmo enjoada pra caramba kkkkk
volto em breve, vou dar uma voltinha no blog de vocês
beijocas

HIPOGLICEMIA!

Oi lindas magrelas!
é a hipoglicemia me derrubou, não foi fácil, tontura, sudorese, tremores e visão turva. É incrível mas a sensação de morte eminente é terrível, é claro que eu não ia morrer mas os sintomas te levam a crer que isto vai acontecer. Bastou uma xícara de café com leite e uma fatia de pão para tudo começar a voltar o normal, aí você me pergunta ficou triste? Sim até porque hoje eu pesei 86,6 e tudo que comi alem do que não devia foi o lanche "medicinal". Maaaas quem ta na banha é pra se fritar kkkkk oremos com a dieta das notas que já passou da hora de voltar, falei com a Nutri e ela me liberou 1000 calorias então 500 notas desde que carboidratos e um doce estejam no cardápio, assim fico longe das hipo rsrs  da hipo - glicemia e da hipo-potama rosa EU!!!!
Dieta de doido só ia acabar com maluquice mesmo! ainda bem que não parei no hospital.
Até a proxima aventura kkkk brincadeira até mais tarde mesmo rsrs vamos contar as notas que dá mais negocio
beijocas

DIETA DOS 2 DIAS!!

Olá Meninas lindas e magras!!
Comecei a dieta dos dois dias!
Sei que não presta, que não funciona a longo prazo, que é coisa de maluco ficar praticamente em jejum estes dois dias mas.... quem me conhece sabe que eu sou pancada da cabeça, que faço coisas estranhas pra emagrecer mesmo e que dieta normal não fortalece a relação da banha com a comida pelo menos no meu caso.
Pra quem não viu a reportagem no programa da record funciona assim:
5 dias de comilança e bebelança normal! claro que eu acho que a normalidade deve ser uma coisa meio dietosa tipo não exagerar nos exageros, fica meio que na carne com salada e só em ocasiões especiais é que se joga na jaca beeeem madura! mas mesmo assim com uma dieta de 1800 calorias da pra fazer comida de rei, porque mesmo engordando que nem maluca dificilmente como comidinhas pra encher tudo isso é só não comer delicias maravilhosas tipo torta de brigadeiro, como se só  brigadeiro já não fosse bom tem que servir a parada feito torta kkkkk pra ficar maravilhosa elevada a decima potencia! Não fiz o numerosinho em cima porque não lembrei como faz no not aff que uó.
Acho que deu pra entender né 2 dias de 500 calorias cada e 5 dias normais.
to no primeiro dia do "jejum" hahaha comi 1 mini maçã, 1 e 1/2 ovo cozido e um prato de sopa de legumes, e ainda falta a tarde e a noite, I will survive!
amanha eu volto pra contar o resto kkkk
beijocas                  

DIA PERFEITO

Olá lindas magrelas!!
O meu dia está perfeito, não jaquei, não comi doces nem nada proibido, não toquei em batatas fritas, polentinhas, ou salgadinhos prontos.
Não comi miojjo, brigadeiros, cachorro quente, x bacon e nada que me fizesse engordar uma unica grama.
Chocolate, quindim, olho de sogra, coxinha, kibe e esfirras.
Não tomei refrigerantes nem mesmo os zero açúcar, não coloquei uma única gota de suco enlatado ou natural na boca.
Tudo perfeito!!!!! pena que já são quase 7:00 horas da manhã e eu preciso me levantar da cama para ir tomar café kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Desculpem mas não resisti e adaptei a piadinha rsrsrsr é o único jeito de eu fazer o dia perfeito
aqui as coisas melhoraram emagreci o xixi e foram quase 2 quilos de puro líquido, pelo menos continuo pesando menos de 85 grandes bosta :(
beijocas

85,00 Kg na tampa!

olá lindas magrelas!!

hoje perdi o medo e subi na balança:

85,00Kg foi como um soco no queixo hahahaha morri, ontem andei passeando pelos blogs e vi que tem gente eliminando, gente empacando e gente engordando rsrsr sou eu !!!!!!!!!!!!!!

não estou usando letras maiúsculas por que estou com problema com coisas que me lembrem o meu peso, morri e ressuscitei afinal eu não vou morrer por tanto tempo, daí eu comecei a dieta de novo sim comecei e ao meio dia já comeu pé de moleque...

ta me faltando a motivação master mas daqui a pouco vem, eu ainda não peguei o ritmo de estar aqui mas uma hora vai e eu volto. Como diz a Fernanda do Reiniciando só dando uma mijadinha pra marcar o território kkkkk

comi arroz integral, salada, salada de frutas e não comi sanduíche no café da manhã quero ver o que será do resto do dia.

vou pesquisar sobre a dieta dos dois dias se for legal vou fazer, aí volto pra contar pra vocês.

beijocas

ME DA SÓ UM MINUTINHO?

Oi Lindas Magrelas!

Vim aqui jogar a real! Não vou dizer sandices nem enganar ninguém, vim explicar por que ainda tenho a cara de pau de aparecer por aqui:
- Toda vez que me sinto frágil eu venho aqui, me olho no espelho e canto pra subir porque ninguém merece a minha barriga nem as minhas coxas e muito menos meus peitos espalhados (NÃO PRECISA FALAR DA MINHA AUTO ESTIMA) eu sou feliz mesmo assim pois tenho saúde, mas eu odeio estar gorda então...
- Eu sei que todo mundo aqui também luta e se ainda tem gente que comenta e no meu caso não é por que eu sou só um corpinho bonito na internet kkkkkk  por que estou a léguas disso, é porque alguém acredita na fofa aqui.
- Sentada agora olhei pra baixo e juro que tenho 3 barrigas e a coisa mais magra que vejo em mim são as minhas orelhas e meus dedões do pés.-
- Continuo fazendo piada da minha condição física e não comprando roupas do meu tamanho então a única coisa que está bonita é a prateleira do guarda roupas cheia de coisas lindas me esperando.
- Mas eu venho aqui mesmo é pra dizer que só hoje eu fui perfeita, só hoje eu venci a bendita luta com a balança e além disso ainda posso ver pessoas que como eu também se f@#$de com a comida mas não desistem e sempre aparecem pra dizer oi!
- O que me comove é ver que as pessoas gastam seu tempo pra vir aqui me incentivar e isso me faz tão bem...
obrigada pelo seu minuto agora, e todos os que vocês deixam aqui sempre, só pra dizer pra mim e pra todas as meninas  que não estamos sozinhas e a luta não é em vão!
beijocas e -0,100 gramas

1 DIA RSRSRS

Olá lindas e magrelas!!
Ontem foi meu primeiro dia do projeto novo rsrsr, confesso que fiquei bem frustrada com - 0,100 na balança mas vai ser assim de grão em grão...
Fiquei piradinha quando vi mas eu cortei algumas besteiras que estava habituada a comer e confesso que não diminuí mais nada, TAMBÉM EU QUERIA EMAGRECER ASSIM? SSIIIIMMMMM  mas não dá né, mas vou me adaptando em trocas de comida por enquanto pra depois tirar na quantidade, assim eu vou chegar lá, como eu disse nada de animação e nem assuntos rsrs mas vou te enganar não se eu for de cem em cem em dez dias foi um inteiro em 20 serão dois e faltarão apenas 18 rrsrs que horror, mas vamos dar uma chance a minha insanidade de achar que isso vai dar certo.
beijocas

PROJETO NOVO!!!!

