Periodista. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de San Martín de Porres. Redactor Real Time del Núcleo de Audiencias en secciones web especializadas en México y Estados Unidos dentro del Grupo El Comercio.
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Especialidad y competencias demográficas: Historias, tendencias y fútbol
2024-8-28
Si pensabas que almorzar y trabajar al mismo tiempo era una buena idea, aquí te traigo la más completa información para que dejes de creer eso.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-27
El método te permitirá gestionar tu tiempo de la mejor manera durante tu jornada laboral. Conoce en qué consiste en este artículo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-26
Se trata de una infusión que posee nutrientes claves, como las vitaminas A, C y K. Además, tiene el aminoácido L-teanina, fibra, proteínas y poli...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-24
La sudoración es nocturna es un tema que ha causado revuelo últimamente. Si te interesa saber al respecto, anímate a leer este artículo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-23
Ten en cuenta que dormir más horas de lo habitual en tus días libres no te hará sentir mejor del todo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-21
Dormir es muy importante. El no descansar las horas adecuadas puede afectar tu organismo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-20
La siesta no es un ‘remedio’para recuperar el sueño perdido por la noche. Será mejor que sepas cuánto debe durar para que realmente sea beneficio...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-19
Para una experta, vivimos una vida “excesivamente alcolchada” y eso nos hace blandos. Por eso no estaría mal animarnos a dormir en el suelo de ve...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-17
No creas que las malas noches serán eternas. Lee este artículo y date el gusto de descansar como mereces.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-16
Uno de los médicos de sueño más prestiogosos de España aconseja realizar unas acciones simples para que puedas domir mejor durante el día.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-14
Muchas personas, por falta de tiempo o pereza, deciden descansar teniendo el cabello húmedo sin saber que así dañan su pelo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-12
Todos, de pequeños, nos hemos distraído de la manera que te cuento en esta nota, sin saber que ese accionar puede ayudarnos a sentirnos mejor aho...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-10
Este alimento es muy saludable. Si lo ingieres diariamente, obtendrás beneficios, los cuales detallo en esta nota.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-10
La felicidad depende de varios factores, tanto internos como externos. La información que hay en esta nota, sin duda, te será de mucha utilidad.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-9
Es una acción tan común que, aunque no lo creas, nos hace mucho bien, de acuerdo a un estudio que podrás conocer ahora mismo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-9
Un estudio dio a conocer que cierta vitamina ayuda a reducir la presión arterial. Tienes que concer cuál es ahora mismo. Entonces, lee esta nota.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-7
Todos hemos tenido hipo en algún momento de nuestra vida, pero muy pocos saben qué lo causa. En esta nota, además de revelarte ello, averiguarás ...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-7
Consumir estos alimentos no hará que ganes unos kilos, así que si deseas mantenerte en tu peso o adelgazar, debes leer esta nota.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-6
El gesto de no mirar a los ojos cuando hablas con alguien es capaz de generar incomodidad a la otra persona. En este artículo sabrás qué puede ll...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-6
La información que leerás en esta nota fue extraída de una investigación realizada por la Sociedad Europea de Cardiología, así que mejor saca tu ...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-5
La falta de sueño aumenta el riesgo de padecer enfermedades graves. Ojo con eso. Lee esta y te enterarás de todo.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-5
Si ya estás viviendo la mencionada etapa, será mejor que aproveches al máximo la información brindada en esta nota. No te arrepentirás.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-3
Ten en cuenta que se pueden conseguir fácilmente y que, cuando hay aumento de la temperatura corporal, se recomienda tomar mucho líquido.
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-3
Si no te quieres quedar sin energía durante tu jornada laboral, lee esta nota, donde te comparto qué debes ingerir para tener un buen desempeño e...
Tendencias MixCésar Quispe
2024-8-2
Sigue la transmisión de DSports EN VIVO ONLINE para ver Argentina vs. Francia hoy, 2 de agosto por los cuartos de final de los Juegos Olímpicos P...
SportsCésar Quispe
2024-7-31
El miércoles 31 de julio, se midieron Real Madrid y Milan por la Soccer Champions Tour. El cuadro italiano se llevó el amistoso.
SportsCésar Quispe
2024-7-31
Revisa EN VIVO el reporte actualizado de sismicidad del Centro Nacional de Sismología (CNS) sobre los últimos temblores en República Dominicana r...
