DESABAFOS DE UM ANO NOVO RSRSRS

2016 - por que não? 

Ano de mudanças... 

Comecei o ano mudando... a vida!

Quem me conhece sabe: não tenho medo de mudar... mudo quantas vezes for preciso para melhorar algo que seja necessário... Não sou apegada à bens materiais... exceto à sentimentos, causas e pessoas... nada mais... 

Em 2016 .... Comecei pela mudança de casa... "que saudades do meu canto! Hoje entendo o verdadeiro sentido de: minha casa, minha vida" assim posso dizer... rsrsrs

Voltei a morar na casa que em 2010 construí para viver! 

A casa ganhou pintura nova, alguns móveis novos...digamos que pintar a casa renovou a alma com sentimentos bons! Deu uma nova cara, um novo astral... 

Ainda tenho muitos planinhos para melhorias na casa! Enquanto estiver lá quero sempre deixá-la bem aconchegante e com cara de lar feliz! 

"enquanto" é pq tenho planos para o futuro.. mas deixo para um próximo post 

Pois bem, em consequência destas mudanças, algumas coisas foram melhorando em minha vida: me senti de volta ao meu território, mais segura e comecei a organizar a vida com mais funcionalidade....

Passei a dormir melhor o que significava estar mais disposta para o trabalho e vida social...  Me dediquei muito ao trabalho neste começo de ano e pude colher os frutos positivos de inciar o ano com uma boa organização pessoal e material... 

Agora estou vivendo e me dedicando a outra questão: cuidar mais de mim... afinal mudanças geram ansiedades e toda minha ansiedade virou comida ! rs...Engordei alguns exatos 6 a 7  kilos e pretendo eliminá-los ... melhor que isso: quero mudar também minha rotina de alimentação e tentar ao menos praticar alguma atividade física...

Assim estabeleci algumas metas e hoje já faz uma semana q estou a cumpri-las...

• Montei um cardápio baseado numa orientação nutricional 
• Vou caminhar alguns dias da semana e praticar uma atividade aeróbica 

- abre aspas para falar sobre caminhada 

Eu sempre gostei de caminhar, correr e academia mentira, sempre odiei, fazia por necessidade... mas minha vida de mãe em tempo integral não me permitia conciliar estes momentos em minha rotina com a Mariana...

Então só ia fazer alguma caminhada qd ela estava com o pai, o que acontecia quinzenalmente... e o que invalidava praticamente uma atividade habitual e necessária...

Neste ano porém me organizei conciliando os horários de natação dela com possibilidades de caminhada (ainda não muito sucedidas devido ao horário ser pico de chuvas neste período do ano) 

Também comprei uma bicicleta nova e maior pra ela... assim podemos treinar juntas na avenida do bairro aos fds, o que ainda não aconteceu também devido a temporada de chuvas! rs

Fora isso investi num jump para exercicios em casa, aliás ontem foi minha primeira aula caseira ! rs meu Deus como aquilo faz a gente suar! Delícia! Espero queimar boas calorias! rsrsrs

As aulas eu acompanho na TV pelo Youtube! 

Próximo passo é investir em pesinhos para exercícios de braço... afinal, o "tchauzinho" já está lastimável por aqui! 

Enfim, são estas as novidades no momento...

Meus 3.8 estão chegando... quero cuidar mais de mim, continuar me amando muito e valorizando cada dia, cada minutinho possível...