Oi Lindas e Magras!
Comecei um projeto novo: 20 quilos em 2 anos!!! meio lerdo, nada parecido comigo mas vai acontecer, um quilo por mês e quatro meses pra manutenção
Vou voltar dar as caras por aqui, o que me afastou na verdade foi a falta de tempo e o excesso de trabalho, mas agora tempo é o que não vai faltar, e o blog vai ajudar outra vez,
REcomeçando? não. Começando do zero mais uma vez, 83,5 quilos foi o que a dita cuja da balancilda me mostrou, vou me pesar todos os dias e postar peso e qualquer coisa mesmo que eu não tenha nada mais pra dizer. só para estar presente.
Voltando, na real sem muita animação, mas com objetivo concreto!
beijocas

RESULTADO DO ESTRAGO

Oi LINDAS E MAGRAS!
Vim aqui dizer que sou PHODAAAAA!!! kkkkkk
Eu fui pra casa da Sogra (e quando eu falo Sogra eu quero dizer, minha linda, fofa, amada e segunda mãe) e não sei como consegui mas eu engordei só 1 quilo e meio podi? PÓDI!!!!!
Vou ser sincera, eu não deixei de comer nada, nem mesmo uma bala que passou e mexeu com minhas Joromildes (lobrigas) mas eu não me empantufei (verbo utilizado na minha casa para dizer que comeu até os guardanapos de papel, conjugando no presente: eu empantufo, tu empantufas ele empantufa) comi como uma Lady óh que linda, mesmo assim engordou loca? Sim né porque mesmo comendo um pedacinho de cada era muuuuita coisa pra se pegar um pedacinho kkkkkk, mas eu comi fruta mesmo estando -1° Grau
juro, eu já morei lá e sempre foi frio mas dessa vez eu gelei até o diafragma kkkkk e mesmo assim 2 goiabas fizeram parte do meu cardápio. Tomei suco, muito mais do que refri, comi pouca besteira em si, comi queijo, salame, churrasco, comidinha de casa mesmo, pão de queijo e sobremesas.
Voltei pra casa, e agora preciso ânimo pra tentar recomeçar a dita dieta, mas eu vou conseguir afinal ganhei umas roupichas novas da Sogra só que em tamanho menor que o meu, e o resto da história a gente já conhece kkkkkk.
Vamos que dá!
beijocas

ERRO FATAL!

Olá Lindas e magras meninas!
Ausência no meu caso significa fracasso como vocês já devem ter percebido,
Quem me conhece de verdade já está acostumado com meu jeito leve de ver a vida, de rir de tudo e as vezes de todos rsrsrsrsrsrs hahahahahahaha kkkkkkkkk, são meus verbetes favoritos mas cometi um erro fatal na minha dieta quando deixei de frequentar o blog, eu poderia vir aqui dizer que estou magra, postar uma foto mais antiga que ninguém ia saber já que também não sou dada a exposição da figura rsrsrs, mas não, desde que me afastei do blog eu desandei a engordar outra vez e em flash volto aqui e prometo o mundo, seu raimundo e todos os vizinhos do fundo que vou fazer acontecer e:?????? nada acontece de verdade, nada resiste e abandono com uma semana ou até menos, nem a balança acredita em mim kkkkk
então não prometo mais, quando estiver acontecendo eu volto, não no primeiro dia e sim no trigésimo, preciso criar raízes aqui outra vez, afinal de que vale toda a alegria se não tem ninguém pra rir comigo, de mim e de si mesma?
Beijocas

1 DIA MUITO BOM!

Oi Lindas e Magrelas!!
primeiro dia foi perfeito, muito papá saudável, muito chá e 8 copos de 400 ml de água kkkkkkkk, pense em um ser mijante.
resultado na balancilda: NEM UMA GRAMA A MENOS
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Aí eu te pergunto: "Podi Arnaldo?" PÓDI SIM!
Não vou desistir no primeiro tombo, até acho que isso faz parte do meu desafio, lembrando que, segundo o Maridão que é quem faz as estatísticas aqui em casa estou na dieta de nº 3.898 - D / 2013 kkkkkkkkkkkk
Amanhã eu volto quem sabe com 79,598 kg
BEIJOCAS

DESAFIO CASA DA SOGRA!!!!

Bom dia!!!
Lindas Magrelas!

Fiquei um tempão sem passar por aqui afinal ninguém merece humor sabor limão, mas agora as coisas não estão mais tão terríveis e vou continuar a postar.
Apesar de ter abandonado os certames dietéticos alimentares kkkkk eu não engordei, mantive 79,6 até agora o que já está bom, mas vou ver minha Sogra este mês e quem me conhece já sabe que lá o bagulho é doido, absurdo e mortal kkkkk ela cozinha maravilhosamente bem e com um carinho que eu não tenho como negar, eu consegui da última vez engordar 6 quilos em 4 dias isso é só para os fortes gordos mesmo. Preciso me preparar estomacalmente para  estas mini-férias sair daqui pelo menos com 75 quilos ou então voltarei de ônibus usando duas poltronas.

Antes de tudo eu tentei a dieta Atkins por uma linda semana mas não é pra mim, sabe aquele negocio de não dar certo? isso mesmo, estou pagando meio caro a quantidade de gordura que ingeri com refluxo, enjoos e o quilo único de mãe solteira que se foi já voltou e  reintegrou o quadro de funcionários setor pneus deste corpicho.
Vou fazer um desafio, nunca dá certo mas desta vez será diferente uma coisa meio o vai ou racha, ou faz ou faz. Então sigam-me os bons e dá um bico nas regras:
Tempo de desafio: 12 a 15 dias porque começa a festa do Divino e eu não sei o que vai ser pior...
Peso a ser eliminado: 4,600 Kg (KKKKKKKK)
Como são poucos dias eu sei que não vou morrer de fome (me xinguem se eu começar de mimimi porque não estou aguentando mais e blá blá blá blá)
Beber 2 litros e meio de água e 1 litro de chá
Comer 3 porções de frutas durante o dia
Comer apenas o necessário e muiiiiita folha verde porque tem fibras e fibras me fazem ir ao banheiro fazer o numero 8 de tanto que eu vou kkkkkk emagrecer cagando? sim e isto me faz feliz!
nada de nada, tipo nada de chocolates, nada de docinhos, nada de salgadinhos e nada de bolachinhas.
Ah eu sei que tá errado, que comer assim não é bom pra mim nem pra ninguém então por favor não repitam isso em casa hahahaha. coma direitinho de 3 em 3 horas e de tudo um pouco, mas eu tenho pressaaaaaa.
Exercícios? a pata choca aqui caiu de novo e torceu o mesmo pé, não pode correr nem pular nem fazer nada que a deixe magra então volta pra cadeira de abdominais oferenda, se não emagrecer o corpo pelo menos fica com a consciência mais leve afinal mexeu o traseiro que é grande.
Desculpe a carta sem fim hahaha e até amanhã!
beijocas

BOM DIA!! Pra quem?

Bom dia pra você que acordou magra e disposta!
Eu jaquei, comi um pacote de bolacha agua e sal com doce de banana diet, to de TPM, to de mau humor.
To atolada de trabalho, to cansada da reforma da minha  casa.
To a favor dos protestos mas de .ú virado com a baderna e vandalismo, do tipo: Se o governo não acabar com o mundo deixa que eu acabo.
To detestando a novela, o chá de hibisco e o pão integral.
To perdendo pra enxaqueca, pro mal estar e pra hipoglicemia.
Tem um circo do outro lado da rua, se tiver animais eu não vou.
To cavando um buraco pra enfiar a cabeça e sair de lá só quando a fome passar, o protesto acabar, o peso baixar.
To bipolar, tripolar, pentapolar, UrsoPolar.
Meu cachorro mijou no edredom, tá chovendo não vai secar.
Meu emprego tem dia e hora pra terminar. Já sei que estarei desempregada em 3 meses.
Me desculpem, mas hoje eu precisava falar com alguém. Pronto falei.
beijocas

AMIZADE NOVA HAHAHA!

Olá Lindas Magrelas!!

OHHH Lindeza de dia a balança está querendo fazer amizade e resolveu me agradar hahahahaha 78,8Kg sabem o que é isso? Sou eu! Vou me fazer de difícil afinal não vou ser amiga de qualquer uma por causa de um presentinho mixuruca como este! Vou logo avisando que sou mesmo interesseira e que se quiser uma amizade duradoura vai ter que me dar muuuuito mais, quero números bem mais animadores, na verdade mesmo só seremos amigas intimas (apesar que ela me vê pelada todo dia) quando ela me mostrar a casa dos 60 pra ser mais exata um 65 aí sim seremos amigas para sempre! Até lá vou desconfiada dessa presteza toda, acho mesmo é que ela está me enganando ou querendo tirar proveito da minha abundancia kkkkkk. Ela deve estar cansada de morar embaixo da cama e quer me convencer a colocá-la em um lugar melhor hhahahaha Bom fim de semana!
beijocas

AAAAHHHHH QUE LINDOOOOO!!!

