[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке (epub)
Марина Скиртач издание 2022 г. издано в серии Психологический практикум (следить)Добавлена: 12.04.2023
Аннотация
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
Оглавление |
Последние комментарии
1 час 56 минут назад
1 час 59 минут назад
1 час 59 минут назад
2 часа 10 минут назад
2 часа 11 минут назад
2 часа 21 минута назад
2 часа 30 минут назад
2 часа 39 минут назад
2 часа 41 минута назад
2 часа 43 минуты назад