Развивитие памяти: особенности и проблемы

        

         Диагностику готовности к школьному обучению я обычно начинаю с методики А.Р. Лурии «10 слов».  Это очень универсальная методика, позволяющая определить как кратковременную память, так и долговременную. Помимо всего прочего методика показывает насколько у ребенка развито слуховое внимание, имеется ли повышенная утомляемость, а также предположить наличие органических поражений головного мозга.

Какая пища полезна мозгу

Как и любой сложной машине, мозгу требуется энергия. В основном он получает ее из пищи. Для взрослого человека вес мозга составляет всего около 2% от его веса. Но при этом он расходует около 20% вырабатываемой организмом энергии. Если держать мозг на низкоэнергетической диете, он не будет хорошо функционировать. Поэтому очень важно родителям позаботиться о полноценном питании ребенка.

Для получения энергии мозгу необходимо большое количество глюкозы. Вот почему фрукты и овощи имеют важное значение в питании - в них высокое содержание глюкозы.