Oi Lindas e Magrelas!
E o dia do liquido foi perfeito, quero ver amanhã se o peso se mantem, foi 79.1 na tampa da balança e eu sai pro abraço!!!! Sou Phoda agora to ficando Phyna kkkkk
Estou decida a aderir se o peso ficar na mesma até amanhã assim valerá a pena sofrer um dia ou dois por semana srss Que a Santa do Iogurte me perdoe mas eu comi uns 5 ontem, mas fiquei com 700 calorias é claro que ia emagrecer.
E o que importa é remar contra a maré, enquanto fazemos força e mantemos o foco perdemos umas calorias  extras, de tanto tentar uma hora a gente consegue e emagrece!
cardápio de ontem
manhã vitamina de banana com linhaça
almoço sopa de legumes batida no liqui
sobremesa 1 iogurte
lanche + 1 iogurte
lanche 2 + + iogurte
jantar sopa
sobremesa bem vou deixar vocês adivinhar mas começa com I kkkkk
beijocas

ANIVERSÁRIO DE CRIANÇA!

OI.... Lindas e Magrelas!
Ontem eu fui em uma festa de criança e me comportei suuuuuper bem SÓ QUE NÃO.
Comi bolo, docinho (5) empadão, torta salgada e uma colherada de mousse ahhhh sem esquecer da torta gelada, fui experimentando um pedacinho disso e outro daquilo e quando saí de lá parecia que ia estourar
acho que sou vou comer na copa do mundo de 2014 hahahahaha. Bem claro que não devia mas um dia só não mata e não tira ninguém do caminho da magreza eterna kkkkkk
Hoje estou em dieta líquida! sempre quis fazer um dia assim vamos ver como me comporto, se der certo quero fazer alguns dias no mês, pra limpar e desintoxicar e perder a barrigança.
cardápio de ontem eu já contei então vou trabalhar que o que não me falta é serviço rsrsrs
Ah! Feliz dia dos Namorados para o Maridão que será meu namorado pra sempre!Te amo seu lindo!
beijocas

EMPACOU!

OLÁ LINDAS E MAGRELAS!
Isso mesmo o peso empacou, estou neste peso desde o dia 29 de maio, sim e de dieta pode?
Ainda não tive coragem de começar a Atkins, só o fato de ter que restringir mais ainda o que como já piro.
Estou na pior fase, passando de gorducha pra gordinha então nada me serve as roupas ficam horríveis umas meio largas e outras muito justas, as vezes da vontade de desistir...
Mas nada de mimimi e vamo que vamo pra chegar logo nas roupichas de magra que há muito tempo me esperam e daqui a pouco vão parar no museu de tão antigas hahahahaha. Estou um pouco longe por pura falta de tempo, a empresa em que eu trabalho vai encerrar o projeto então estou muito atarefada fora as provas da faculdade mas estou firme e sempre que posso visito todo mundo
Beijocas

VOU MUDAR!!! e POST ANTERIOR

Olá lindas e magras!!
Estou muito feliz com minha balança e comigo! Mas mesmo assim decidi mudar, só um pouquinho mas vou tentar, já fiz todo tipo de dieta e não vou resistir a essa até por que fico bisbilhotando o grupo do face e vendo o que as meninas fazem de receitas na dieta Atkins hahahaha ou elas são Fadas ou eu não li direito.
Como diz a Lully a fome desaparecerá em 2 dias, bem já não tenho muita fome mesmo o que me mata é o ZÓIÃO sim aquele que tudo vê e tudo pede hahahahaha. Será que um remedinho pra vermes não ajuda?
Estou terminando de comer umas coisinhas light e diet que comprei pra mim outro dia pra depois começar a dieta afinal essas coisas são meio muito carinhas rsrsrsr e não vou desperdiçar (Ah isso é uma gorda nível 5 falando, tá sentindo o negócio de "Vou comer pra não ir fora" aflorando em mim?). Neste momento estou naquela fase de ficar perguntando tudo antes de começar pra dar mais uma enroladinha.
Quanto ao Post anterior fiz apenas uma reflexão sobre o que penso de ser magra e o que faço pra que isso aconteça: Quando eu tinha uns 18 anos pela segunda vez apelei aos medicamentos para emagrecer, comia carne e salada, meio pão frances , café sem açucar e 2 comprimidos de formula recheados de diazepan, furosemida, fempreporex  e aquele laxante que esqueci o nome. Foram doze quilos em um mês de um corpo que já era magro, eu pesava 64 e fiquei com 52 o médico então suspendeu a medicação e mandou que eu engordasse pelo menos 6 quilos porque eu estava fraca e feia, então ele me disse: NEM TODA MAGREZA É BELEZA!! Não preciso seguir padrões e sim aceitar quando está bom, mesmo que para os outros não seja tão bom assim. É apenas uma questão de estilo: Eu vivo de dieta  e gosto de viver assim!
beijocas

ESTA É A MINHA REAL

Olá lindas e Magras!

Isso representa meu modo de vida: Não, eu não posso ser exatamente como eu quiser!
Talvez por isso eu não sofra tanto na vida, claro que eu tenho meus momentos "Deprê" mas eles só ocorrem quando acontece algo realmente triste comigo ou com a minha família.
Existem coisas na vida que realmente não vão mudar, jamais o pobre do jacaré vai ser golfinho e jamais euzinha vou ser Top Model, 
AH tudo o que eu quero eu consigo! Não é bem assim eu quero ganhar na Mega e não consigo!
Ai você me pergunta, onde eu quero chegar com essa lenga lenga?
Simples! Já não tá fácil conseguir as coisas fáceis imaginem as difíceis. Eu passei pelo feriadão sem eliminar uma grama, tá bom porque geralmente eu engordo muuuitas gramas, milhares delas em apenas quatro dias: difícil!
Subir na balança durante uma semana inteira e ela te acusar de não ter feito nada para mudar essa realidade e você não jacou: dificil!
Saber que o que importa mesmo é ser feliz: Hard! muuuuito Hard.
Com muito esforço serei melhor do que hoje e isso basta, quando eu chegar lá com meu peso de 65 ainda serei celulitenta e cheia de estrias e ainda estarei com tudo mole e quem não sabia que eu era gorda ainda vai achar que sou uma baranga vestida de biquíni kkkkkkk então que seja assim, seguirei com minha luta mesmo que não apareça, que muita gente ache besteira, eu serei sempre golfinho mesmo que todo mundo me veja como um jacaré!!!!!
Ta vendo como eu tinha razão? Eu queria mesmo é ser rica, bonita e magra e vou ter que me contentar em ser um peixe hahahahhahahaha sabendo que a coisa ainda é pior, não sou exatamente como queria mas faço o melhor que posso. Pensem nisso!
beijocas

FERIADO: AMOR E ÓDIO

Oieeee lindas e magras!
Titulo diz tudo, eu amo feriado como todo mundo mas....
É phoda, o peso até esboçou uma reação e hoje até dei uma escorregada comi torradas demais, alias torrada é comida de doente e não de dieta, é pão sem água só isso. Sim quando falo do peso reagir é porque o safado está querendo aumentar outra vez.
Aí entra meu ódio pelo feriado, eu não como direito, acordo mais tarde então pulo o lanche, como um pedacinho a mais disso e daquilo não tomo o chá na hora certa, não vou ao banheiro direito, não bebo água,  mas se eu chegar na segunda com um quilo a mais eu ainda serei feliz.
Encontrei o iogurte grego light então como 2 ao invés de 1 isso também não é bom
comidas de hoje
café com leite e 3 torradas feitas com pão integral
lanche nada
almoço 2 colher de arroz, 1 colher de feijão e 1 bife 1 colher de salada de batata
lanche 1 iogurte grego e 2 torradas
1 punhado de granola
jantar uma caneca graaande de sopa
1 iogurte
então Lu, onde estão as frutas o chá? hein?
vou tentar melhorar no fim de semana
beijocas

TUDO NORMAL!!

