Багатьох
турбує питання випадіння волосся. Чим довше волосся, тим більше помічаєш його
втрати (оскільки довге волосся дуже добре видно, наприклад, на одязі,
підлозі…). Часом здається, що терміново потрібно приймати якісь міри, адже так
далі тривати не може.
Пропоную
подумати про причини втрати волосся. Найчастіше це комплекс причин, які
впливають на стан шкіри голови та саме волосся.
1. Якість води, якою ми користуємося.
Думаю, кожен погодиться, що вода у водопроводах у нас далеко не найкраща!
Збагачена багатьма елементами таблиці Менделеєва, і м’яко кажучи, не завжди корисними для
людини. Ці елементи, якими очищують нашу воду, вступаючи в контакт із нашої
шкірою негативно впливають на неї. У мене, наприклад, після контакту з
водопровідною водою завжди сушить шкіру.
2. Продукти, які ми споживаємо. Для
здоров’я і опірної сили
всього організму важливо харчуватися збалансовано! Нам дуже необхідні білки,
жири та вуглеводи у відповідних кількостях, а також достатня кількість якісної
чистої питної води. Про кількість цих речовин в раціоні людини можна знайти
чимало інформації в інтернеті або у відповідній літературі. Мені було цікаво
поспілкуватись на тему раціону з одним американським дієтологом, який зазначив,
що не можна виключати з нашої їжі вуглеводи! Хоча відомий той факт, що, коли
люди намагаються підкорегувати свою фігуру, найчастіше вони самі (люди)
вважають, що вуглеводи це найшкідливіша частина їхнього раціону, що саме від
вуглеводів і з’являється зайва вага в організмі. Проте, вуглеводи, це джерело
енергії для нашого тіла! Якщо обмежити споживання вуглеводів та води, ми
відразу відчуємо себе перевтомленими, знесиленими. Для того, щоб підняти тонус
організму, звичайно ж п’ємо каву… Мій знайомий дієтолог говорить, що кава в даному випадку тільки
зашкодить, адже організму потрібна вода і вуглеводи, а не кофеїн, який
мобілізує наш організм, але ця мобілізація буде не природною, а примусовою.
Подумайте, чи варто додатково змучувати та перевантажувати свій організм?
3. Вітаміни. Як відомо, наша шкіра – це дзеркало
наших внутрішніх органів. Це саме можна сказати і про наше волосся. Його стан
та вигляд дуже сильно залежить від того, чи достатню кількість вітамінів та
мінералів отримує та засвоює наш організм. У сезон, коли доступні природні
вітаміни, що містяться у фруктах, овочах та зелені, необхідно використовувати
весь їх потенціал! Якщо говорити про волосся, то найчастіше воно виглядає
чудово у період споживання природних вітамінів. Але не слід нехтувати і
аптечними вітамінами та мінералами, якщо природні вже не доступні.
4. Екологічна сфера. Негативна
екологічна ситуація впливає на наше тіло, організм, і на волосся зокрема. Наприклад,
не слід зловживати прямим сонячним промінням, як для шкіри нашого тіла, так і
для волосся. Перебування протягом довшого часу під прямим ультрафіолетовим промінням
може пересушити волосся та зробити його ламким та тьмяним. Забруднення
навколишнього середовища потрапляє на нашу шкіру та волосся і через атмосферні
опади. Цей фактор також потрібно враховувати, коли ми намагаємось визначити
причину втрати волосся. Нажаль, на цей фактор ми навряд чи зможемо вплинути,
щоб усунути його…
5. Засоби по догляду за волоссям. Дуже
важливо подумати над тим, якими засобами по догляду за волоссям ми
користуємось. Мало хто задумається та дивиться на склад шампуню, бальзаму чи
маски для волосся. А варто було б. Існує міф про концентровані густі шампуні,
які при намилюванні дають чимало піни, наче б то вони якісні та виправдовують
ті кошти, які були на них витрачені. А що спричиняє густину та сконцентрованість
шампуню? Про це я детальніше розповім в одному з наступних дописів (про
шкідливість таких речовин, як, наприклад, лаурил сульфат натрію, я напишу
незабаром). Скажу коротко, в наших шампунях чимало консервантів, хімікатів та
компонентів, які застосовуються у технічних миючих засобах (ці компоненти
зазвичай дуже дешеві). А як все це впливає на наше волосся та шкіру голови?
Дуже агресивно та непередбачено. Не маю за мету налякати когось, чи вплинути на
те, щоб ви перестали купувати та користуватись магазинною косметикою, просто
запитаю, чи відчували ви коли-небудь пересушеність шкіри голови одразу, після
миття голови, або, навпаки, відчуття жирної плівки вже через кілька годин після
того, як ви вийшли з ванної? Ну і звичайно, у питанні втрати волосся вибір
засобу для догляду відіграє величезну роль.
Почала робити шампунь на натуральних компонентах!
Я вирішила спробувати створити шампунь з натуральних складників, до якого
входить відвар лікувальних, корисних для волосся та шкіри трав, натуральні
олії, збагачені вітамінами та мінералами, а також ефірні олії, які відіграють
роль натуральних консервантів та дають можливість пережити приємний
аромотерапевтичний сеанс, відразу під час миття голови. Якщо комусь цікаво спробувати ефект натурального шампуню, можна звертатись
до мене :-)
