▢ Недостаток витамина D у беременных может приводить к развитию нарушений в развитии речи у ребенка
Обнаружена связь между недостатком витамина D в питании мамы во время беременности и вероятностью последующих нарушений в развитии речевых способностей у ребенка. читать полностью...
***
◉ Закаляйся как сталь. Часть 1. Общие требования к закаливанию
Мы с детства слышим: Если хочешь быть здоров — закаляйся. Что же это такое — закаливание? читать полностью...
***
◉ Как всё успевать
У каждого в сутках 24 часа. Только одни успевают сделать все дела, которые хотят, а другие постоянно что-то не успевают. В чём же секрет "успеваемости"? читать полностью...
***
◉ Как избавиться от ревности за 7 шагов
Ревность... почти каждому знакомо, что это такое. И почти каждый хотел бы не испытывать её. Возможно ли это? читать полностью...
***
◉ Как важно знать иностранный язык (Окончание)
Не буду рассказывать как красиво смотрятся Альпы с воздуха. Как причудливо извиваются по склонам гор реки и дороги. читать полностью...
***
◉ 7 простых шагов и 1 радикальное средство от хаоса в ящике электронной почты
По статистике средний бизнес-пользователь ежедневно отправляет 43 электронных письма и получает 130. Это много, если представить, что каждый день к вам на стол клали бы 130 документов. Есть ли выход? читать полностью...
***
◉ Как важно знать иностранный язык (Продолжение)
Сбегаю на первый этаж. Короткий коридор, одна (ОДНА) дверь, перед которой, вдоль стены, стоят несколько стульев. На одном из них сидит мужчина. Единственный живой человек. Явно скучает. А до отлета остается не более десяти (!) минут. Подбегаю и сходу: «Нах Минск?» «В Минск, в Минск. Да не волнуйтесь вы так. Все улетим.» читать полностью...
***
◉ Что самое ценное вы можете дать своему ребенку?
В современном мире родители очень часто "крутятся как белки в колесе", пытаясь заработать достаточно денег для того, чтобы осчастливить своих детей. Но сколько это – "достаточно"? И сделает ли это детей счастливыми? читать полностью...
***
◉ Как важно знать иностранный язык
Был я как-то в служебной командировке в городе Вене, столице Австрии. Целых 5 дней. Принимал участие в симпозиуме на тему... Впрочем, на какую тему — не важно. А важно, что симпозиум прошел в чудесной обстановке. Стояла чудесная погода (начало сентября), мы жили в небольшом двухэтажном отеле, очень уютном с чудесными хозяевами. Короче, все было, в самом деле, чудесно. Время, те самые пять дней, пролетело как одно мгновение. Жаль было расставаться с этими милыми, гостеприимными людьми, но работа есть работа, и с некоторой грустью я направился в аэропорт. читать полностью...
***
◉ Как избавиться от долгов за 11 простых (и не очень) шагов
Если вы не живёте в глухом лесу, то каждый день вас бомбардируют десятки сообщений о выходе нового гэджета, новой коллекции одежды, новой косметики и... возможности взять кредит на это всё. Иногда так получается, что кредит мы берем и... становимся зависимы от кредитной организации. Возможно, некоторые виды кредитов или долгов практически неизбежны (например, ипотека), но некоторые явно лишние. Итак, как избавиться от этих долгов, которые нервируют, а радость от пользования тем, что за эти долги куплено, давно прошла. читать полностью...
***
◉ 14 советов за и против пустышек
Один из самых сложных и запутанных вопросов для молодых родителей – это нужна ли малышу пустышка. Давайте попробуем взвесить все за и против. читать полностью...
***
◉ Воспитание защитника Родины
Как-то так у нас в семье повелось, что мы воспитываем наших детей (а у нас двое мальчишек) в строгости и даже с некоторым налетом, я бы сказал, аскетизма. Это не значит, что наши дети чувствуют себя ущемленными в чем-то. Просто, на некоторые «хочу» мы задаем вопрос «зачем?» или «для чего?». И часто на этом все и заканчивается. Так мы воспитываем в наших детях самостоятельность и умение обдумывать возникающие житейские «коллизии». читать полностью...
***
◉ Спринтер
Есть истории, услышав которые, кажется, что где-то что-то похожее уже доводилось слышать. Вот одна из них. читать полностью...
***
◉ Плюсы и минусы контрастного душа
Контрастный душ – это оздоровительная процедура, у которой есть и положительные, и отрицательные стороны. И даже противопоказания. Стоит ли брать этот метод оздоровления на вооружение в свой арсенал, поможет разобраться эта статья. читать полностью...
***
◉ 7 советов как не дать шансов бессоннице
Полноценный сон очень важен для психического и телесного здоровья. Как часто бывает, когда человек приходит уставший, делает домашние дела, ложится спать и... не может уснуть. Как этого не допустить? читать полностью...
***
◉ Снайпер (об интимном серьезно и не очень...)
Мы с женой воспитываем двух сыновей, Сережу и Славу (назовем их так). Сережа уже первоклассник, а Славик только-только пошел в детский садик, в младшую группу. Но он вполне самостоятельный, во всем старается не отстать от Сережи. читать полностью...
***