化粧水は、肌に水分を補給し、保湿効果を与える重要なスキンケアアイテムです。しかし、化粧水の種類は多く、選ぶ際に迷う方もいるかもしれません。肌のタイプや悩みに合わない化粧水を選ぶと、期待する効果を得られない可能性があるので注意しましょう。
本記事では、化粧水に詳しい専門家の監修のもと、肌タイプや悩み別に合わせた化粧水の選び方を紹介します。化粧水選びで迷っている方や、自分の肌に合う化粧水を見つけたい方はぜひ参考にしてください。
- 自分の肌に合った化粧水の選び方
- 化粧水の種類から選ぶ
- 成分表示を見て選ぶ
- 化粧水おすすめ11選|美容のプロ・エステサロンオーナー厳選のローションを紹介!
- 【乾燥肌向け】徹底保湿!潤いをキープする化粧水おすすめ3選
- 【脂性肌向け】ベタつきを抑えてくれる化粧水おすすめ3選
- 【混合肌向け】肌のバランスを整えてくれる化粧水おすすめ3選
- 【敏感肌向け】低刺激で優しくケアしてくれる化粧水おすすめ2選
- 化粧水おすすめ39選|最新人気ランキングも紹介
- 化粧水おすすめ人気ランキング35選|売れている商品はコレ!
- 化粧水おすすめトライアルセット4選|お試しサイズで気軽にお試し
- 化粧水の役割と重要性
- 化粧水の正しい使い方
- 化粧水を使う時の正しい順番
- 化粧水を塗る時の正しい付け方
- よくある質問
- デパコスとドラコスの違いとは?
- 化粧水の適量はどれくらい?
- 化粧水の使用期限はいつまで?
- 冷蔵庫で保管すると効果がアップするというのは本当?
- 朝と夜で違う化粧水を使うべき?
- まとめ
この記事を監修した専門家
自分の肌に合った化粧水の選び方
まず初めに、化粧水を選ぶときはご自身の肌タイプを把握し、ご自身の肌に合わせて化粧水を選んでください。肌のタイプとは、肌の特性や状態を分類したものです。一般的に、以下の5種類の肌タイプがあります。
自分の肌タイプがわからない時は、肌タイプ診断で自分がどの肌なのか確認してみましょう。
また、肌タイプだけでなく「ニキビができやすい」「肌のシミ・くすみが気になる」「シワ・たるみが気になる」などの肌悩みがある人は、肌悩みに沿った化粧水を選ぶと良いでしょう。
ここからは肌タイプと肌悩みに沿って、どのような化粧水の種類を選ぶべきか、成分はどんなものを選べばいいのかを説明します。
化粧水の種類から選ぶ
化粧水は、肌タイプ・肌悩みに応じた種類が販売されています。種類を大きく分けると以下のとおりです。
スキンケアの目的に合った化粧水を選ぶと、より化粧水の効果を実感しやすいかもしれません。また化粧水の種類によりテクスチャーなども変わってくるので参考にしてみてください。
保湿化粧水
敏感肌や乾燥肌、普通肌など大体の肌質の方に適している化粧水。ヒアルロン酸やコラーゲン、アミノ酸、セラミドなどの保湿効果のある成分が配合されていることが特徴です。
肌荒れや肌トラブルを防ぐために洗顔後に使用することで、角質層の水分量を高めてうるおい感やみずみずしさ、しっとり感、透明感を高めてくれます。
拭き取り化粧水
角質のザラつきやくすみ、洗顔後の汚れが落ちているかなどが気になるときに、コットンに含ませて拭き取るタイプの化粧水。
古い角質を除去することが目的のため、メイク前に使うほか、毎日ではなくザラつきやくすみが気になるときにだけ使うと良いでしょう。拭き取り化粧水のあとは保湿化粧水で保湿力を高めるように使うのがおすすめ。
収れん化粧水
通常の保湿を目的とした化粧水とは違い、皮脂のバランスを整えたい、肌を引き締めたいというときに効果がある化粧水です。クエン酸や酸化亜鉛、乳酸などの引き締め成分が配合されているのが特徴。
思春期ニキビが盛んな肌やTゾーンの脂浮きが気になる肌の皮脂のバランスを整えたり、肌を引き締めたりなどの部分ケア目的で使うのがおすすめです。
成分表示を見て選ぶ
化粧品は薬機法(旧:薬事法、正式名称は「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」)で、成分表示が義務付けられています。化粧水を選ぶ際には、成分表をチェックしましょう。化粧品の全成分表示の表示方法に沿って、製品に含まれる成分のうち、含有量が多い成分から順に記載されています。※
