朝晩が少し涼しくなり日中の日差しも少し弱くなって

なんだか嬉しくて身体がよく動く👏


ダラダラ右矢印キビキビ


と行きたい所だけど休憩が多め😁

休憩時間→お茶しながらインスタに夢中となり長めに💦


家中の窓を開けて・・・夏布団を全部洗濯して、洗濯してしまっていた秋冬物を干す‼️幸せの作業❣️


布団以外にもこんな物も洗いソファーに置いてみました

我が家の長女が生まれる前に編んだ物✨

何となくデザインに昭和感がありますね。






昨夜の晩御飯、酸っぱくなりかけのキムチと冷凍庫の豚肉で豚キムチ

昨日、秋刀魚が食べたくてお店に行って野菜、果物などを買って秋刀魚買い忘れというバカな私め🥺




キャベツの酢の物、息子の好物なのでダイエットに◎

そうそう、我が家に3ヶ月ホームステイしていたドイツ人留学生の為にザワークラフトもどきをよく作っていました。


卵は大分に行くと買ってしまう蘭王様(値段も味も良いので様を)


賞味期限が間近なので今日の一人昼ごはんは卵かけご飯に決定🙌


息子のダイエット、順調に進んでいます🤭

夜はほぼ炭水化物抜きの習慣がつき、こいちゃんの散歩までしてくれます👏