Use a biblioteca no app Fitness na Apple TV
A biblioteca no app Fitness fica na parte inferior da tela e contém exercícios e meditações que você adicionou, além de Filas e Planos Personalizados que você pode criar no app Fitness no iPhone.
Adicione itens à biblioteca
No app Fitness na Apple TV, navegue até um exercício ou meditação e escolha uma das opções a seguir:
Selecione o item para visualizá-lo e selecione “Adicionar à Minha Biblioteca”.
Mantenha pressionado o centro do clickpad (Siri Remote 2ª geração ou posterior) ou a superfície de toque (Siri Remote 1ª geração) e selecione “Adicionar à Minha Biblioteca”.
Use Filas para combinar exercícios
Você pode criar Filas, que são uma série de treinos ou meditações que são reproduzidas em sequência, como uma playlist de músicas. Com as Filas você pode combinar seus exercícios favoritos em uma só sessão. Por exemplo, você pode criar uma fila com alguns treinos intensos seguidos de uma meditação para desaquecer.
No app Fitness na Apple TV, navegue até um exercício ou meditação e faça o seguinte:
Mantenha pressionado o centro do clickpad (Siri Remote 2ª geração ou posterior) ou a superfície de toque (Siri Remote 1ª geração) e selecione “Adicionar à Fila”.
Selecione o exercício, selecione o botão Mais e selecione “Adicionar à Fila”.
Continue explorando e adicione exercícios à fila conforme desejar.
Para visualizar a fila, faça o seguinte:
Na tela de um exercício, selecione o botão Mais e selecione “Ver Fila Atual”.
Navegue até o ícone das filas, no canto superior direito da tela, ou até Filas na biblioteca, na parte inferior da tela.
Selecione uma fila e faça o seguinte:
Reproduzir a fila: selecione Iniciar.
Reproduzir um exercício individual da fila: selecione um exercício ou meditação da lista e selecione Iniciar.
Limpar a fila: selecione o botão Mais e selecione Limpar.
Editar a fila: selecione o botão Mais , selecione Editar Fila e faça o seguinte:
Organizar os itens da fila: selecione o botão Mover ao lado de um item da lista e mova o item para cima ou para baixo.
Apagar um item da fila: selecione o botão Remover ao lado de um item da lista.
Salvar as alterações: selecione Salvar.
Visualize e gerencie Planos Personalizados na Apple TV
Para ajudar a ficar em dia com as suas metas de preparo físico, você pode criar um Plano Personalizado no Apple Fitness+ no iPhone e visualizá-lo na Apple TV no app Fitness.
Para obter mais informações sobre como criar um plano personalizado, consulte o Manual de Uso do iPhone.
No app Fitness na Apple TV, navegue até a seção Plano Personalizado na tela principal e selecione “Criar no iPhone” para começar.
Depois de criar o plano no iPhone, faça o seguinte para encontrar o plano no app Fitness da Apple TV:
Encontre o plano na seção Plano Personalizado na tela principal.
Navegue até Minha Biblioteca na parte inferior da tela principal e selecione Planos Personalizados.
Selecione Ver Plano.
Os exercícios do plano aparecem em ordem cronológica com o plano da semana na parte superior, assim você pode ver o que está agendado a seguir ou rolar para baixo para ver o que está agendado nas próximas semanas. Conforme você completa cada semana do plano, os exercícios concluídos passam para a parte inferior da página.
Você pode voltar a dias ou semanas anteriores para fazer exercícios em qualquer momento durante o plano.
Faça o seguinte:
Reproduzir um item incluído no plano: selecione um exercício e selecione Iniciar.
Escolher outro exercício: navegue até um exercício, mantenha pressionado o centro do clickpad ou a tela de toque no Siri Remote, selecione “Escolha Outro Exercício” e selecione um exercício.
Para ver mais opções, selecione o botão Mais e faça o seguinte:
Renomear o plano: selecione Renomear Plano, use o teclado na tela para inserir um nome para o plano e selecione OK.
Terminar o plano: selecione Terminar Plano e confirme.
Para substituir ou repetir um plano, acesse Planos Personalizados, que se encontram em Minha Biblioteca na parte inferior da tela principal e, em seguida, faça uma destas ações:
Substituir o plano atual por um plano anterior: selecione um plano e selecione Substituir Plano.
Repetir um plano (aparece se não houver um plano atual): selecione um plano e selecione Repetir Plano.