◉ Ставьте цели - достигайте их
Неужели перестать откладывать на завтра исполнения своих желаний это такая сложная задача? читать полностью...
***
▢ Перенесенный в раннем возрасте менингит чреват проблемами в будущем
«Перенесенный в раннем возрасте менингит чреват проблемами в будущем, что выражается в более низком образовательном уровне и, вообще, в достигнутом уровне жизни в целом», сообщают медики из госпиталя Университета в г. Копенгаген, Дания (Copenhagen University Hospital in Denmark). читать полностью...
***
◉ На каком боку спать лучше
Помню, в детстве, укладывая меня спать, бабушка садилась в кресло, стоящее рядом с моей кроватью, и тоненьким голоском пела про серенького волчка, который придет и укусит за бочок. Я был достаточно «взрослым» и понимал, что никто, конечно, не придет меня «кусать за бочок», но когда бабушка затихала, я, на всякий случай, отворачивался к стене и …. засыпал на ЛЕВОМ боку. читать полностью...
***
◉ Что такое весенний авитаминоз и как с ним бороться
За окнами Весна в самом разгаре. Солнце, ручейки.... В общем, красота! А что это у вас усталый вид? Лицо бледное какое-то и сонливость одолевает? Ничего не хочется делать? читать полностью...
***
◉ Официальный брак или гражданский?
Такой вопрос в последнее время молодые люди задают все чаще и чаще. И ведь однозначно на него редко можно ответить. У каждой «пары» своя жизнь, свое мировоззрение, свои цели, свои требования к партнеру и т. д. Но выбор все-таки делать надо. Какой? Давайте разбираться вместе. Как говорится, попытаемся понять, что есть ху? читать полностью...
***
◉ Как вылечить мозоли на ногах (Окончание)
В начале статьи мы отмечали, что мозоли на ногах — это «защитная реакция организма», поэтому, если они не болят и не мешают, то и трогать их не надо, а просто более внимательно и регулярно осматривайте мозоли и если заметите, что они увеличиваются в размерах или становятся источником неприятных ощущений, то принимайте меры. читать полностью...
***
◉ Как вылечить мозоли на ногах. Начало
За окном — весна. Пора менять зимнюю «тяжелую» обувь на более «легкую», а тут, некстати, мозоли. (Как будто они бывают «кстати»). Что же делать? читать полностью...
***
▢ Врачи: Как принимаемые лекарства «подрывают» здоровье
Около 80% людей страдают от заболеваний сердца и большинство из них часто принимает «не те» лекарства. Причем, часто лекарства себе заболевшие «прописывают» сами. Такого рода критика прозвучала в выступлениях ряда ведущих кардиологов, принявших участие в ежегодной научной сессии Американского кардиологического колледжа, состоявшейся 9-11 марта в г.Сан-Франциско, США. читать полностью...
***
▢ Анализ крови позволит диагностировать болезнь Альцгеймера на ранних стадиях заболевания
Британские ученые из Университета г. Нотингема (Nottingham) под руководством проф. Кевина Моргана (Kevin Morgan) разработали тест для обнаружения болезни Альцгеймера на самых ранних ее стадиях, основанный на распознаваниях различий в показателях крови («маркерах») у здоровых людей и больных с указанным диагнозом. Тест позволит также наметить наилучшую стратегию лечения болезни. читать полностью...
***
▢ Почему утром трудно просыпаться
Не только потому, что часы переводят на час вперед. И не только потому, что некоторые люди отводят слишком мало времени на сон. Как обнаружили ученые Университета Флиндерс, г.Аделаида, Южная Австралия (Flinders University in Adelaide, South Australia), нередко люди обладают «замедленными» биологическими часами, чей цикл превышает 24-часовой естественный ритм читать полностью...
***
◉ Как воспитывать личным примером
Признайтесь, приходилось ли вам слышать от своих родителей наставления, начинающиеся словами: «Я в твои годы....». За ними могли следовать как положительные примеры (что-то вроде: старался учиться только на пятерки, или: никогда не пропускал лекции, или: уже сам зарабатывал деньги, а не просил у родителей и т. д.), так и не очень (помню, я накурился сигарет и мне стало плохо, или: как то раз мы с другом прогуляли уроки в школе и потом пришлось долго «догонять» остальных учеников и т. д.). Наверняка, приходилось. Думаю, читать полностью...
***
◉ Как развить способность концентрации внимания (Окончание)
Поскольку практических задач, для своего решения требующих повышенного внимания, существует великое множество, то и упражнений, и методик, развивающих соответствующие способности человека концентрировать внимание, также достаточно много. Причем, они постоянно совершенствуются, а список их расширяется. Поэтому рассмотрим несколько, на наш взгляд, основных из них (базовых). читать полностью...
***
◉ Как развить способность концентрации внимания (Начало)
Известно, что внимание — это избирательная способность восприятия того или иного объекта. Внимание — понятие тонкое. Каждый сам чувствует, что такое внимание, на личном опыте. читать полностью...
***
◉ Выбираем обувь на высоком каблуке. (Окончание)
Итак, мы с вами научились выбирать себе «шпильки», но это совсем не значит, что теперь их можно носить постоянно. Вначале походите несколько минут по комнате, чтобы почувствовать обувь, затем можно не надолго «выйти в люди». Наращивайте время ношения шпилек постепенно, постоянно контролируя свои ощущения. Здесь очень важно не переусердствовать. В любом случае, время пребывания на шпильках не должно превышать 3-4 часа в день. После ходьбы на шпильках надо дать ногам отдохнуть. Примите теплые ванночки для ног, слегка помассируйте ступни, икры и полежите 15-30 минут, положив ноги на возвышение, например, на подушку. читать полностью...
***
◉ Выбираем обувь на высоком каблуке. (Продолжение)
Чтобы «правильно» выбрать обувь, очевидно, надо учитывать как параметры конкретной пары обуви, так и индивидуальные особенности женщины. читать полностью...
***
◉ Выбираем обувь на высоком каблуке. (Начало)
Вы молоды, здоровы (по крайней мере, имеете «практически здоровый» опорно-двигательный аппарат), обладаете стройной фигуркой и легко шагаете на высоком каблучке, вызывая восхищение одних и зависть других. Высокий каблучок зрительно увеличивает рост и удлиняет ноги, а это — признак сексуальности. Вы знаете это. Это придает вам уверенности. читать полностью...
***