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たこときゅうりの冷製パスタ

放送

料理監修:料理研究家 坂下美樹

たこときゅうりの冷製パスタ

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材料(2人分)調理時間10分

     
■たこ足イチオシ食材 150g
■トマト 1個
■きゅうり 2本
■スパゲッティ(5分茹で) 140g
■オリーブオイル 大さじ4
■レモン汁 大さじ2
■すりおろしにんにく 小さじ2
■塩 小さじ1/2
■粗挽き黒こしょう 適量

作り方

  • たこは半冷凍して薄切り、トマトは1cm角に切り、きゅうりはすりおろして軽く水気を切っておく。
  • 沸騰した湯に塩(分量外)を加えてスパゲッティを表示時間より1分ほど長く茹で、氷水でしめて水気をしっかりふく。
  • ボウルに①、オリーブオイル、レモン汁、すりおろしにんにく、塩・こしょうを混ぜる。
  • ③に②のスパゲッティを加えて、よく混ぜる。

楽早ポイント

たこは半冷凍することで薄切りがらくらく。すりおろしたきゅうりがジェノベーゼのような味わいでたこの旨味がしみわたります。