◉ Как сфокусироваться на работе, если у вас нет своего кабинета
Возможно, для некоторых видов работ, шумный коллектив, постоянные прерывания от коллег, звонки по скайпу — это прекрасная рабочая атмосфера. Если же ваша работа требует другого, то эта статья для вас. читать полностью...
***
▢ Цифра дня: большинство новорожденных в США не белые
По данным Бюро переписи населения США за 12 месяцев предшествующих июлю 2011 года 50.4% новорожденных были чернокожими, азиатами, индейцами, испанцами или смешанной расы.
***
◉ Воспитание детей в семье в духе дружбы
Каждый «нормальный» человек, создавая семью, надеется на то, что в ней будет царить мир, согласие и дружба между всеми членами семьи. В первую очередь, между детьми. А поскольку «для улучшения демографической ситуации в стране» государство призывает иметь в семье трех и более детей (и прилагает к этому определенные усилия), то тема, указанная в заголовке статьи, представляется весьма и весьма актуальной. Особенно в наше время, когда информационные технологии сближают людей, находящихся в различных странах (и даже на различных континентах), и разобщают находящихся в различных домах одной улицы и даже в одной семье. читать полностью...
***
◉ 7 вопросов, которые женщина стесняется задать о сексуальной сфере
Некоторые вопросы мы стесняемся задавать. Что ж, пришло время без стеснения ответить на них. читать полностью...
***
◉ 10 признаков, что он заинтересовался вами
Как узнать о наличии интереса к вам со стороны нового знакомого. читать полностью...
***
◉ 5 советов как лучше воспитывать и наказывать детей
С каждым наказанием ребёнка каким-либо унизительным образом, родители платят высокую цену. Они отталкивают детей от себя и теряют возможность быть примером или ролевой моделью для них. читать полностью...
***
◉ Калий. Вы просто обязаны это помнить
Калий — мягкий щелочной металл серебристо-белого цвета. В природе калий встречается только в соединениях с другими элементами, например, в морской воде, а также во многих минералах. Очень быстро окисляется на воздухе и очень легко вступает в химические реакции, особенно с водой, образуя щёлочь. Суточная доля калия составляет для детей от 600 до 1700 миллиграммов, для взрослых от 1800 до 5000 миллиграммов. читать полностью...
***
◉ 6 способов того как деньги могут сделать вас счастливее
Можно ли стать счастливее за деньги? Можно, если тратить правильно. К такому выводу пришли исследователи. В журнале Потребительская Психология (Journal of Consumer Psychology) за апрель 2011 года опубликованы результаты исследования того, как траты влияют на психологический комфорт. читать полностью...
***
▢ Если ребёнок спит с родителями это снижает у него риск ожирения
Родители, которые разрешают ребёнку спать с ними, помогают ему снизить риск ожирения. К такому выводу пришли учёные из Института превентивной медицины в госпитале при Копенгагенском Университете (Institute of Preventive Medicine at Copenhagen University Hospitals). читать полностью...
***
◉ Семья и современный ритм жизни
Сразу хочу сказать, что идея этой статьи родилась достаточно давно. Она то поялялась как бы без видимой причины, то так же незаметно исчезала на несколько дней или даже недель. Но в последнее время она приходит почти ежедневно, то есть, идея «созрела» и «просится на бумагу». читать полностью...
***
▢ Цифра дня: белые женщины чаще курят, а темнокожие чаще принимают запрещенные лекарства во время беременности
Исследователи из Управления службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств (Substance Abuse and Mental Health Services Administration, США) обнаружили что во время беременности белые женщины чаще курят, чем темнокожие и испаноговорящие. 21.8% против 14.2% и 6.5% соответственно. В отношении приёма алкоголя данные такие: 12.2%, 12,8% и 7,4%. В отношении запрещенных лекарств: 4.4%, 7.7% и 3.1%.
***
◉ 5 советов для лучшего сна
Не всегда получается выспаться. Эта статья поможет вам повысить качество сна простыми и доступными средствами. читать полностью...
***
◉ 5 подходящих причин отказаться от употребления газировки
Если вы читаете статьи по здоровому образу жизни, то уже знаете, что газировка не полезна для здоровья. Это вода с сахаром. Она лишена любой питательной ценности. Приводит к диабету и лишнему весу. Однако, сегодня мы поделимся с вами еще несколькими тревожными фактами о том, чем еще наполняет организм газировка, кроме лишних килограммов, и о чем редко говорят, когда обсуждают воздействие таких напитков на здоровье. читать полностью...
***
◉ 25 отличных и полезных подарков
Не знаете что подарить? Эта статья поможет выбрать оригинальный и полезный подарок. читать полностью...
***
▢ И все-таки бег трусцой полезен!
Ученые из университетского госпиталя Биспебджерга в Копенгагене (Bispebjerg University Hospital) утверждают, что регулярный бег трусцой (джоггинг) увеличивает продолжительность жизни, в среднем, мужчин на 6,2 года, а женщин на 5,6 года.
***
▢ Цифра дня: 57% девушек остаются девственницами до 19 лет
По данным Центра по контролю за заболеваниями (Center for Disease Control and Prevention, США) в 1995 году девушек, откладывающих начало половой жизни как минимум до 19 лет было 49%, а по состоянию на 2006-2010 год эта цифра увеличилась до 57%. Также с 47% до 60% (среди тех, кто ведет половую жизнь) увеличилось применение более эффективных способов контрацепции (таких как внутриматочные устройства, оральные контрацептивы и т.п.).
***