Фиксацию голеностопа эластичным бинтом применяют при разных травмах ног:

• Растяжение связок. Эта травма чаще всего возникает в результате подворачивания стопы. Тогда нужно зафиксировать бинтом ногу, и не нагружать несколько дней;
• Разрыв связок. В таком случае конечность иммобилизируют гипсом на 10 дней. Потом на ногу накладывают крестообразную повязку на 14 дней;
• Воспалительное поражение суставов и окружающих его связок (артрит, бурсит, тендинит);
• Механические повреждения, при которых нарушается целостность капсулы костного соединения;
• Растяжение мышц.
• Закрытое повреждение мягких тканей.

• Если на поврежденном участке есть открытая рана, то перед бинтованием необходимо обработать ее антисептиком;
• Если сустав выпирает, то давящую повязку запрещено накладывать. В таком случае нужно обратиться за медицинской помощью;
• Чтобы устранить отек, нужно наложить повязку утром. После длительной ходьбы или другой физической нагрузки запрещено совершать бинтование;
• Чтобы избежать сильного сжатия сустава, бинт накладывают на носок ноги. Так вы сможете контролировать кровоток ноги;
• Накладывайте повязку ровными слоями, следите, чтобы не было просветов и складок;
• Во время процедуры разматывайте эластичную ленту постепенно, чтобы она равномерно покрыла пораженный участок;
• Не оставляйте крестообразную повязку на ночь, снимайте ее ближе к вечеру, а потом массируйте голеностоп, чтобы восстановить кровоток;
• Накладывайте с натяжением, но следите, чтобы в лодыжке не появилось чувство онемения или покалывания. При появлении неприятных симптомов ослабьте бинт.

• Подготовьте бинт, ширина которого колеблется от 15 до 17 см;
• Усадите человека, объясните суть процедуры;
• Чтобы стопа свободно свисала, подложите под нее валик, книгу или подушку;
• Если на стопе есть открытая рана, то обработайте ее антисептическим раствором, прикройте чистой салфеткой или отрезом ткани;
• Проводите бинтование слева направо, основную часть бинта возьмите правой рукой, а конец – левой;
• Сначала проделайте 2 – 3 тура по окружности нижней части голеностопа;
• Потом оберните повязку вокруг стопы, зафиксируйте на задней стороне;
• Потом перекрестным движением вернитесь на голень, закрепив бинт на ней;
• Потом повторите манипуляции 8 раз, чтобы обеспечить надежную фиксацию;
• Заканчивайте бинтовать на нижней части голеностопа, обернув повязку вокруг него 2 раза, зафиксируйте повязку с помощью специальных креплений.

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":

Для Вас Будьте здоровы!

Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 26 - Растяжение связок колена: как оказать первую помощь
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?