成分で気にしたいのは保湿成分が十分に入っているか、肌を刺激しうる成分が入っていないかです。まずは主な代表の成分を見てみましょう。
代表例に書いてあるもの以外にも、肌の保湿効果を高めるために化粧水に含まれていることが多い成分と、成分の主な効果は以下のとおりです。
肌の保湿に効果のある成分 | セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、プロピレングリコール(PG)、ジグリセリンなど |
---|---|
美白効果のある成分※ | ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、アルブチン、ハイドロキノンなど |
収れん効果のある成分 | ハーブエキス、クエン酸、ビタミンC誘導体など |
エイジングケアに着目する場合の成分 | ヒアルロン酸、コラーゲン、ペプチド |
※本文では美白とはメラニンの生成を抑制しシミやそばかすを防ぐことを指しています
一方、肌を守るために避けたい成分もあります。香料、防腐剤、着色料、アルコールなどがは肌を乾燥させたり、刺激を与えたりする可能性があります。敏感肌の方はできるだけ避けましょう。
成分によってはアレルギー反応が起こる可能性もあるため、もし肌質に合わない化粧水だった場合は使用をすぐに中止し、医師に相談しましょう。
※引用:厚生労働省「化粧品の全成分表示の表示方法等について(◆平成13年03月06日医薬監麻発第220号医薬審発第163号)」
化粧水おすすめ11選|美容のプロ・エステサロンオーナー厳選のローションを紹介!
【乾燥肌向け】徹底保湿!潤いをキープする化粧水おすすめ3選
乾燥肌の方は、高い保湿力のある化粧水をおすすめします。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が豊富な化粧水を選びましょう。乾燥肌は刺激に敏感になっているケースも多いため、無香料かつアルコールフリーの低刺激な化粧水が適しているでしょう。また、皮脂バリアを補強する成分が含まれていると、肌を柔らかくし、外部刺激から守れます。
乾燥肌向けに作られた、保湿力が高く、かつ高保湿な化粧水は多いので、自分に合うものを探しましょう。迷ったら以下の3種類を試してみてください。
【脂性肌向け】ベタつきを抑えてくれる化粧水おすすめ3選
脂性肌の方は、軽いテクスチャーでさっぱりとした使用感の化粧水がおすすめです。アゼライン酸やナイアシンアミド、ハーブエキスは肌をひきしめる、皮脂のバランスを整える効果があります。同時に、水分をしっかり補給する成分が配合されている化粧水を選びましょう。水分量が低下すると、補うために皮脂が過剰分泌されることがあるため、保湿成分のチェックも大切です。
【混合肌向け】肌のバランスを整えてくれる化粧水おすすめ3選
混合肌の方には、部位や状態に合わせた化粧水が適しています。保湿力の高い成分が含まれ、乾燥部分をしっかりと保湿しながら、脂性の部分はさっぱりとした使用感のある化粧水がおすすめです。例えば、皮脂のバランスを整える成分が配合されていると、肌のテカりを抑える効果が期待できます。もし部位によって脂性肌と乾燥肌の差が激しい場合は、部位ごとに使用する化粧水をわけるとよいかもしれません。
【敏感肌向け】低刺激で優しくケアしてくれる化粧水おすすめ2選
敏感肌の方は、肌に優しい化粧水を選ぶことが重要です。無香料でアルコールや合成香料が含まれていない化粧水のなかから選びましょう。保湿成分が豊富で、肌をしっかりと保湿しつつ、肌への刺激をできるだけ抑えた化粧水が理想的です。また、抗炎症作用がある成分が含まれていると、肌の荒れを防止してくれるかもしれません。
敏感肌に対するテストが行われている化粧水もおすすめです。ただし、実際の使用感は人によって異なるため、自分の肌に合うものを探す努力も重要です。
化粧水おすすめ39選|最新人気ランキングも紹介
ここからはAmebaチョイス編集部がおすすめする化粧水を35商品紹介します。
肌のタイプではなく、肌のトラブルや悩みに合わせて選ぶ方法もあります。化粧水に求める効果に合わせて選んでくださいね。
化粧水おすすめ人気ランキング35選|売れている商品はコレ!