Oi Lindas Magrelas!!
Isso mesmo, eu estava retendo o oceano Atlântico em mim mas agora tudo voltou ao normal! O Peso baixou novamente e vi 79,2 quilos na balança. Confesso que eu queria ver números mais legais  tipo 65 mas assim mesmo estou feliz
Estou bem louca com as provas da faculdade então só passei mesmo pra agradecer a força  de vocês!
comi ontem mal pra caramba:
1 fatia de pão integral, café e adoçante
lanche: 1 maçã
almoço 1 colher de arroz, peixe assado e salada mista
lanche 1 iogurte de pessego
jantar 1 sanduiche de ricota, presunto e tomate
lanche 1 iogurte de ameixa
1 baldão de chá porque quanto mais liquido entra mais liquido sai!
calorias do dia +ou- 850 só que não deu tempo, não deu fome e amanha eu compenso prometo.
beijocas

NÃO É JUSTO!

Olá  Lindas e Magras
Não acho justo o que a balança fez comigo, eu teria comido o figado dela se ela tivesse figado. Fiz um fim de semana de ouro assim como o outro, não ultrapassei em nada as calorias permitidas e hoje amanheci com 81,5 alguém sabe me dizer o porque? A única coisa de diferente é que não visitei o Sr. Barros mas será que estou tão cheia assim? Que merda, sim é disso mesmo kkkkkkk
Passei o fim de semana pescando, sábado de barco e domingo na praia assim não sobrou tempo para comer e mesmo assim engordei SACO!
Vou postar o cardápio de sábado e domingo, se alguém tiver alguma ideia do que aconteceu fala que eu te escuto rsrs
Sabado 1 sanduíche de pão integral e queijo branco afinal sabe-se lá que horas eu ia almoçar e eram só 5:30 da manhã + 1 xícara de café com leite
lanche 1 poncã
almoço 1 cup noodles (macarrão de copinho) dentro do barco não temos muitas opções mas são 300 calorias e eu achei de bom tamanho
lanche 1 poncã 1 banana com granola
jantar 1 pedaço pequeno de linguado sim aquele da foto e 1 colher de arroz com 1 pepino
ceia: 1 banana + 1 laranja
1070 calorias

Domingo:
café 1 xicara de café preto com adoçante e uma fatia de pão integral
lanche: chá
almoço: 1 fatia de carne assada pequena +2 colheres de arroz + salada de couve flor
lanche 1 mordida no sanduíche do Maridão e só
jantar 1 prato pequeno com 3 conchas de caldo de peixe e 3 colheres de farinha de mandioca pra fazer o pirão e 1 colher de tainha cozida.
1 porção de pudim zero com abacaxi
+ou- umas 950 calorias
agora me digam vocês onde está o erro?
É uma bosta mesmo kkkk
beijocas

SABADO DE PESCARIA!!!

Olá lindas magrelas!!
este é o saldo do dia:

É claro que os grandes foi o Maridão que pegou e eu peguei o mais modesto, droga sempre os peixes mais legais são dele kkkkk aí na foto são dois robalos e o grandão é um linguado que a propósito já estão bem temperados e na grelha. Vou comer peixe no jantar, mais fresco que isso impossível (nada quanto aos frescos kkkk)

A pesagem de hoje foi ainda mais linda 79,6 isso são 300 gramas menos que ontem e tenho que aproveitar esta fase que elimina bastante porque depois vai ser bem difícil.

Ontem fiquei dentro do limite comi até uma fruta antes de dormir:

café preto com adoçante pão frances integral com creme de ricota

lanche 1 maçã

almoço: 2 colheres de arroz, 1 pedaço de carne de boi e salada

lanche: 1 iogurte plennna de ameixa e 1 poncã

jantar 1 sanduiche de pão integral com queijo e 1 copo de achocolatado Gold Lilian vc tinha razão

ceia 1 ponca

fui descansar

beijocas

SEM PALAVRAS!!!!

Essa imagem vale mais do que mil palavras!!
todo meu esforço foi recompensado, isso era tudo que eu queria ver nesta sexta-feira!
Valeu toda dedicação, agora pronta para a próxima meta: 75,0 quilos.
Beijocas

LUCIANA, NÃO VIAJA!!!!

Olá lindas e magras meninas!
Bem, já que foi o boi com as cordas como a gente diz aqui no sul e eu me pesei ontem agora me peso toda hora mesmo kkkk
Hoje foi lindo 80,5 quilos, faz muito tempo que eu não vejo um numero tao baixo na balança eu sei que falta muuuuito ainda mas dá uma sensação bem legal!
Quanto ao título é isso mesmo, eu viajo na maionese quando o assunto é dieta e comida, e vice versa é só eu começar emagrecer que quero diminuir a comida e se não me policiar acabo jejuando e aí já viu todos os esforços vão para o espaço, o que eu não entendo ou melhor não consigo enfiar nesta cabeça de brigadeiro mole que se eu comer 1200 hoje e 1200 amanhã e depois e depois de amanhã eu sempre vou eliminar porque vou sempre gastar mais do que como, eu já descobri meu defeito só falta descobrir como fazer o meu conserto. Estou fazendo assim, somo tudo que eu como e depois acho algo que complete ou pelo menos se aproxime de 1200,
Comi ontem:
café com leite e pão integral com creme de ricota 160 cal.
lanche: 1 maçã 50 cal
almoço: 1/2 bife, 1 colher de arroz e muita salada e repolho refogado 50 +70+50
lanche: 1 papinha de ameixa  84 cal + 1 iogurte de ameixa 67 cal
jantar: 1 prato de sopa 300 calorias chutando bem alto
ceia: 1 iogurte grego: 104 calorias
935 no total
beijocas!

PESEI! :(

Olá!! Lindas magrelas e focadas na dieta!
É a real, eu me pesei, não aguentei mesmo, a balança fica embaixo da cama e de todo lado eu vejo a dita kkkk ela me chamou desde sábado e hoje não resisti, bem eu subi consciente e vi 81.9 e tá bom demais, todos os meses eu aumento 2 quilos neste ainda consegui manter.
A comida está pouquinha as escolhas estão corretas então é só esperar, mas que não demore muito também porque a ansiedade é coisa de doido. Eu sei que eliminei e a balança vai contar isso no fim de semana, as calças estão sobrando nas coxas e na bunda ahhhhh isso não tem preço. Me sinto tão magra quanto a tabua de passar hahaha só que ainda pareço o galão de água rsrs, não adianta vocês dizerem que não por que não me convenço afinal não encontro roupas que caiam tão bem quanto as capinhas neste formato que eu estou rsrsr pena as estampas fico mais parecendo uma fruteira ou uma floreira afff esquece.
Comi bem ontem:
café com adoçante, pão integral e uma fatia de queijo branco, que vamos combinar que é horrível parece que estou comendo papel molhado com sal.
lanche 1 maçã, sim eu sei que tenho que variar mas é mais fácil de trazer e não amadurece na bolsa, não tem pelinho, bagaço e nem coisas que chamam mosquitinho.
almoço: sim ela come saladas, 1 colher de arroz, 1 pitoquinho de carne de frango e repolho refogado, sabe que não me lembro se comi alguma coisa de sobremesa ...
lanche 1 iogurte activia de ameixa de beber muito bom, bom mesmo, gostei bastante rsrsr
fome fora de hora e sem proposito 8 biscoitos integrais de cebola,
jantar, 1 colher de arroz, e um sanduíche padrão da minha dieta.
ceia: banana com laranja, bem bom
veremos hoje porque a fome desvairada já passou e isso é ponto pra mim
beijocas

8º DIA DE PERFEIÇÃO!

