Anime-se

 Semeia um pensamento e colherás um desejo;

 semeia um desejo e colherás a ação;

 semeia a ação e colherás um hábito;

 semeia o hábito e colherás o caráter. 

[Autor desconhecido]

Há coisas bonitas na vida.

 Há coisas bonitas na vida!

Sim... Mas, bonitas são as coisas vindas do interior de cada um, as palavras simples, sinceras e significativas.
Bonito é o sorriso que vem de dentro, o brilho dos olhos, o beijo soprado...
Bonito é o dia de sol depois da noite chuvosa ou as noites enluaradas de verão em que quase todos passeiam...
Bonito é procurar estrelas no céu e dar de presente ao amigo, amiga, namorado, neto...
Bonito é achar a poesia do vento, das flores, do mato, dos animais e das crianças.
Bonito é gostar da vida e se deixar viver de um sonho.
Bonito é ver a realidade da vida, sem nunca ser extremista, e acreditar na beleza de todas as coisas.
Bonito é a gente continuar sendo gente com G maiúsculo em qualquer situação, Principalmente nos momentos de dificuldade.
Bonito é você ser você... nesta bonita vida...!!!

[Autor desconhecido]

Para ler e refletir

  

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa

Emoção

 Saiba que se você não tiver contentamento com as coisas, irá se tornar um escravo do desejo! [Autor desconhecido] 

Nuvens

Nuvens brancas...
cinzas pretas...
todas parecem algodão.
Quantas formas...
quantos desenhos.
Nuvens cheias...
nuvens leves...
e todas de algodão.
Quem gosta de nuvens...
amo nuvens.
Olhando o céu e ...
lá estão elas...
juntas ou separadas...
negras ou claras...
não importa...
lá estão elas...
imponentes e lindas.
Como pode...
tantos desenhos...
tantas formas...
quero deitar...
nas nuvens.

[Autora:Rufina Lima Mesquita]

Medo

 Onde mora o medo.

Quem inventou o medo.

DEUS não tem medo.

Porque eu tenho medo.

Porque é que me deixa triste.

Como o medo pode fazer isto.

Quem deu poder ao medo.

Sai medo.

Sai da minha vida.

Eu tiro você agora.

Quem inventou esse medo?

[Autora:Rufina Lima Mesquita]

Conchas

Na praia, no rio...
no mar, na água...
conchas quebradas...
conchas inteiras...
conchas vivas...
coloridas ou prateadas.
Na areia elas brilham...
na água elas vivem.
Conchas a casinha...
de seres vivos.
Conchas a brincadeira de...
crianças e adultos.
Quem resiste baixar...
para pegar uma.
Conchas quebradas...
conchas inteiras.
Não importa...
todos querem pegar.
Quanta variedade...
grandes ,medias pequenas...
todas iguais e...
todas diferentes.

[Autora:Rufina Lima Mesquita]

Amor

O que é amor...
sempre se sente amor?
Mas porque é...
que ele por si só...
não basta?
Amor de mãe e pai...
quanta diferença...
amor de filho...
é o melhor...
amor de homem mulher...
também é bom...
as vezes machuca...
onde está o verdadeiro amor?
Amo tudo que vejo...
mas para isso...
tenho que sentir o amor...
o seu...
não...
o meu.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Eu tenho sonhos

Sonho com a paz...
sonho com a felicidade...
sentir muito amor...
amor incondicional...
poder ajudar...
todos que precisam...
ficar junto de...
minha família...
sempre ter saúde...
física e mental...
ter compreensão da vida...
e compaixão com todos...
ter estabilidade...
e equilíbrio...
jamais sentir medos...
sentir muita alegria.
Vou realizar todos...
nesta vida.
Tenho coragem.
Amo a vida.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Apego

Este é mais...
um aprendizado...
do qual pretendo...
me libertar.
O apego familiar...
nele incluo...
todos os amigos...
familia que...
se constrói...
familia para...
todos os momentos...
alguns de passagem...
outros para sempre.
Tenho apego a pessoas.
Preciso dar liberdade...
respeitar a...
escolha de universo.
Amar a todos...
sem apego.

[Autora: Rufina Lima Mesquita]

Recaída

Porque volta...
não gosto de sentir...
tudo de novo...
volta diferente...
começa tudo de novo.
Sim a predisposição...
como controlar...
a recaída...
como é difícil.
Tem uma diferença...
a consciência...
que nada resolve...
a sensação é a mesma...
ou pior.
Sempre começa com...
sintomas diferentes...
se instala...
sem que consiga...
controlar...
esta recaída.

[Autora: Rufina  Lima Mesquita]