楽天の化粧水・ローションランキングを参考にしています。(2024年7月)
化粧水おすすめトライアルセット4選|お試しサイズで気軽にお試し
ここからは、化粧水のトライアルセットをご紹介します。肌に合うか不安な方にもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね。
化粧水の役割と重要性
化粧水の主な役割は、肌の水分量をアップさせ、保湿による肌のコンディション維持です。ただし、使用するタイミングや目的は人によって異なるかもしれません。化粧水は、主に以下の目的で使用されます。
例えば、洗顔は肌表面の皮脂や汗、汚れを取り除きます。しかし、洗顔料に含まれる洗浄成分によって、肌の天然保湿因子やバリア機能を保つために必要な皮脂も一緒に洗い流してしまいます。洗顔後や入浴後に肌の乾燥を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。肌のバリア機能を損なうと、外部からの刺激に対して弱くなり、乾燥や肌荒れの原因になります。洗顔後や入浴後に化粧水で肌を保湿・保護すると、肌のトラブルを防ぐのに効果があります。
化粧水には、肌を整えるための成分や、特定の肌悩みに対する有効成分が含まれています。例えば、ビタミンCやヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどは、美白効果やエイジングケア、鎮静効果などをもたらします。適切なタイミングかつ自分の肌の悩みに合った成分の化粧水を使うことは、健康で美しい肌を保つのに効果があります。
化粧水は成分によって使用する目的や役割が異なります。ご自身の肌の悩みに合わせて、肌のケアをサポートしてくれる化粧水を選ぶことが大切です。
ここでは寒川さんにどんな効果によって化粧水の役割が発揮されているのか解説していただきました。
化粧水の効果①:角質層にうるおいを与えて肌をなめらかにする
乾燥しがちな肌にとって、うるおいはもっとも重要視したい部分。角質層にうるおいを与えることで肌はどうなるのでしょうか。
化粧水の効果②:肌表面のキメを整える
肌にはキメというものが存在します。肌表面にあるこのキメが整うと、肌にとって良いことがたくさんあるのだそう。
化粧水の効果③:肌トラブルを予防する
少なくとも今の肌状態より悪くなることだけは避けたいものです。化粧水は肌トラブルをケアする効果も持っているのだとか。
化粧水の正しい使い方
化粧水を使うタイミングや順番、付け方にはちょっとしたポイントがあります。
・化粧を使う時の正しい順番
・化粧水を塗る時の正しい付け方
それぞれ簡潔に紹介するので参考にしてください。
化粧水を使う時の正しい順番
化粧水をつけるベストなタイミングは、洗顔後が基本です。洗顔後、肌が清潔で水分が不足している状態で化粧水を使うことで、肌に必要な水分を補給し、保湿効果を発揮します。また、化粧水は朝と夜のスキンケアの最初のステップとして使用されることが一般的です。例えば、朝は化粧のベース作りと保湿、夜は肌をすこやかに保つことを目的として使われます。
美容液や保湿クリームと併用する場合は、以下の手順で使用しましょう。
化粧水は保湿成分をはじめとする各種成分を肌に浸透させることが大切です。化粧水のあとは、必要に応じて美容液を使用します。最後に乳液や保湿クリームで化粧水や美容液を閉じ込め、保護すると蒸発を防げ、しっとりとした仕上がりになるでしょう。
日焼け止めクリームは刺激が強い傾向にあるほか、紫外線を防ぐことが主な目的です。もし外出前に塗るなら、乳液や保湿クリームの上から塗ることをおすすめします。
化粧水を塗る時の正しい付け方
化粧水をコットンで付けるか手で付けるかは、個人の好みや肌の状態によって異なります。どちらの方法も良いですが、肌の状態や使用する化粧水の種類によって変えるとよいでしょう。
例えば、コットンに付けて塗布する場合、均一に塗りやすい点がメリットです。しかし、コットンに馴染ませて使用する分、化粧水の使用量が多くなり、化粧水の減りが早くなってしまうかもしれません。また、敏感肌だとコットンの繊維に反応し、かゆみの原因になることがあります。
一方、手で付けると使用量も少なく、敏感肌でも優しく馴染ませられるでしょう。ただし、コットンで付ける場合に比べ、ムラになりやすい点はデメリットです。
付け方・塗り方は、好みによって使い分けることをおすすめします。特に敏感な肌の場合は手で付ける方がおすすめです。塗りムラをなくしたい方はコットンを使用するとよいでしょう。
よくある質問
最後に化粧水に関するよくある質問を紹介します。
デパコスとドラコスの違いとは?