Olá lindas Magrelas!
8º dia de perfeição e eu na linha, fazia muuuuito tempo, quase um ano que eu não me empenhava tanto!
Como não estou me pesando por causa da dita cuja TPM que me judia muito não posso dizer com certeza o que realmente está acontecendo mas estou me sentindo melhor e até já notaram que emagreci, isso não é o máximo? Sou fofffffísssima mesmo. Como já contei aqui outro dia cai um tombo na rua e no dia anterior eu tinha pesado 85,8 mas não contei pra ninguém e tentei dar uma segurada mas sempre escapava alguma coisa, um doce, um salgado, um doce e um salgado juntos kkk e eu consegui reduzir para 83,6 mas eu sabia que se não tomasse uma atitude logo eu estaria com 90 quilos então resolvi agir. Não estou com muita pressa dos resultados mas também não quero chegar magra só na 3ª idade rsrsrs estou me esforçando contando calorias, reduzindo as porções e acho que vou me surpreender na sexta-feira!
comidas de segunda:
café com adoçante, 1 fatia de pão integral e 1 fatia de queijo branco
lanche: 1 barra de cereais de 70 calorias odeeeio rsrs mas só tinha isso
almoço: restô dontê kkkk 1 pedaço de mandioca com 1 pedaço de carne
sobremesa salada de frutas
1 picolé de 84 calorias
1 maçã
jantar 1 sanduíche de pão integral, queijo, presunto e tomate
ceia uma laranja e uma banana picadas
total do dia: 1020 calorias.
Sempre tento ficar nas 1200 mas acabo pra menos, não é ruim por que se passasse um chocolate montado em um cavalo eu pegava rrsrsr e comeria sem culpa. hahahaha
beijocas!!!

SEGUNDA FEIRA MAGRA!

Olá Lindas e magras!
Hoje é segunda feira e eu continuo como uma rocha no meu propósito de emagrecer e não me pesar!
O fim de semana foi magrelo como já contei aqui, fiz tudo dentro da dieta aaaiii como sou fófis rsrs.
Estou com uma fome de leão hoje, daquelas incontroláveis mas até a noite tenho certeza que tudo vai dar certo,
Ontem comi direitinho também:
café da manhã: 1 xic café preto com adoçante, 2 fatias de pão integral com queijo branco por que levantei na hora do lanche da manhã então caprichei mais na refeição.
almoço: 1 fatia de picanha sem a gordura, sim eu fui capaz e 1 pedaço de mandioca
lanche: 1 copo de salada de frutas
jantar 1 prato de lentilhas por que sobrou e eu não jogo fora mesmo, to achando que vou comer hoje de novo rsrss
ceia: 1 potinho de salada de frutas com gelatina, separado é claro porque junto fica esquisito.
total do dia 1130 calorias e eu com certeza mais fina.
beijocas e boa semana pra todas!

DOMINGÃO VENCIDO

Oi Lindas Magrelas!!!
Hoje foi um dia tranquilo tirando o fato que eu já fui umas 10 vezes perto da balança e a curiosidade de saber meu peso está me corroendo kkkk, mas já contei pro povo aqui de casa que não vou me pesar e assim arrumei dois guardiões para a balança. Serei forte!
Maridão só pode estar vendo coisas porque disse a que minha bunda diminuiu hahahaha isso não acontece nunca hahahaha
Fiz o que prometi fiquei dentro de casa o fim de semana inteiro assim pude finalmente descansar, não me entupi de comida e valeu a pena!
Comidas de ontem:
café da manhã: 1 fatia de pão integral, 1 fatia de queijo branco e 1 xícara de café
acordei mais tarde e não lanchei
almoço 1 bife, 2 colheres de arroz, 2 colheres de feijão e salada mista
lanche: 1 iogurte com granola
jantar: 1 prato de lentilhas
ceia: 1 copo de salada de frutas
Ontem não comi 1000 calorias sei que está errado mas realmente não tive vontade nem fome,
vou descansar o restinho do domingo rsrsr
bom domingo e começo de semana pra vocês
beijocas

FIM DE SEMANA DE DIETA!

Olá Lindas e Magras!!!
A Temporada Para Matança kkkk chegou então as coisas mudam um pouco por aqui,
Meu peso vinha em uma descendente mas hoje já subiu de novo, a diferença é que sei o que comi, bebi e andei então sei também que em sua normalidade ele teria baixado um pouco mais e eu que sonhava ver os 80 redondos até segunda já tenho minhas duvidas. A jaca não fará parte do meu cardápio este fim de semana, fui ao supermercado com o Maridão e abastecemos a geladeira e os armários com coisas saudáveis e bem diet, ele também está se cuidando por causa do diabetes. Dadas as circunstâncias resolvi fazer uma coisa que não faço a anos: não me pesar, isso mesmo vou ficar com meus 82,2 kg até sexta feira que vem na cabeça que é quando tudo volta ao normal, assim não ponho tudo a perder por causa de um inchaço bobo.
Comidinhas de sexta:
café da manha 1 fatia de pão integral com 1 colher de chá de creme de ricota, café com adoçante;
lanche 1 maçã;
almoço: 2 colheres de servir de quirerinha, não sei como vocês falam aquele milho quebradinho beeeem piquititinho com 2 pedacinhos de carne; 1 docinho de banana que é sem açúcar e tem só 32 calorias um achado é tipo uma mariola diet.
lanche: descoberta do ano vou voltar pra comprar mais iogurte vigor com cereais 134 calorias:

 jantar: 1 prato pequeno de sopa
ceia: 1 iogurte grego com frutas vermelhas, este também estou abolindo pela sua carga calórica, o original tem 60 calorias a menos o que me rende uma fruta a mais ao dia, escolhas certas contribuem para aumentar a quantidade de comida ingerida principalmente nesta época de fúria heheheehe.
vou aproveitar o fim de semana frio e chuvoso para descansar!
beijocas e até amanhã!

AGORA VAI!!!

Oi Lindas Magrelas!!
As coisas aqui estão como eu planejei!!  Muito feliz com os resultados mas triste por ver que a  galera que eu acompanho no blog está bem afastada não daqui mas dos seus blogs mesmo, umas porque já alcançaram os objetivos e outras porque abandonaram, sinto falta de amigas novas então como diz a Lilian gentileza gera gentileza se você vem aqui ler meu blog deixa seu link aqui embaixo pra eu poder te visitar, eu não estou com muito tempo livre pra procurar gente que está nesse mesmo barco então assim não vou me sentir tão sozinha nesta fase difícil sem comidas kkkkk fase fodástica eu queria mesmo ter dito, então eu disse.
Graças a Deus hoje está frio e as roupas são maiores hahahaah e hoje está tudo tampado e quentinho hahahaha, bem apesar de ser sexta preciso trabalhar sabe então vou dizer logo o que comi e arrumar a mesa que tá um caos:
café da manhã 1 fatia de pão integral com queijo branco e 1 xícara de café preto.
lanche um iogurte activia de ameixa
almoço 1 colher arroz, 1 de feijão, 1/2 banana frita, 1/2 colher de farofa 1 pedaço de peito de frango e salada (comer fora é mortal então corta as porções e come mais variedades)
lanche eu comprei o molico desnatado firme adoçado 68 calorias e ruim que dói, não vale os 2 pilas que paguei devia ter comprado o outro mesmo kkkkk
Jantar: 1 prato de sopa  bem que eu queria comer mais mas a consciência disse não
1 iogurte grego
acho que vou viver só de iogurte mas o grego porque o desnatado natural vou comer só o ultimo pote que ta la em casa na geladeira me zoando e depois não como mais.
beijocas

TO FIRMONA!!!

Olá lindas magrelas!!!
O firmona é pelo tamanho da criança aqui hahahaha, só emagrecer um tiquinho e a besta já se empolga e acha que a roupa tá servindo kkkk ainda bem que as pessoas me veem só sentada porque tem banha saindo por  todos os lados, o pior que eu fui almoçar e voltei assim, sabe aquele negocio de pagar cofre? então sorte que ninguém ta vendo porque a poltrona tapa tudo. O pneu está exposto. Jesus!
Hoje o bicho ta pegando no escritório tem mais serviço do que banha então a coisa ta difícil;
comida de ontem: (continuo phoda)
café preto, 1 fatia de pão com uma fatia gaze de queijo branco light, isso, sabe aquela que você enxerga do outro lado, esta mesmo
1 maçã
1 colher de arroz, 1 colher de feijão, 1 pedaço minusculo de carne e 2 ovos cozidos ai que fofinho, adoro ovo cozidinho, a gema é fofinha e a clara e macia aiaiai (amarra, amarra enquanto tá louca só pelo ovo)
e vinagrete
1 iogurte (ruim mesmo) desnatado(azedo) com adoçante (pra tentar engolir mais rápido) com granola (que ficou mole enquanto eu me convencia que a coisa não era tão ruim a ponto de eu preferir ficar com fome).
5 nuggets assados com refri
nada mais alem disso, ah minto, uma olhada no brigadeiro do meu filho só olhei mas acho que aquilo me subiu umas 300 gramas hahahahaha.
ah eu me pesei rsrs 81,2 sou linda mesmo rsrsr
beijocas

NEM ACREDITO!!!

