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李老師: 高培心理學導師,應用心理學專家,國家二級心理咨詢師,TEDx演講嘉賓,上海交通大學、復旦大學特聘講師,西交利物浦大學校外導師,浙江大學繼續(xù)教育學院特聘講師,國頂尖狀態(tài)管理導師,華人500強講師,暢銷書作者、專欄作家。中國培訓聯(lián)誼會有史以來最年輕的常務理事,16年專業(yè)教育經(jīng)驗。查看詳細
與壓力共舞—尋找職場幸福感,遇見高效真我
2022年滿意度:97.6%
1.了解自己目前的情緒與狀態(tài)
2.對情緒與壓力的正確認識
3、避免情緒管控的三大誤區(qū)
4.身體狀態(tài)對情緒的作用
5.環(huán)境和焦點的互動關(guān)系
6.積極心理資本:情緒的免疫力
6.體驗能量石:創(chuàng)造新的心錨鏈接
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