デパコス(デパートコスメ)とドラコス(ドラックストアコスメ)の違いは、主に取り扱いブランドや価格に違いがあります。
デパコスの場合、製品自体に含まれる主成分が高価な傾向にあるほか、ブランド価値やテナント・人件費・広告費などの各種コストによって価格も高めに設定されている傾向にあります。高い品質や高級感を重視する方におすすめです。
一方、ドラコスは比較的手頃な価格で販売されています。ドラッグストアを運営する会社独自のPB(プライベートブランド)の取り扱いもあり、デパコスに比べてコストがかからないのが手頃な価格で販売できる要因のひとつでしょう。予算や求める品質、消費量に応じて適切な方を選んでください。
化粧水の適量はどれくらい?
化粧品の使用量は製品に記載されている使用量を守ることが基本です。もし記載されていない場合は、500円玉などの大きさを目安にし、手に出して使用してください。少量からはじめ、必要に応じて調整していくとよいでしょう。
コットンに付けて使用する場合は、摩擦を軽減するため、手に付けて使用するときよりも少し多めに付けることをお勧めします。
化粧水の使用期限はいつまで?
化粧品の使用期限は成分によって異なります。使用期限がある場合、パッケージに記載されているので確認して守りましょう。使用期限の記載がない化粧水は、未開封なら3年程度、開封済みなら3〜6ヶ月を目安に使い切ることをおすすめします。
ただしあくまでも目安です。もし長期間放置した化粧水を使用した際に肌に炎症や痒みが発生した場合には、直ちに使用を注意し、医師に相談してください。
冷蔵庫で保管すると効果がアップするというのは本当?
パッケージや説明書に冷蔵保存の指示がなければ冷蔵庫で保存する必要はありません。冷蔵庫で保管すると化粧水が冷たくなるため、肌を引き締める効果が期待できるでしょう。しかし、成分によっては性質が変化したり、出し入れにともなう温度変化で品質が変化する可能性もあります。そのため、パッケージや説明書に特別な指示がない場合を除き、冷蔵庫での保管は避けた方がよいでしょう。
特に保管方法に記載がない場合は、高音多湿の場所や直射日光を避け、しっかりフタを閉めて保管してください。
朝と夜で違う化粧水を使うべき?
目的によっては朝と夜で異なる化粧水を使うことをおすすめします。
例えば、朝のスキンケアはメイクのノリをよくするためや、外出中の紫外線対策を兼ねていることがあります。一方、夜のスキンケアは、メイク落としや肌をやわらげて滑らかにする、入浴後の保湿などが主な目的です。
化粧水の種類や成分によっては、朝の使用に向いているものや、夜の使用に向いているものがあります。ケアの目的に合わせて色々試してみるとよいかもしれません。
まとめ
化粧水は自分の肌タイプや肌の悩みに合わせて選ぶことが大切です。適切な化粧水は、健康的で美しい肌の維持をサポートします。まずは自分の肌タイプや特性を理解し、次に目的に合った効果が期待できる化粧水を選びましょう。
特定のニーズに合わせて販売されている化粧水の種類は豊富です。肌によって相性もあるため、紹介した商品を試しつつ、自分に合ったものを選んでください。
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