Showing posts with label tips. Show all posts
Showing posts with label tips. Show all posts

Sunday, July 4, 2010

...Jin & Alam Ghaib...


Salam semua..hehe
dh lama rsanya anis x update entry nih...
sbnrnya anis tgh bercuti skrg ni...bru abis short sem...
faham2 lah, klu kt umah ni, msa utk laptop ni memang kurang sikit..

oklah, kali ni anis nk kongsi sikit pasal tjuk ni ngan korang semua...
pagi td, anis ada tertonton rancangan Tanyalah Ustaz dengan ayah anis...tjuk dia mcm tjuk entry anis ni la...'Jin & Alam Ghaib'...disampaikan oleh Ustaz Sharhan Shafie...
so, anis rsa elok la klu anis kongsi benda2 mcm ni kt sni...utk pnduan kta bersama...hehe

ni la Ustaz Sharhan Shafie...

Sebenarnya jin dan makhluk halus ini wujud dan sentiasa berusaha untuk menganggu manusia...
dan barangsiapa yg bersekongkol dengan jin pasti akan mendapat kesusahan kelak...
Kebanyakkan cara utk menangkis makhluk halus ni adalah dengan menggunakan bacaan ayat2 Al-Quran shj...
Untuk mengetahui samada badan kita telah diganggu makhluk ini atau tidak, ada beberapa cara, antaranya ialah melalui mimpi...
kata ustaz ni, mimpi adalah salah satu medium untuk Allah memberitahu kita tentang sesuatu...misalnya mimpi mengenai menyusukan bayi..x kiralah samada kita ataupun melihat orang lain menyusukan bayi...

Ustaz Sharhan ini juga ada menjawab pertanyaan seorang pemanggil yang ingin penjalasan lanjut mengenai sawan...
Sawan juga sebenarnya adalah gangguan jin...nama jin 2 anis x brape ingat la...
tapi, jin ni, klu dia duduk kt lautan, lautan akan kering, klu dia duduk di atas pokok, pokok 2 akan mati...betapa dahsyatnya jin 2...klu dia duduk kt orang, orang 2 akan sawan la...
Untuk perubatannya, Ustaz ini ada mencadangkan satu cara iaitu, tatkala seseorang itu diserang sawan, dia terjatuh ketanah dan mulutnya berbuih, cabut rambutnya yang kelihatan seperti spring dia atas ubun2....sebelum mencabut rambut itu, bacalah 'BismillahiMasyaAllah', InsyaAllah serangannya akan berkurang dan akhirnya sembuh...
Jin ini sangant suka merayau pada waktu senja, oleh itu, untuk mengelakkan gangguan jin, hindarilah berada diluar rumah pada waktu ini...

Seeloknya kita perkukuhkanlah benteng keimanan kita untuk mengelakkan perkara seperti ini daripada berlaku...
Ustaz ini ada menjual buku mengenai cara menangkis makhluk halus ini yg bertajuk 'Perubatan Islam Menangkis Makhlus Halus'...terdapat di pasaran..edaran darul nu'man...hehe (tolong promote)...

Untuk pengetahuan semua, Ustaz Sharhan ni juga ada menyediakan rawatan untuk penyakit2 seperti ni di pusat rawatan beliau, iaitu Pusat Rawatan Islam Zamdurrani...ni link ke laman webnya...sesaper yg ada masalah diluar sana bolehlah mencuba..
kiata hanya berusaha, kuasa menyembuhkan itu di tangan ALLAH...

oklah, setakat ni je dulu entry kali ni...mana yg betul 2 kita jadikan panduan, yg salah 2 tolong2lah betulkan...hehe

Wallahu'alam....

Friday, May 21, 2010

tips menurunkan berat badan......???!!!!

hehe...dgr tjuk mcm bez, tp x taw la isinyer mcm mna...hrp2 bermanfaat utk semua...
mula2 anis tgh cri2 tjuk ape la nk post kli ni, tetiba tenmpak kt yahoo, tips kuruskn bdn ni...
so, anis wt la ckit researh kt intrnet, n ini la hsilnya...

1) tetapkan mtlmat untk kurang berapa kg dlm msa bpe lama...cthnya, nk kurangkan 0.5 kg dlm msa seminggu...hehe, tapi jgn la tetapkan mtlmat yg tinggi pulak, tkut nnt x tercapai, trus kita putus asa...

2) kurangkan mkn makanan berlemak spt butter, marjerin dll...klu boleh, pastikan mknn ini tiada dlm peti ais di rumah anda...

3) kurangkan mknn bergoreng krn mknn ini mempunyai kalori yang sgt tinggi...seeloknya tukar jenis masakan tersebut kepada mknn rebus atau panggang...

4) kurangkan mknn masin...garam menyebabkan penakungan air berlaku dlm badan. apabila kurang pengambilan bermkna kuranglah penakungan air. ini juga boleh membantu menurunkan berat badan anda...

5) banyakkan bersenam...sekiranya anda kekurangan masa untuk bersenam, cukuplah sekiranya anda bersenam 10 minit setiap kali utk 3 sesi sehari ( pagi, tgh hari dan petang )...
anda juga boleh menyelitkan aktiviti senaman sambil melakukan aktiviti harian seperti berjalan dengan laju, menaiki tangga dan bukannya lif, banyakkan bergerak dll...

lakukanlah senaman dengan betul...

6) banyakkan meminum air mineral, sekurang2nya 8 gelas sehari...juga bykkan makan buah2an segar...ini dapat membantu proses penghadaman anda...

"an apple a day keeps the doctor away"

7) mknn dgn perlahan. kunyah makanan sehingga hancur..ini memudahkan perut mencernakan mknn tersebut.

8) kurangkan makan mknn ringan...jgn makan mknn ringan diantara waktu mkn dan sewaktu menonton tv. semakin menarik cerita tersebut, anda akan lebih bersemangat utk makan dengan lebih bayak. mknn ringan juga mengandungi byk gula dan monosodium glutamate yg tidak baik utk kesihatan.

9) sekiranya anda berasa lapar diatara selingan waktu mkn, anda bolehlah memberus gigi atau mengunyah gula2 mint..ini dpt mengurangkan selera anda utk mkn..

10) ambil sesuatu yg pahit sebelum mkn spt kopi atau mengumur air... ini menyebabkan lebih banyak asid dirembeskan utk membantu proses penghadaman...

"pergh, nmpak sedap...mmmm"

11) banyakkan rehat, kurangkan stress...

12) elakkan pengambilan suplemen yang tidak boleh dipercayai...

dan yg paling penting, lakukannya dengan istikamah, iaitu berterusan..jgn mudah putus asa... untuk menurunkan berat bdn bukanlah secepat sehari, jadi jgnlah menimbang berat bdn setiap hari...ini akan menyebabkan anda cepat berputus asa...

renung2kanlah dan selamat beramal!!!

-sumber: internet-

Related Posts with Thumbnails