Главная

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя (epub)

Кэтрин Морган Шафлер   (перевод: Екатерина Петрова)

Психология и психотерапия, Самосовершенствование

файл не оцененЛучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя 3597K (читать) (скачать epub)
  издание 2023 г.   издано в серии МИФ. Психология (следить)
Добавлена: 04.10.2023 Cover image

Аннотация

Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача – научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;
• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;
• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.

Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
На русском языке публикуется впервые.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оглавление