Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье (epub)

Светлана Алексеевна Святетски  

Самосовершенствование

файл не оцененМаршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье 1469K (читать) (скачать epub)
  издание 2022 г.   издано в серии #Psychology#KnowHow (следить)
Добавлена: 08.04.2023

Аннотация

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?

Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:

• научитесь заботиться о себе;

• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;

• поймете, чего вы действительно хотите;

• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!





Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оглавление