Leonardo da Vinci referiu-se ao pé como o melhor dispositivo de engenharia do mundo:
ele contém cerca de um quarto dos ossos do corpo e absorve três vezes o peso do corpo a cada passo.
Apesar disso, o pé é muito esquecido.
Pés cansados e doloridos afetam nossa aparência, sensação e movimentos.
Os pés tem milhares de terminações nervosas e uma massagem regular beneficia todo o corpo além de mantê-los macios e flexíveis.
Massagens e escalda-pés com óleos essenciais ajudam muito neste processo, aliviando sintomas como inchaço, dores e sensação de peso nas pernas.
Gosto de alternar os pés em água quente e fria, junto com algumas gotas de hortelã pimenta, lavanda e alecrim.
Para as massagens, lavanda com cipreste.