Oi Lindas Magras e amigas!!!
nem acredito que estou aqui no terceiro dia sem um deslize aaahhhhh eu sou phoda!!!!
Acho que a consciência (banha) pesou um pouco hahahaha, até o humor melhorou. Estou me pesando diariamente é claro, infelizmente eu não sou tão evoluída para subir na balança uma vez por semana, se bem que a parte de "uma vez" não se aplica nem ao dia, caso que eu peso até 8 vezes por dia se assim me roncar na barriga, mas isso não influencia na dieta, não como mais ou menos por causa do resultado, eu peso e pronto, e sai uruca hahahaha. Pesei hoje 82,200kg, tá bão!
Papá de ontem:
1 fatia de pão integral, 1 xicara de café com leite
1 maçã
1 colher de arroz, 1 concha de feijão, 1 linguiça, 1 colher de vinagrete 1 poncã
1 iogurte com granola
1 sanduíche de queijo branco, presunto e tomate com refri zero
1 iogurte
1 xícara de salgadinho (60 kcal)
total do dia 1160 calorias, não tinha dito ainda mas não posso passar dos 1200 para a gorda louca que habita em mim não achar também que esta dieta, que não passo fome, não é coisa séria.

beijocas!!!!!!!!!!!

SINAIS!!!

Olá Meninas Lindas e Magras!!!
O Primeiro sinal de que tudo está bem é eu ter voltado aqui, outro sinal é eu continuar na dieta sem ansiedade, e o mais importante de todos é que estes sinais nada tem a ver com aquele filme que tem ET e tudo mais kkkkkk, desta vez não fiz muitas compras e estipulei algumas coisas como imutáveis na minha alimentação:
Pão só integral, por que é ruim mas é bom então eu gosto, assim não quero comer duas fatias mesmo no café da manhã;
lanches serão indispensaveis assim eu não sentirei  fome e nem ódio do mundo das gordas;
a noite somente 3 opçoes: carne com salada, sanduiche de pão integral com queijo branco ou sopas;
Cardapio de ontem sem frescuras:
café com leite e um pão francês (só tinha este antes de comprar o outro né)
lanche 1 maçã
almoço 1 colher de arroz, 1 concha de feijão, 1 pedaço pequeno de carne e saladas
lanche 1 iogurte com granola
jantar 1 hambúrguer(só a carne)  caseiro com pepino
ceia: 1 iogurte
uma poncã e um caqui, fiz as contas de 1080 calorias, escolhas certas sem passar forme
ah e o "bardinho" de chá. rsrsrs
beijocas

ESSA LONGA HISTÓRIA

A coisa ta feia...
Comecei pianinho a dieta, 83,6 kg muita dor nas pernas, dificuldade em calçar os sapatos, refluxo, etc, etc, etc.
Bem a ladainha a gente conhece como ninguém  tá eu sei também que tem gente que vai dizer que estou exagerando por que pesa mais do que isso e não sofre como eu, bem cada um cada um certo? Certo.
Pensei seriamente em fazer uma cirurgia a de redução de boca eu costuro ela até passar só o canudinho kkkk assim eu só bebo mas depois pensei que por ali também passariam confetes de chocolate, balinhas e até pipoca com um pouco de boa vontade logo estaria descosturado tudo e comendo como uma louca. Agora bonito foi o que me fez decidir emagrecer, sabe quando você anda na rua e se olha nas vitrines, janelas e afins só pra olhar o visual no reflexo então o meu reflexo está horrível  parece que estou ensacada a bunda está levantada e a barriga aponta para baixo. Morri com isso. Mas este foi só o motivo 1, o motivo 2 é que minha cama é grande, dessas King size e sempre sobrou muito espaço, mas de uns dias pra cá tenho ficado apertada, briguei com o marido achando que ele estava invadindo meu lugar hahaha e então eu vi que estou ocupando mais espaço na cama, morri de novo. mas e o motivo 3? bem como tudo pra nós é grande o carro também é espaçoso por dentro e adivinha? sempre atrapalho a troca da 5 marcha sim por que meu joelhão e minha coxona ficam no meio do caminho portanto estou ocupando o banco todo daqui a pouco terei que viajar no banco de traz kkkkk
Tentarei outra vez, vou postar diariamente o cardápio pra ver se dou um gás e vocês me ajudam dando palpites na minha alimentação.
Af como sempre segundo plano, a jaca podre que vos fala (escreve) caiu um tombo ridiculo na rua hahahahaha torci o tornozelo e como tenho coisas demais pra fazer quando o medico disse: - não quebrou, só faltei sair dançando na chuva, resultado não me cuidei como devia e agora não desincha, não para de doer e ferrou.
Chega de bla, blá, blá e amanha eu conto o que comi hoje!
beijocas

A BALANÇA ME CONVENCEU A VOLTAR!!!

Olá Lindas e Magrelas!

Fui inundada por uma vontade gigante de voltar! Verdade, e podem acreditar desta vez é pra ficar!
Ontem a noite Maridão foi pescar e eu como sempre fui junto é claro rsrss aproveito para dar uma caminhadinha e desfrutar da beira do mar faço isso com muita frequência  mas ontem eu resolvi pensar na vida e descobri que há tempos não me sentia tão bem, tão feliz, tão em paz.
Fiz um fim de semana daqueles com pastel (comi 8) Lully rsrss essa é pra você kkkk, torta de banana com leite condensado, churrascada, salgadinhos de pacote, bolacha recheada e uma infinidade de porcarias que eu comi sem culpa; então ontem me pesei e a balança lá imóvel 82,9 kg nem uma única grama a mais como quem quisesse me dizer alguma coisa então eu resolvi voltar mas desta vez em paz e não em guerra com a balança, sem sangue nos olhos nem faca nos dentes, vou deixar isso pra quando eu tiver que matar a balança kkkkkk!
Plano da dieta:
Consumir 1200 cal dia assim posso dar um susto na alimentação quando o peso empacar.
Continuar tomando chás e líquidos o bastante para fazer do banheiro o meu melhor amigo!
Votei a andar de bicicleta já que academia por enquanto continua fora dos meus planos,
Não vou passar fome porque é isso que me faz comer demais em outras refeições e desistir de tudo.
Desculpe o post gigaaante mas senti vontade de vir aqui também!
Mil beijocas!!!!!!!!!!!!!

PAUSA!!!

Oi Lindas Magrelas!

Hoje eu vim aqui pra deletar o blog, virei e mexi e acabei desistindo por que assim eu perderia contato com vocês e deixaria de acompanhar a vitória de cada uma.

Eu mesma desisti, lavei as mãos e entreguei a Deus as minhas banhas e o resto também né rsrs. Fiz dieta por uma semana emagreci (xixi) um mooonte e travei na sexta não ganhei ovos de páscoa mesmo comendo com os olhos todos os que eu desesperadamente esperei o ano inteiro para comer e não comprei por que iniciei a dieta de número 5.432 na semana anterior, agora eu te pergunto e me pergunto: valeu a pena NÃO eu cheguei na segunda feira depois de ter comido bacalhau pesando dois quilos mais do que na sexta, então desisti e hoje continuo com o mesmo peso da segunda pós Páscoa.82,5 kg.

Comprei uma calça, comi torta de banana e não estou tomando chá nem água que eu particularmente detesto.

Resolvi me resolver primeiro tirar minha bunda e minhas coxas da minha cabeça, aceitar que não vou emagrecer depressa por que meus 40 anos estão batendo à minha porta, estou ansiosa demais e não vou tomar remédios pra isso afinal eu vivo bem, durmo bem eu só como demais talvez nem seja por causa da ansiedade.

Vou deixar de postar e só volto quando em meio as minhas dietas malucas eu deixar de pesar 80, até lá vou lendo vocês e comentando.

Eu estou bem, não estou estressada nem nada, não precisa ninguém ter dó de mim kkkkkk mas convenhamos isso é pra ser um blog de emagrecimento e quem me seguir só vai conseguir engordar hahahah

Amo todas vocês!!

beijocas

TÔ AQUI!!!!

