Alla inlägg den 22 mars 2011
Hej! Jag lyckades inte hålla mig bort helt från bloggen...
Jag och min man har varit ute och promenerat i 40 minuter. Har varit till sjukgymnasten och fått fler övningar för min nacke. Tog då upp detta med höften och hon sa att det kommer från korsryggen och en muskel har antagligen överbelastats. Det enda man kan göra är att röra på sig mer så jag har fått promenader på recept...
jag skall nu promenera 3 gånger/dag och försöka ta långa steg när jag går. Skönt att inget hänt med höften. Här kommer några dråpliga klipp från vår promenad, tre stycken längst ner. Det blåser jättemycket ute men är ganska varmt och snön smälter som smör i solsken.
Tack för era värmande kommentarer som jag svarar på så fort jag kan. Får sitta här kortare stunder.
God morgon gott folk. I dag skiner i alla fall solen och det verkar bli en fin dag. Jag skall vara på sjukgymnastiken 11.45 Jag har tyvärr fått ont i min vänstra höft och har svårt att sitta vid datan. Har aldrig haft så förut och jag hoppas det bara är en sträckning. Det började i förrgår och har blivit värre. Därför tar jag en bloggvila i dag och återkommer i morgon. Ha en jättefin dag och sköt om er...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|