iPhoneユーザガイド
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iPhoneでApple Fitness+ワークアウトまたはメディテーション中に画面に表示される内容を変更する
フィットネスアプリ でApple Fitness+のワークアウトを行っている間、タイマーなどの指標やトレーナーのガイダンスが画面に表示されます。これらの設定はいつでも変更できます。
注記: 指標の設定は、同じApple IDでサインインしているすべてのAppleデバイスのフィットネスアプリで同期されます。
画面に表示される指標を変更する
ワークアウト中に、 をタップします。
次のいずれかを行います:
すべての指標の表示をオフにする: 「指標を表示」をオフにします。
時間の表示方法を変更する: 「オフ」、「経過時間を表示」、または「残り時間を表示」を選択します。
時間の表示設定をオフにしても、ワークアウトのインターバル用のタイマーは引き続き表示されます。
オーディオフォーカスをオンにする
Apple Fitness+のワークアウト中に、集中する対象としてトレーナーの声かミュージックを選択できます。(iOS 17.2以降。「ウォーキングの時間」ワークアウト、「ランニングの時間」ワークアウト、オーディオおよびビデオメディテーションでは利用できません。)
ワークアウト中に、 をタップし、「オーディオフォーカス」をタップしてから、「トレーナー」または「ミュージック」をタップします。
「オーディオヒント」をオンにする
ワークアウト中の「オーディオヒント」をオンにして、トレーナーが今行っている動作を音声で説明するキューを追加で聞くことができます。
ワークアウト中に、 をタップします。
「オーディオヒント」をタップしてから、「オン」をタップします。
速度を調整するには、「オーディオヒント」ボタンをもう一度タップしてから、好みの速度をタップします。
キャプションと字幕をオンにする
すべてのApple Fitness+ワークアウトとメディテーションでは、標準のキャプションと、聴覚に障害をお持ちの方のための字幕(SDH)が提供されています。ワークアウトを選択すると、長さ、音楽ジャンル、および追加された日付の下で、そのワークアウトにクローズドキャプションとSDHが含まれているかどうかを確認できます。
ワークアウト中に、 をタップしてから、言語を選択します。