Ищу нуждающегося!!!!!

Привет всем. Кто более внимательный, наверное заметили, что меня давненько не было. У меня куча всего, и болячек, и самое главное переезд!!!! И  в связи с переездом, перебираю свои материалы. Если кому нужны обрезки бумаги, прошу об этом сообщить. Отправлю только по Украине!

Третья неделя.Худеем вместе!

Пора пора делиться результатами. Я программу свою не меняла: стакан теплой воды, бодифлекс, и много-много любить себя! 

На этой недели согрешила! Были с мужем в Макдональсе. НО я впервые не доела!!!! Это победа! Не заталкивать в рот после того, когда уже не хочешь! 

За эту неделю у меня -1 кг. Осталось еще каких-то 9 кг. И по см. тоже есть результат, по -1см. с каждой руки, и ноги! Талия -2 см. И за две недели живот ушел на -5 см. 

Страничка моя очень примитивна. Так как честно признаюсь настроения делать ее совсем не было. Я подвернула ногу и мне сейчас ничего не хочется! Но я не хочу выходить из строя, потому кульгая-спотыкаясь, но все равно буду идти в строю! 

Мотиватор. Часть вторая.

Второй разворот.

Сфера - любовь, взаимоотношения.

Основной цвет (преобладающий) - оттенки розового, красного.
Обязательные элементы - сердце, блестки (глиттер).

 

Все подробности.  

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 2 часть

Пришло время подводить итоги первой недели. На этой недели я занималась каждое утро бодифлексом по 15 минут. Что сама ,что с видео уроками Марины Корпан. Выбрала для себя упражнения для рук, ног и попы, ну и само собой живот. Ну вообще все части тела. За эту неделю у меня по минусу с каждой ноги и с каждой руки, а еще минус 3 см. с животика! Чему безумно рада! А вот грудь увеличилась на 3 см. И весы меня приятно удевили, я вновь вернулась до своих 70 кг. Итого за недельку я сбросила 3,500 кг. Результат я вам скажу! Вообще я собой очень довольная!

А это ссылка для тех кто вдохновился и хочет присоединиться!

Мотиватор. Часть первая

Первый разворот.

Сфера - работа, карьера.

Основной цвет (преобладающий) - оттенки синего, белый.
Обязательные элементы - "мыльные пузыри", металлические украшения.

все подробности здесь 

Моя работа - это мой дом. Попыталась показать быт каждодневный. А на второй страничке мотиватор - не зависимо от того, что я домохозяйка, всегда должно оставаться красивой и ухоженной, находить время для себя. 

Мальчишка это мой сынишка Димуля. Так же мне очень нравится животик который я дорисовала. Это моя мечта!