RespuestasCésar Quispe
2024-7-31
Revisa todo sobre los últimos sismos en Colombia registrados hoy, miércoles 31 de julio, en sus distintos departamentos, de acuerdo al reporte of...
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2024-7-31
Canal 5 de Televisa y TUDN pasaron el triunfo 103-86 del Dream Team sobre Sudán del Sur en el torneo de baloncesto masculino de los Juegos Olímpi...
SportsCésar Quispe
2024-7-28
Todo lo que necesitas saber para que puedas elegir al próximo presidente de Venezuela desde el extranjero, está aquí. Revisa esta nota.
RespuestasCésar Quispe
2024-7-28
Revisa toda la información para que puedas acceder a la ubicación de tu local de votación en estas Elecciones de Venezuela de forma rápidoa y sen...
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2024-7-28
La selección femenina no para conquistar cimas. Venció 2-0 a Nueva Zelanda y consiguió su primera victoria en unos Juegos Olímpicos. Maravillosa ...
SportsCésar Quispe
2024-7-28
George Russell fue desposeído de la victoria después de que se descubriera que su Mercedes tenía un peso inferior al normal tras la carrera.
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2024-7-27
Resumen del partido de España vs. República Dominicana Sub 23 por la fecha 2 de los Juegos Olímpicos París 2024.
SportsCésar Quispe
2024-7-27
España y República Dominicana se enfrentaron en los Juegos Olímpicos París 2024 con triunfo español y con pase a los cuartos de final. Además de ...
SportsCésar Quispe
2024-7-26
Telemundo transmitió la cobertura completa de la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos de 2024 desde el Río Sena, este viernes 26 de juli...
SportsCésar Quispe
2024-7-26
TV Pública transmitió la ceremonia de la apertura de los Juegos Olímpicos París 2024 en vivo y gratis desde Argentina, este viernes 26 de julio e...
SportsCésar Quispe
2024-7-24
En esta nota encontrarás los horarios por país y los canales de TV para ver EN VIVO y EN DIRECTO el Brasil vs. Nigeria por los Juegos Olímpicos d...
SportsCésar Quispe
2024-7-24
Si tienes pensado mirar el España - Japón por los Juegos Olímpicos París 2024, te informo que La 1 y RTVE Play lo transmitirán EN VIVO y EN DIREC...
SportsCésar Quispe
2024-7-24
Este jueves 25 de julio, en el Estadio La Beaujoire, se enfrentarán las selecciones de España y Japón por los Juegos Olímpicos de París 2024. En ...
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2024-7-24
República Dominicana y Egipto se repartieron los puntos el miércoles 24 de julio en su estreno por los Juegos Olímpicos de París 2024. Conoce aqu...
SportsCésar Quispe
2024-7-24
Si querías ver el triunfo 2-1 de España sobre Uzbekistán por el fútbol masculino de los Juegos Olímpicos París 2024, Eurosport Player es tu mejor...
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2024-7-17
Por la Jornada 3 de la Liga de MX Apertura 2024, Tigres se enfrentó a América y fue transmitido a través del Canal 5 de Televisa y TUDN.
SportsCésar Quispe
2024-7-17
Tigres y América por la Liga MX Apertura 2024 fue transmitido en vivo via ViX Premium. Conoce todos los detalles del encuentro
SportsCésar Quispe
2024-7-17
El partido entre Independiente del Valle y Boca Juniors finalizó sin goles por la Copa Sudamericana.
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2024-7-17
El ecuatoriano Independiente del Valle igualó 0-0 con el argentino Boca Juniors en el partido de ida de los playoffs para octavos de la Copa Suda...
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2024-7-17
Esta es la lista de canales de TV y streaming que transmitió el partido entre Independiente del Valle y Boca Juniors por la Copa Sudamericana.
SportsCésar Quispe
2024-7-17
El encuentro entre Independiente del Valle vs. Boca Juniors se disputó el 17 de julio y se transmitió en vivo por ESPN.
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2024-7-17
El partido entre Independiente del Valle y Boca Juniors finalizó sin goles por la Copa Sudamericana.
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2024-7-15
Colombia no pudo cumplir con el objetivo de conquistar su segundo título de la Copa América luego de caer (1-0) a manos de la Argentina de Lionel...
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