Olá lindas magrelas!
!Tô aqui!!!
Sumi rssr mas foi só falta de tempo por que das gordices estou bem longe!
Peso de sexta: 80,4
Quero chegar na segunda fora da casa dos 80 quilos e vou conseguir.
Foco, foco e foco!!!
Feliz Páscoa se eu não puder voltar até domingo
beijocas

VENCI O PRIMEIRO DIA

OIIIII!!!
Obrigada por acreditarem em mim isso me deu forças para vencer o primeiro dia e agora então é moleza (ou não) mas eu vou conseguir!
Ontem consumi 780 calorias, pode parecer pouco mas não é, comi muitas frutas e coisas de baixas calorias não fiquei com fome e nem surtei de vontade de comer heheheheehhehe.
Vou contar pra vocês o que fez gerar a mola propulsora deste novo recomeço aaahhhhh que linda eu falando difícil - Ontem eu subi na balança, tudo bem que em plena TPM mas 84,8 foi como se fosse uma martelada na minha cabeça, fiquei até tonta e fechei a boca, hoje eu pesei 81,6 sei que é muito louco isso mas pedi para o povo lá de casa testar a  balancileusa nome da minha querida  e ela está afinadíssima com o peso da geral então eu realmente "mijei" 3,200 kg? vá reter liquido assim lá no mar morto que tá cheiinho de água e sal. Mas o que importa? tuddddooooo! São 3 quilos a menos que eu tenho que despachar.
Não me abandonem please!
beijocas

Oi... CAMPANHA!!!

Você pode dizer OI pra mim?
volto amanhã pra saber se minhas amigas apesar de todos os meus deslizes alimentares acreditam em mim!
Diga OI se você ainda acredita!
obrigada
beijocas
Lu

Oi Lindas!!!
Todo mundo sabe que eu não fiz dieta, não tomei chás e nem fui feliz nestes dias.
Meu papo derrotista cansa a mim a vocês e a todas as pessoas que me cercam.
Meus problemas foram resolvidos graças ao bom Deus, meu sogro está muito bem, meu trabalho voltou ao normal e tudo que me afligia passou. então agora é hora:
- dieta eu passo fome sim,
- mimimi é pra mulérzinha,
- comer pra que?
- Quer um cházinho? sim amargo, frio e laxante kkkkkkkkkkkk
o que eu quero com tudo isso?
10 quilos em 30 dias!!!!
é muito ééééé rsrsrs
mas agora é correr atras do prejuizo
beijocas

ACABOU A FARRA!!! OU MELHOR COMEÇOU!!!

Olá Lindas Magrelas!!!
Primeiro eu quero agradecer todas voces que me animaram quando eu precisei colo virtual mas valeu mesmo e agora estou aqui!!!
Como se diz por aí: HOJE É O DIA DA DIETA BEBÊ!!!
Voltei!!! Agora é pra ficar!
Desta vez não estou forçando, me obrigando, me torturando se eu não fizer, desta vez eu quero mesmo, não estou mais injuriada e fiz questão de não fazer nada neste período, sorri hoje, meu marido me falou uma verdade e eu caí em mim, se você não fizer nada vai ser pra sempre gorda porque "cheiinha" você sempre foi, ele está certo, meu filho também ajudou disse que não presta ficar perto de mim no temporal coisas grandes atraem raios kkkkkkkkkkkkkkkk foi tudo brincadeira viu não vão querer exterminar minha familia por bulyng kkkkkkk.
Vou pelo caminho mais fácil, pouca comida, muita água, meu balde de chá diário e uma dose cavalar de vontade de ser mais magra ou na real beeeeeeeeem mais magra rssrs
Quando estou de dieta mesmo sou mais disciplinada na vida, então vamos lá vamos começar a tirar a uruca pela gordura assim com o andar da carroça as melancias se ajeitam.
Beijocas e fiquem com Deus!!

dando satisfação!

Olá! Lindas magrelas!!!
Se eu dissesse que estou de dieta vocês acreditariam, não né, nem eu.
como disse pra Lully outro dia, estou com ódio de mim, não de mim mesma é claro mas da minha aparência, das minhas roupas, do papo que se criou embaixo do meu rosto e da barriga sobre barriga que eu arranjei.
Arrumei o cabelo e não adiantou, não consigo elevar minha auto estima,,meu trabalho está enlouquecendo a minha vida, problemas de saúde na família aiaiaiaiai estou muito cansada e nem vou ver minhas férias tão cedo.
Espero do fundo do meu coração que tudo isso passe e eu possa me alegrar outra vez.
nunca pensei em desistir do blog mas nao tenho mais ânimo pra nada
beijocas e fiquem com Deus!!!

É 8 DE MARÇO

Oi Lindas Magrelas!!
Hoje é o dia da gente!
De todas nós, gordas ou magras, felizes ou deprimidas, sonhadoras ou com os pés no chão.
Eu acho que a gente deveria aproveitar muito este dia afinal 2 dias para nós e 363 para os homens, sim por que dia das Mães ainda é um privilégio só nosso.
FELIZ DIA DAS MULHERES!!!! DIA DAS GUERREIRAS!!! DIA DOS SUTIÃS QUEIMADOS E DA FORÇA QUE VEM DE DENTRO!
BEIJOCAS!!

SISUDA DEMAIS!

Olá lindas magrelas!!
Sim eu sinto falta de vir aqui mas juro que não estou conseguindo, se é pra vir com tudo eu concordo mas aquela "vindinha" meia boca mesmo de quem tá se esforçando eu não acho justo.
Estou mais magra sim mas esta dieta de 1400 calorias é muito lenta e não chega a empolgar com os resultados mas fazer o que, eu parti do dia 10 de janeiro com 86,0 kg e estou com 80,5 kg na TPM já exorcizei 5,5 kg mas....
Para vocês terem uma ideia da correria que eu estou, agora neste momento, estou postando aqui, concluindo um relatório, abrindo e respondendo e-mails, atendendo as pessoas que chegam aqui e por telefone, separando documentos, tudo ao mesmo tempo. Isso reflete em mim, estou séria, sisuda, cansada e sem perspectiva de férias pois vão trocar meu colega de trabalho e eu não vou poder me ausentar até que a moça nova chegue e esteja capacitada para a função, gosto do que faço mas...
Esta parte escrevi ontem mas como não deu tempo de postar vou continuar daqui.
Ontem foi minha primeira aula da faculdade de Gestão de RH e nem preciso dizer que ameiiiiii, sim por que todos falam a minha língua: Escritório, papéis, pessoas, enfim é o meu mundo, agora vai!!!!
Vou dar um Enter logo e publicar porque senão sexta feira ainda estou emendando texto rrs
beijocas

ENTENDE A LOUCA? Parabéns eu não.

Oi Lindas Magrelas!!
Prometi postar todos os dias mas infelizmente não encontro tempo mesmo mas a dieta está firme como uma rocha. Peso novo 80,5 kg isso não é lindo?
Pois bem vamos ao Titulo, é isso mesmo estou tão atordoada com a correria que estou fazendo coisas sem muito analisar ou pensar em tudo segue o raciocínio e veja se não é coisa de gente louca:
No ano passado resolvi voltar a estudar, moro em uma cidade pequena que não tem muitos recursos na área de educação temos uma faculdade presencial com cursos básicos e uma a distância que para mim é o ideal por que além de trabalhar fora ajudo cuidar do Sorvete nos fins de semana e quando chego do trabalho diariamente e ainda tem casa marido, filho, cachorro e porquinho da india. Tenho o segundo grau completo e já comecei a faculdade 2 vezes quando ainda era solteira fiz um ano de Letras e não gostei e um ano de Administração e abandonei por conta da mudança de cidade, beeem não sei por que cargas d'água (dizer da minha mãe rsr) resolvi fazer Pedagogia, não sei se gostei do nome, das pessoas que são pedagogas e eu acho elas legais sei lá, enfim fiz ontem minha primeira aula: Jesus, essas pessoas falam grego? e o que é pesquisar na escola? Onde está a ordem pratica da coisa? Me senti um peixe sufocado no asfalto de tão longe que estava da praia, sou a única que não trabalha em escolas, não tenho o magistério e não conheço nada do riscado meeeesmo, pirei hahahahaha, não nasci pra isso, voltei pra casa desesperada com a quantidade de atividades fora da sala de aula que eu teria que fazer e o tal do estágio? meu Deus nem bem começou e eu vou ter que pedir dispensa no trabalho pra ir estagiar? Sem chances, decidi trocar de curso ainda bem que ainda dá tempo e que ainda tem vagas  vou fazer Gestão em RH ou Gestão Pública, que é o meu trabalho hoje e desde os meus dezesseis trabalho nesta área, não sei como não percebi?
Só eu mesma.... será falta de comida ou de sorvete? hahaha
beijocas

LUCIANA? PRESENTE!!!

OI Lindas Magrelinhas!!!
Fiz a matricula da Faculdade, agora sou uma caloura!
Mudando de assunto:
Ah como eu sonho estar magra do tipo que coloca uma roupa e ela sobra, ultimamente o que sobra sou eu dentro da roupa, ou melhor pra fora porque onde eu consigo escapar eu saio rsrss tem banha dobrada no braço na barriga é a coisa mais fofa só que não.
No próximo mês eu prometo que vou pra academia, dessas normais sabe com esteira e bicicleta sem muito sofrimento para minhas juntas que já estão pedindo pra eu juntar tudo e jogar fora rsrsrsrsr queria emagrecer uns 20 quilos até a Pascoa mas nao vai rolar mesmo estão 5 é minha meta e vou chegar lá
Vou descansar um pouco
beijocas
P.S. Babi deixa seu link para eu poder visitar seu blog!

TODO DIA!!

Olá lindas e magrelas!!
prometi que postaria todos os dias então estou aqui, moída que nem carne de segunda por que pra ser mignon aqui falta muiiiiito rsrsrsrs.
Assunto chato mas papo reto a nutricionista aconselha comer 1.400 calorias por dia e eu começo a dieta sempre com no máximo 800 delas então quando eu chego lá na metade do caminho o peso empaca e fica difícil reduzir ainda mais, por isso desta vez decidi permear entre esses números e tentar manter a sanidade até o fim.
Ontem comi 1.100 calorias, hoje cheguei perto dos 1.400 e estou bem, o peso não mudou nada e nem eu estou esperando que ele mude rápido mesmo, serei mais feliz ficando de dieta mais tempo hahahaha
beijocas e até amanhã

EU VOLTEI!!! E COM A CORDA TODA!!

Olá Lindas e Magras!!!!!

EU VOLTEI!!! E COM A CORDA TODA!!
E pra começar quero dizer que apesar de estar longe não engordei o que perdi estou com 82,0 Kg.
Mas vamos a diversão!
Resolvi tudo que me atrapalhava, trabalhei muuuuuiiiito nesta temporada, comi mais do que devia sempre hahaha, e agora estou pronta para o "Grand Finale" vou perder a porra da barriga que já está cima "dela" Meodeos a barriga está crescendo para baixo como isso pode? não é justo comigo  eu que sempre fui atleta as vezes meio gorda é verdade mas a barriga ainda ia pra frente agora resolveu criar um lema próprio do tipo "Para baixo e além" ao invés de "Ao infinito e além", bem na verdade não sei o que seria pior já pensaram em uma barriga infinita...???? Melhor deixar como está kkkkkkkkkkkkkkkk Bem voltando ao centro da questão porque eu já estou quase a Srª Batata, acho que vou apagar isso e começar escrever de novo... NNNãaaao!! Voltei para o blog, para os chás, para a ração, para a fome que não cessa e tipo assim pra tortura que é a dieta. UHUUUULLL estou feliz, é louca, aproveita que está distraída escrevendo sandices e interna BEIJOS.
Lully, vou abandonar o sorvete snif, trato é trato.
Vou postar todos os dias outra vez!
beijocas

URGENTE

Oi Lindas e Magras!!!
preciso urgente de uma receita da massa do crepe suíço  aquele no palito que vende nas feiras, comprei a maquina e agora a receita que vem junto é horrível  já testei outras mas ficam moles, gordurosas ou encruadas aahhhhhh quero fazer crepes para vender no carnavalllll!
me helpem
obrigada
Lu

NÃO ESTOU GORDOLA!

Oi Lindas e Magras!!!
Emagreci 3,8 kg nesta semana e mantive, ai que alegria! estou pesando 81,1 kg e só não postei antes a foto porque realmente não tive tempo e não vou postar agora porque também estou sem tempo, estou exausta de tanto trabalho. Minha vida não voltou ao normal ainda, estou com problemas pessoais e não sei se vou conseguir resolver logo mas tenho que ser magra não tenho?
Hoje escapei um pouquinho mas estou tão focada que mesmo quando exagero eu sigo na dieta, a barriga já era, parecia que eu estava gravida agora só está gorda hahahaha
eu volto com mais tempo eu juro, morro de saudades mas sem cabeça só vou dizer asneiras. Como o ano só começa depois do carnaval prometo que até lá resolvo tudo e volto com toda minha alegria
beijocas

EU PASSEI!!!!

Oi Lindas Magrelas!!!
Esse é meu peso de hoje! Lindo né 3,200 kg na semana tá bão de mais!
Eu entrei pra faculdade minha nota do ENEM me garantiu uma vaga em Pedagogia e estou mega feliz!
AHÁ eu não comi pra comemorar, nem bebi nada agora sou mais fófis do que tudo!
Eu disse que faria e vou até o fim, serei magra sim, magra e formada.
Amanhã vou fazer a prova do concurso do Banco do Brasil eu sei que é difícil mas quem sabe eu não dou um pouco de sorte hahahaaha, tô que é um caco mas tô feliz! lembrem de mim nas orações que eu to um pouco precisada. bom fim de semana.
beijocas!

SUMIÇO = GORDICE? NÃÃÃO

Olá meninas Lindas Magras e determinadas!!
sumiço = gordice?
Não desta vez hahahaha

82,3 sentiram que o líquido foi embora e um pouco da graxa também né rsrsrsr.

Estou meio ausente por outros motivos, a dieta continua firme, quero eliminar pelo menos uns 4 quilos até o fim do mês e acho que consigo to me sentindo muito gorda kkkkkk
Só estou comendo pouco e cortei doces e massas em geral, hoje no café da manhã comi apenas frutas,no almoço será carne e salada, não estou fazendo lanches, tomo apenas 1 unico, pequeno e miserável sorvetinho mínimo pra manter minhas taxas glicemicas em índice de sobrevivencia kkkk e a noite  como carne e salada ou um sanduíche simples.
Eu apareço rsr
beijocas

ÁGUA!!

Oi Lindas magrelas!!!
Eu sei que é água que foi embora, ninguém emagrece tanto em tão pouco tempo mas a balança me fez tão feliz hoje pela manhã que eu não poderia deixar de compartilhar com vocês:

Dois quilos e cem em apenas um dia, deveria ser o milagre das dietas kkkkkk
ainda meio sem assunto, volto amanhã!
beijocas

COMECEI!

Oi Lindas e Magras!!
Hoje a vida não tá boa pra mim, estou com problemas pessoais que prefiro não mencionar mas mesmo assim a vida segue e preciso emagrecer

comecei hoje sem dia pra acabar! vamos ver até onde eu vou.

beijocas                                                                                                         

lá,lá,lá,lá iá!!!! EU TÔ VOLTANDO!

Pode se preparar porque eu to voltando!!
Ô delícia de vida!!! dá pra começar quantas vezes quiser,
Volto com tudo na segunda e ninguém me segura porque o fim de ano foi tenso no assunto comida hahaha
Embaleiei do verbo embaleiar que significa virar baleia kkkkkk pelo menos 4 quilos então quem estava com 81 está hoje com 85 (Oiiii????) é isso mesmo estaca ZERO AHHHH morri. Então estou na contagem regressiva para a esbornia alimentar parar e volto com tudo pra ficar magra forever!
Sabe o que me motiva desta vez? uma barriga horrivel que cresceu em mim! socorro preciso me livrar urgente desta coisa agarrada na minha cintura hahahaha
Até segunda!
beijocas